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10月25號上映的《少年的你》備受好評，在上映的2天半時間裡，更是突破了2.5億的票房，無論是演員的演技，還是劇情的設定，都贏得了眾多的好評。

這部電影講的是一個成績優秀的女孩子被校園霸凌的事情，在這個故事中，有人選擇自殺，有人選擇默默承受，有人忽視，有人嘲笑……

校園霸凌的事件頻發，也逐漸通過電影、新聞等方式走進人們的視線。

於是，人們越來越重視著教孩子避開危險，告訴孩子，如果遇到校園暴力，要向老師和家長反應等。

但是即使這樣，它還是會悄無聲息的發生在孩子身上，作為家長的我們甚至從來沒有聽到孩子向我們提起。

孩子不敢講，但不代表他沒有向我們發出信號。

在2017年11月，曾發生過一起震驚全國的幼兒園虐童事件。著名的紅黃藍幼兒園發生了老師虐待兒童的事情：有家長反映自己的孩子遭遇老師扎針、喂不明白色藥片，並提供孩子身上多個針眼的照片。

在得到第一個家長舉報後，才陸陸續續有其它家長發現，原來自己的孩子身上也發生了這樣的事情，自己居然沒有發現。

在網絡上，有一位家長說到，原來自己的孩子一直向他們發出"信號"，他們從肢體上抗拒上學，又支支吾吾的避開老師的教育……只是自己從未在細節中發現他的求救信號，甚至把他身上的傷痕，誤會是自己孩子調皮和別的小朋友打架造成的……

我們總是教孩子面對危險時如何求救，如何保護自己，卻忽略了孩子會通過各種方式來向我們"求救"。

學會讀懂孩子的求救信號非常重要，它並不只是通過口頭表達，還會從孩子的行為、語言等多個方面體現。

如何讀懂孩子的"求救信號"

• 從孩子的行為中：

（1） 晚上睡覺會睡不安穩，或是經常做噩夢。這往往是孩子白天中受了驚嚇，心裡害怕的表現；

（2）孩子會在一段時間裡突然出現厭學情緒，問了也不敢說出原因，經常裝病或哭著不願意去上學，並表現出非常不願意的表情；

• 從孩子的語言中：

（1）他們不敢直接跟父母講受到老師或同學的校園霸凌（孩子會擔心父母直接去學校找老師/同學的家長，之後會受到對方的報復），會在聊天中避開與父母的交談，對於父母的疑問表現得支支吾吾；

（2）孩子對於校園的評價和描繪，都是比較黑暗的詞語（比如討厭、黑色的校園、可怕的表情等等），也會在聊天中會儘量避開談到這些話題；

• 從孩子的神態表情中：

（1）會出現精神緊張或是恍惚，經常走神或是對於某些事情有過度的反應（突然嚇一跳，或是轉移話題）；

（2）會突然出現精神萎靡。比如平時活潑開朗的孩子，突然不愛說話，經常發獃，精神不振等，多是被欺負後造成心理創傷的表現；

• 從孩子的身體上：

身上會出現不明的傷口、淤青等，有明顯的被虐待後的痕跡。（在幫孩子洗澡的時候仔細觀察身上是否有針孔等等）

讀懂孩子的求救信號，家長應該如何做？

• 學會傾聽孩子，讓孩子信賴我們

心理學上有個"3F傾聽法"，能幫我們有效傾聽孩子的訴說，找出問題的關鍵。3F指的是Fact（傾聽事實），Feel（傾聽感受）， Focus（傾聽意圖）。

傾聽事實：

指不用自己的想法和固有觀念對對方的話進行評判，客觀地接受對方談話中的信息，努力把握對方話語中的客觀事實，不帶偏見看問題。

傾聽感情：

是指在傾聽事實的同時，通過語音、語調乃至肢體語言感知對方的感情。

傾聽意圖：

是指把握對方要表達的真正意圖。因為孩子在表達的過程中，可能出現表達模糊、找不到重點等的情況，所以在傾聽過程中，我們也可以用"你是想要……是吧？"來看孩子的反應。

在對孩子的傾聽中，我們可以運用這個3F法則來試探孩子在學校的情況，也可以就此來了解孩子的內心世界和想法。

• 要做孩子的好朋友

孩子不敢和父母直接表達自己的情況，很多時候是對父母缺少信心，他們並非擔心家長沒法替她們出頭，而是擔心父母處理完之後，自己會再次受到報復和威脅。

所以在生活中，我們要經常暗示孩子，無論遇到什麼事情，都要相信背後有我們，我們會幫助他們，會儘自己的能力做他們的後盾。

我們在做父母的時候，也要做好孩子的朋友，放下父母這一層身份，平等溝通。在和孩子溝通時，要注意我們是他們的朋友，所以不要孩子一開頭，我們就點評哪裡做的不好，而是先聽後給建議，讓孩子信任我們。

• 言傳身教，教會孩子平等

校園霸凌會出現的一個情況，就是孩子會生活會比較自卑，他們會認為自己身上存在哪一些缺點才會導致別人的欺凌。

所以在生活中，我們要建立孩子平等的觀念，告訴孩子，並不是誰天生就應該是強者，誰天生就應該被欺負。

如果我們給了對方尊重，而對方沒有尊重我們，我們也可以採取部分必要的措施來解決問題。

• 疏導孩子情緒

遇到校園霸凌的孩子，他們的情緒會表現的很複雜，比如會對生活充滿恐懼和沮喪，會悲傷、憤怒等情緒不穩定。

孩子可能會因為複雜的情緒而表現出痛苦不堪，被情緒折磨。

這時候，我們應該多開導孩子，讓他走出內心的情緒陰影。

比如多帶孩子出去旅遊，看看外面的風景，做深呼吸，讓孩子的心思暫時脫離此時的情緒。

或者我們可以多和孩子進行戶外運動，通過運動來降低自己陰霾情緒的影響，把情緒發泄出來。

• 教會孩子及時求救

求救也是一門技術和技能。

在平時生活中，我們可以多教孩子一些求救技能，包括多和孩子講述一些校園霸凌的新聞，讓孩子知道關於這方面的求救必要性和技能。

只有孩子學會向別人尋求幫助，直抒胸臆，別人才能注意到孩子的困難，及時幫助他解決問題，孩子才能健康成長。

寫在最後：

在劍橋大學的一項綜述中，曾向我們展示了被霸凌者走出校門之後的艱難人生。在成年之後，被霸凌者在抑鬱面前更加脆弱，自尊心也相對低。數據顯示，36%的被霸凌者在新的學校和單位里，噩夢重現。對他們來說，走出校園不是痛苦的終點，而是新的開始。

校園霸凌對於孩子來說，是影響和伴隨一身的。

所以，我們不僅要教孩子如何規避危險，也要從我們自身做起，學會讀懂孩子的求救信號，讓孩子做到真正的遠離校園霸凌。

我是小C媽媽，也是4歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！

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