你是什麼心態,就是什麼命(很準!)
一念心起,繁華開;一念心落,萬物滅。
有一個心理學家做了一個很有意思的實驗。
他要求一群實驗者把未來一周的煩惱寫下,投到「煩惱箱」。
然後在第三周的周日,打開箱子,與成員核對他們的煩惱。
結果,發現其中有90%的擔憂並沒發生。
緊接著,他又要求把發生10%的「煩惱」重新丟入箱子,再等待三周。
第二次開箱子,居然發現,那些剩下10%的煩惱,已不是煩惱。
因為早已有了應對之策。
人生,無處不是變數,何必杞人憂天?
今天的大事,明天便不值一提。
01、心態對了,生活就順了
千江有水千江月,萬里無雲萬里天,人這一輩子,活的就是心態。
知乎有人問:人為什麼越成熟,反而越沉默?
因為你經歷的都是獨一無二的,他人說的再好,不如實踐躬行。
也許一開始,你會為了雞毛蒜皮生氣,會為了不值得的人痛哭。
可隨著你的糾纏和執拗,你發現你越來越不快樂,可你的不快樂誰也影響不了。
一切的原罪都是源自自己。
從前,修為不夠,格局太小,後來委屈越來越多,撐大了格局。
人的成熟,不是歲數,而是心態。
心態好的人,絕對不允許自己為一些小事耽擱太久,不會在無意義的事上浪費時間。
港片里有一句台詞,很經典:
做人呢,重要的就是開心嘛!
心態好了,沒有人能輕易影響你,即便陰天下雨,也是風調雨順!
02、心態好了,人就不累了
個體心理學創始人阿德勒說:「我們的煩惱和痛苦都不是因為事情本身,而是因為我們在這些事情上的觀念。」
這個世界,總有些人會在黑暗中找尋光明,卻也有些人會在光明中窺見黑暗。
比如一些看不慣的人和事,你若記在心上,每每交際,總會被這種看不慣的情緒影響,時間長了,再難擺脫。
父母為你做了早餐,如若有一天,他們因為什麼事沒做,你當如何?
你若抱怨,不僅讓父母心寒,你自己也難過。
你若安慰,關心下父母的身體,卻又是另一種結果。
其實,別人為我們付出什麼,並不是天經地義。
正如這一輩子的生活,有平淡就有坎坷,不要習慣了平淡,就拒絕坎坷。
當坎坷到來,正視它,面對它,理解它,而不是抱怨它。
善因有善果,種啥結啥果。
03、你什麼心態,就是什麼命
沒有人有能力,把你的生活攪得烏煙瘴氣,什麼心態,就是什麼命!
李嘉誠說:樂觀者在災難中看到機會,悲觀者在機會中看到災禍。
人生不如意十之八九,沒有誰能超然物外,明天發生什麼我們並不知悉。
過日子,不要想太多,兵來將擋水來土掩。
就像心理學家做的實驗,你憂慮的也許並不會發生,那幹嘛讓自己看不開?
整日焦慮,你的日子過得必然緊湊不已。焦慮不但不會讓你找到出路,反而會把這種情緒帶給別人,時間長了沒有人願意和你溝通。
大智者謙和而心寬,愚笨者計較而狹隘。大智者,越活越平順,愚笨者,越過越坎坷。
一念繁華開,一念萬物滅。
你的生活怎麼樣不重要,什麼樣的心態才重要!
如若不滿現狀,抱怨解決不了任何問題,想要改變唯有靠自己。
堅持,才能有所得;心定,萬物莫不可得!
作者:無銘
來源:無銘大叔(ID:wmds988)