剩米飯別炒了,做成小零食,香脆磨牙還解饞,做一盤能吃兩三天
一碗米飯,一勺醬油,拌一拌,輕鬆做出香脆的解饞小零食,好吃
最近大家都在跟風的囤糧食,老爸前幾天買了三十斤黃豆,一袋五十斤的大米,一袋五十斤的麵粉,還打電話給我,讓我也買點米麵囤起來。我對他說,沒關係的,天氣漸熱,各種米麵都不耐儲薦,會變質,吃多少買多少就行。平時我們只要不浪費糧食就可以了。
今天的這個小零食,就是用剩米飯做的。我家的剩米飯一般都會用來做蛋炒飯,煮菜粥,做這種小零食還是第一次,但沒想到,味道相當的好。將米飯加點醬油拌一拌,放烤箱中烤一烤,口感香脆,比鍋巴都好吃。我用一碗米飯做了一盤,看電視時慢慢嚼,能吃上兩三天呢!下面把做法分享給大家:
所用食材:
米飯220克 醬油15克 食用油10克 鹽3克 澱粉5克
具體做法:
1取溫熱的剩米飯,放在盆中,加入醬油,鹽,澱粉。如果您用的米飯已經涼了,建議微波爐中加熱一分鐘,使其溫熱,這樣的米飯粘合度更好。您還可以根據個人口味,放點辣椒粉,孜然粉,咖喱粉,糖等等,嘗試不同的口味。
2充分攪拌均勻。米飯不建議用太硬的,這樣不容易不團。軟軟的米飯最好。
3取油紙或保鮮膜,把攪拌均勻的米飯平鋪,上面再蓋上油紙或保鮮膜,用擀麵杖擀平整,薄薄的一層就可以。
4用模具或者水杯,壓出米餅的樣子,我壓的厚度大約是3毫米。
5將壓好的米飯輕輕移入烤盤,我用的是不粘烤盤,所以直接放的米餅,您如果用普通烤盤,建議裡面要鋪油紙。在米飯的表面刷上一層玉米油。
6烤箱提前預熱,200度,烤20~25分鐘。喜歡乾脆的,可以多烤一會,但要注意觀察米飯的狀態,別烤糊。
7取出後用廚房紙吸一下表面的油脂,這樣吃起來更健康。
很挑戰牙口的,您若喜歡可以試試,咯嘣脆!
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