首先，特工先來科普一下。
頸椎病的分類有6種，分別是：頸型頸椎病、神經根型頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動脈型頸椎病、交感神經型頸椎病、混合型頸椎病。
但最重要的一點就是：頸部不舒服就是頸椎病，這個說法是錯的，是錯的，是錯的！重要的事情說三遍！
一、首先要確定自己是不是頸椎病，什麼類型的頸椎病，嚴重程度如何，才能對症下藥。
引起頸部不適的病症有很多，頸椎病只是其中一個而已。切記一定要先確診，才能找到準確的病因。
雖然一些頸椎病也會表現為脖子僵硬、疼痛，但僅僅因此就說自己得了頸椎病，那頸椎7節椎體聽了可能會沉默著流淚的！
判定是否頸椎病，首先要看自己是不是經常感到頸部、肩部有痛感，頸部活動是否受限，旋轉頭頸時是否有暈眩感。
如果能找到專業的物理治療師，那麼，他們通過細緻的篩查包括臨床測試和功能篩查，就可以得到可靠的診斷。
特工檢測
如果想得到更準確的結構診斷，就需要先拍一張X光片，因為它能看到脊柱的生理曲度、各椎間孔的形態和大小、椎間隙是否變窄、各椎骨的形態等，起到綜觀全局的作用。
評估檢查
如果發現有異常，就需要再做CT等其他檢查。
CT的分辨度更高些，做的是橫斷面掃描，對骨組織顯像更好。可確切地判定頸椎椎體與椎管大小，椎體增生的部位與大小，椎間關節退變的程度，橫突孔大小，後縱韌帶骨化的程度，椎間盤突出的情況等。
也就是說，X光片是通過全局來查看頸椎是否有異常，CT可以查看局部的、細小的骨質變化。而最終確診頸椎病，必須結合個人的症狀表現和影像學分析，才能在排除其他疾病可能的情況下確診頸椎病的類型和病理機制。
二、至於要不要按摩，那要取決於您的頸椎病類型，以及病情的嚴重程度。
在這裡特工要提醒大家了：
如果你經常感到肩膀、頸部疼痛，以及有明顯的手麻、腳麻、頭暈或走路踩棉花感，那麼很可能已經是相應的神經根受到了卡壓。
這時候，絕對不建議去做按摩。
因為這時頸椎可能已經出現骨質增生、頸椎間盤突出和退變等情況，頸椎結構已經出現了器質性病變，隨意的手法按摩，特別是大力側扳、按壓脖子，很可能會加重病情，甚至造成頸椎相關骨性結構骨折。
在實際臨床上，尤其現在市面上的按摩門店魚龍混雜，很多患者都是因為按摩不當造成了全身癱瘓。
最後，給大家總結一下：
在確認頸椎病之後，先詳細了解自己的症狀、頸椎病類型以及病變程度，然後再讓醫生或專業的物理治療師，根據你的個體情況來制定具有針對性的治療、運動訓練方案，這才是最有效的康復手段。
九成以上的頸椎病，是無須手術，通過保守康復治療就可以獲得痊癒或緩解的。如果你也有相關困擾，建議可以來脊柱特工做評估以及康復治療~