文|話梅的媽媽（專注優質原創文章，擁有本文章版權，歡迎轉發分享）
每個寶媽都希望自己生出來的孩子是漂漂亮亮的，可孩子身上都難免會長出胎記來，小的、長在身體上的胎記並不會對外貌造成什麼影響；可如果這塊胎記太大、顏色太深，又正好長在孩子的臉上，那可就「大事不妙」了，孩子本來白白凈凈的小臉上多出這麼一塊東西，寶媽心裡自然是非常難受的。胎記之所以得名，是因為它是在媽媽懷孕時帶給孩子的記號，所以寶媽在孕期的生活習慣，能夠影響胎記的形成。
在寶媽的圈子裡，一直盛傳懷孕時吃胡蘿蔔會讓孩子長胎記的說法，許多寶媽聽了這句話之後，一直不敢吃與胡蘿蔔有關的食物，甚至在懷孕的時候會把家裡所有的胡蘿蔔都扔掉。但懷孕時吃胡蘿蔔真的會讓孩子長胎記嗎？
我的同事小肖平時就非常喜歡吃胡蘿蔔，幾乎每頓飯都要削一根胡蘿蔔嚼著吃，可小肖在聽說吃胡蘿蔔會讓孩子長胎記之後，懷孕時也戒掉了胡蘿蔔。前段時間小肖順利地產下了一個小寶寶，一家人在高興之餘，發現孩子左臉偏下的位置有一塊褐色的胎記，這塊胎記讓孩子的臉看起來很「髒」。小肖頓時陷入了困惑，自己在懷孕時根本沒有吃過胡蘿蔔，孩子怎麼還會長胎記呢？
其實，寶媽自己也不知道吃胡蘿蔔到底會不會讓孩子長胎記，只是聽別人都這麼說，自己為了「以防萬一」，也在一定程度上相信這個說法。那麼吃胡蘿蔔到底會不會讓孩子長胎記呢？真相是這樣的。
1. 胡蘿蔔會吸附黑色素
我們都知道胡蘿蔔是美容養顏的蔬菜，許多美容師都會建議臉上黑痣多的人吃胡蘿蔔，這是因為胡蘿蔔在進入人體之後，能夠吸附體內多餘的黑色素，再隨著腸胃的消化作用排出體外。長時間吃胡蘿蔔，不但能夠減少黑痣的生成，還能補充大量的維生素。
那麼寶媽為什麼不能在懷孕時吃胡蘿蔔呢？會有這種說法是因為寶媽吃了胡蘿蔔之後，體內的黑色素全被吸收，而睡在媽媽肚子裡的孩子則有可能受到被吸附的色素的影響，從而在身體上形成深色的胎記。
2. 胡蘿蔔吸附的黑色素並不會沉積在孩子身上
其實，寶媽在懷孕時大可放心地吃胡蘿蔔。胡蘿蔔雖然能吸附體內的黑色素，但是它會很快地被人體排出，只有很少一部分會在體內沉積，而這一小部分沉積的色素往往會留在寶媽的體內，基本不可能影響到位於子宮的孩子。
3. 產生胎記的原因和飲食的關係不大
孩子是否會長胎記，是由許多種因素決定的。比如寶媽的生活習慣，父母的遺傳基因等等，其中飲食是最無關緊要的一種因素。所以，吃胡蘿蔔會讓孩子長胎記的說法，是缺少科學依據的無稽之談。寶媽不要隨便聽信網絡上的傳言，懷孕的時候該吃什麼就吃什麼，真正應該注意的使自己的生活習慣！
實際上，寶媽懷孕時是否吃胡蘿蔔，對於孩子長不長胎記並沒有太大的影響，反而是寶媽平時的一些壞習慣，可能會造成孩子的胎記。
1. 寶媽在孕期經常化妝
許多寶媽在懷孕時也要把自己打扮得「美美的」，平時不管出不出門都要給自己畫一個完整精緻的妝容。但寶媽不知道的是，人的皮膚對於化妝品的吸收性是很強的，如果寶媽懷孕時長期帶妝，體內會含有大量的化學物質，其中就包含化妝品中最典型的色素。而色素造成孩子的胎記還算是小事，如果因為某些化學物質導致孩子在寶媽肚子裡產生過敏反應，那可就危險了。
寶媽可能會問：我花一次妝就用卸妝水卸掉可以嗎？我的建議仍然是不要化妝，畢竟只要皮膚沾染到化妝品就會多少吸收一些，為了寶寶以後能漂漂亮亮的，寶媽在懷孕的時候還是「委屈」一下自己吧！
2. 寶媽長期受到各種污染
說到污染，寶媽們會想到核輻射、水污染這樣可怕的事情，而實際上我們大多數人生活的環境里這些污染還很遠，真正應該注意的是我們日常生活中隨時都能接觸到的污染。比如電子產品，像電腦、手機這樣帶有螢幕的電子產品最容易散發輻射，寶馬如果長時間面對這樣的輻射，體內的色素水平會快速提高，很容易讓孩子長胎記。
此外，寶媽喝了隔夜的水，吃了沒洗乾淨的菜，都是接觸污染的行為。
3. 懷孕時肚子受到撞擊
寶寶的胎記並不一定是色素造成的，如果寶媽在懷孕時不小心磕到了肚子，肚子裡的寶寶也有會受到撞擊。寶寶受傷之後，傷處的皮膚就會產生癒合效應，重新長出來的皮膚會更有韌性，同時顏色也會更深。
然而，許多寶媽已經非常注意自己的生活習慣了，孩子生出來之後仍然會長胎記。難道胎記真的沒有辦法預防嗎？寶寶臉上長了胎記，以後能通過手術消除嗎？
1. 胎記無法預防
胎記的產生不僅和寶媽的飲食、生活習慣有關，還可能受到像撞擊這樣的外力因素影響，此外，爸爸媽媽的基因也會造成孩子的胎記。目前還沒有任何機構聲明能夠完全避免胎記的產生，所以寶媽能做的就是儘量避免。
2. 胎記可以消除
雖然我們不能防止胎記的產生，但是我們可以通過後期的醫療手段把它消除。現在普遍有兩種治療方法：雷射、植皮。雷射治療就是利用雷射的熱量，把胎記中的色素蒸發掉；而植皮則是在有胎記的皮膚上再培養一塊皮膚，這種辦法多用於燒傷或面積較大的胎記。
3. 注意色斑和胎記的區別
有的寶寶在生下來時，額頭和眉毛之間會有一些小紅點，許多寶媽都把這些紅點誤認為是胎記。實際上這是色斑的一種，它是會隨著時間慢慢消退的，寶媽不需要給進行手術。
胎記雖然會影響人的美觀，但同時它也是一個人獨一無二的記號，如果寶寶的胎記不是特別明顯，寶媽可以不進行處理，讓孩子擁有屬於自己的記號，也是一件有意義的事情。
互動話題：各位家長朋友們，你們的孩子身上有胎記嗎？你們又是如何看待胎記的呢？歡迎在下方留言，我們一同探討！
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