之前有平台粉絲諮詢打斯諾克的時候應該怎樣保持良好的心態,我想有很多球友都有這個疑問,在平時打球的時候總是一會兒好一會兒壞的,水平不是很穩定,狀態經常不能完全發揮出來,應該怎麼調節心態呢?
經常和水平高的球友切磋
所謂熟能生巧,多多練習,經常和一些比自己水平高的球友過招,對自己的水平提高起著很重要的作用。因為在你和其他球友切磋的時候,你可以觀察和學習一些他們的思路和技術,把他們好的東西掌握了之後,你的水平自然而然就上去了。小編之前總會和一些高手打球,這樣我就可以把自己放在一個高壓電環境之下打球和學習,在和高手對決的時候,他們不會給你留太多出手的機會,這樣你會更加珍惜自己的出杆機會,想的多了自然就會變得小心了。在對決過程中即便是輸了,也要總結經驗和教訓,找出不足加以改正,這樣下去水平自然就提高了。
有機會多打一些比賽
其實打比賽是唯一能讓你上進的方法,因為只有在比賽中才能找到真正的自己。有些人在平時訓練或者娛樂的時候可以打出很好的水平,但是到了比賽中的時候就變得縮手縮腳,完全打不出平時的水平了,這是為什麼呢。主要是因為自己的心理素質太差,從而導致了水平的發揮,如果身經百戰之後即使對手的實力比你強,只要你發揮出了自己的水平,讓對手無機可乘,你還是很有獲勝的機會的。打比賽是唯一提高和檢查自己的方法,如果水平不夠很容易輸掉,如果你已經覺得很成熟了,那麼你就會在比賽中成為一個人見人怕的對手。
心理素質的訓練
說到關鍵的地方了,打球一定要有個良好的心理素質才能擊敗對手,不單單只是斯諾克,任何比賽都需要具有這一點。擁有一顆堅韌和頑強的心才是成功的關鍵。那麼我們應該如何去鍛鍊自己的心理素質呢?這裡有一些練習的方法。
可以練習某種固定的打法,給自己定下目標,比如多少次連續命中,如果失敗重新開始。在和其他人打球或者比賽的時候不要和對手交談過多,這樣會使自己注意力不能集中,但是也不能發牢騷,這是球場大忌。所以你要訓練自己不能在比賽的時候說話和發牢騷,全力集中在球檯上。比賽的時候不要因分數而打球,這是另一個大忌,把心放在球檯上,只要打出自己的水平,就算輸了比賽,至少沒輸給自己。在任何比賽中我們都要鍛鍊自己不能被比賽的分數所影響,打出自己的水平才是成功的關鍵。
上面列舉的這些方法只要用心去做,相信你很快會成為一名球場高手,當然和自己的努力還是密不可分的。想要成為高手,要擺正自己對斯諾克的態度,加以苦練。