自律的人生不需要焦慮:迷茫時不妨先堅持個10年試試!

2021-02-26     練瑜伽

原標題:自律的人生不需要焦慮:迷茫時不妨先堅持個10年試試!

那天和朋友說到10000小時,她感嘆,想想就很久啊,什麼時候才能堅持完。

我和她說,我在寫作上,已經完成了第一個10000小時計劃了,並且,只用了6年。

她很驚訝。因為我們是朋友,在這6年里,我們幾乎每天都有微信聯繫,還經常聚會吃飯。她沒想到我能在上課之後、下班之後、各種時間的間隙里完成這10000小時的累積。

事實上,在最開始寫下10000小時計劃的時候,連我自己都沒想到自己真的能一直一直堅持下去,更沒想到6年就可以完成。

在那六年里,從讀研二的2012年到後來的2018年,我寫論文、找工作、研究生畢業、工作……經歷了大大小小的「節點」,我的生活一直在變:住的城市、租的房子、走過的地方、見過的人……唯一沒有變的就是每天寫文章。

再後來,儘管「10000小時計劃」已經完成,但我還是像維持慣性一樣繼續寫了下去。

每天不管能寫多少字、不管能寫多長時間,都會寫一點試試。這成了我生活中最固定的一個錨點。

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10000小時很難嗎?

簡單算一下,10000個小時,如果用10年來堅持,每年需要1000個小時,每天需要2.74個小時。

也許你覺得「哇,竟然需要兩個多小時!」,可不妨捫心自問,我們在玩手機、刷微信、漫無目的的閒聊、淘寶上,耗費了多少個沒有意義的兩個小時呢?

最開始寫下10000小時計劃的時候,我就做好了準備,要用幾年甚至十幾年的時間,支撐自己慢慢抵達。

後來,寫作成了我的生活方式;我已經不需要一次一次強迫自己,只要醒著,「不如寫幾個字吧」變成了我時不時會出現的念頭。

我很喜歡的攝影師燕子,本科學習法律,攝影都是自學的。一開始出於愛好,後來變成了職業。

她自學攝影的經歷讓我感動之餘也在今年拿起了相機,並且在攝影這件事上重新開啟了另一個10000小時記錄。

我們從來不怕黑燈瞎火的摸索,只怕自己在黑暗中坐以待斃。

現在,距離她開攝影工作室也已經差不多十年了。

十年里,她拍的照片越來越好看,接到了很多明星和品牌的合作,在微博上有了兩百多萬的粉絲。

從一個剛剛大學畢業的小姑娘,到現在的著名攝影師,她用了十年(甚至不到十年,因為幾年前她就很受歡迎了。)

你看,十年,足夠在一個領域從0到1。

《從0到1》這本書從來不是一本簡單的創業書,而是一個人生的隱喻。

最簡單的是從0到1,因為看起來只需要跨出那一步;

最難的也是從0到1,因為自出生到現在,我們許過多少願望、擁有過多少壯懷激烈的時刻,最後都消失在了風裡,都沒有變成那個「1」。

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事實上,10000小時理論有些人不太認可,不認可的理由無非是:天賦不行的話即使堅持也沒有用;所謂的10000小時的付出很難衡量到底專業不專業……

但在我看來,只要是有效的投入,都可以計入時間;

只要是有意思的事情想做的事情,都可以列入計劃。

因為人生最重要的就是嘗試呀。

很多讀者和我說,怎麼辦呀,我特別焦慮:因為成績不好而焦慮,因為找不到合適的工作而焦慮,因為別人都看起來很有錢自己卻沒錢而焦慮……

坦白講,自律的人生從來不需要焦慮,因為你為了願望達成所付出的每一步努力,都將變成扎紮實實的底氣。就算眼下暫時還看不到收益,但總會在我們人生的某個節點上冒出來,給我們別人沒有的競爭力。

所以,下次焦慮的時候,不妨找到一件事情,然後堅持個十年試試!

且看十年之後,會發生什麼?

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伊心,你值得擁有的暖心少女,新書《留住所有時間變美好》正在熱賣中,微信公眾號:「伊心」(yixintongxue)微博@伊心同學,知乎@伊心同學.

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-cn/NNUFH3gBDlXMa8eqjcUa.html