冬季到了，正是芋頭盛產的時候，那麼問題來了，為什麼每到冬季的時候有那麼多人都喜歡吃芋頭呢？芋頭到底有什麼補呢？

芋頭主要有以下這幾點好處：

1. 解毒消腫

芋頭有止瀉作用，同時還具備有消腫清涼的效果，這主要是因為芋頭裡含有一種蛋白質，能夠被人體吸收後生產為抗體蛋白，因此能夠提高人體的抵抗能力。

2. 調節酸鹼平衡

芋頭屬於鹼性食物，因此食用後能夠快速帶來飽腹感，調節體內的酸性濃度，因此產生美容美顏的效果，同時還能預防胃酸過多導致胃病出現的作用。

3. 調節補氣

芋頭含有大量的微量元素，能夠及時補充人體內一些所需營養，促進食慾以及消化，還能增補一定的氣血，起到調節效果

4. 預防齲齒

芋頭還含有大量的氟，對牙齒具有美白效果同時還能起到預防齲齒的保護牙齦的作用。

小孩能吃芋頭嗎？

可以吃，芋頭營養比較豐富，而且含有大量的微量元素以及維生素，對於處在發育期間的寶寶來說，是非常適合食用的一種食物，有助寶寶的身體發育，提高孩子的免疫能力，以及保護牙齒的效果，另外有些寶寶因為消化系統的不完善時不時會出現腹瀉的症狀，食用芋頭有助於起到止瀉的作用，但食用時一定要控制好其量，不宜食用過多，同時還要注意給寶寶食用時一定要將芋頭煮爛，方便孩子進食。

孕婦能吃芋頭嗎？

可以吃，食用芋頭容易帶來飽腹感，既能做菜肴也能做零食，同時還能調節人體的酸鹼平衡，所以在孕期容易出現飢餓是比較適合吃些芋頭的，同時還能增加一定的免疫力，另外對於處在寒冷的環境中，人體很容易受到一些流感細菌病毒的侵入，所以食用芋頭還能起到一定的預防效果，當然在量的方面也是要適當的控制，不宜食用過多，以免引起消化阻礙的問題。

有些人在清理芋頭的時候會出現手癢怎麼辦？

因為芋頭屬於鹼性食物，所以在清理時會出現一些鹼性的汁液，對皮膚有很強烈的刺激作用，所以在清理芋頭時出現手癢時可以這樣做：

1. 烘乾：如果出現手癢時，可以用烘乾機或者吹風機將雙手進行烘乾可起到止癢效果；

2. 食醋：在清水中倒入少許食醋，攪拌後用其洗手也可以起到止癢的效果；

3. 風油精：用清水進行清洗後將水分擦乾，再塗抹一定的風油精，能夠減少癢感；

4. 生薑：切一些生薑片進行塗手，能夠起到一定止癢效果。

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