開學之後相信有許多老媽可犯了愁，不知道早晨的時候該給孩子做些什麼吃，孩子正處於身體的生長發育期，而且學習又需要消耗大量的能量，所以說早餐是非常關鍵的，但是現在的年輕人幾乎每天晚上都會刷手機刷到深夜，在早晨的時候幾乎都是起床困難戶，怎樣選擇一款非常簡單快速有營養的早餐呢？今天小編給大家分享一款非常不錯的早餐，非常的簡單，在我們洗漱的時間裡就可以完成，就是米糊。
早晨給孩子做這道早餐，促進孩子大腦發育，增強記憶力，耐餓營養
米糊是一種非常營養的食物，而且非常容易被我們人體所消化吸收，尤其是對於孩子來說，腸胃本來就不太好，而且秋天腸胃會更加脆弱一些，所以說適當的給孩子喝一點米糊是非常不錯的，而且米糊相對於豆漿來說要更加黏稠，更耐餓一些，我們可以往米糊中多加一些食材，這樣可以讓營養更加全面，更有利於孩子的生長發育。
雖然說秋天的天氣比較涼爽了，但是秋天是比較乾燥的，而且多多少少有一點燥熱，所以說我們在做米糊的時候，還可以適當的加上一點綠豆，能夠達到消暑降火的效果，同時我們可以加上適量的核桃花生，這樣可以促進孩子的大腦發育，增強孩子的記憶力。
綠豆花生糯米糊
首先我們需要先將綠豆淘洗乾淨之後，在清水當中浸泡一段時間。然後將糯米清洗乾淨之後也浸泡一個小時。
花生清洗乾淨，浸泡半個小時，然後我們再準備適量的核桃仁以及黑芝麻。
這樣我們將所有的食材倒進豆漿機當中，加上適量的清水，然後再放入一兩塊冰糖，按下米糊鍵大約半個小時，就可以直接飲用啦。
在做這道米糊的時候，媽媽們不需要早起，可以提前將食材浸泡放進冰箱當中，等到第2天早晨的時候直接放進豆漿機當中，等洗漱完就能夠喝上非常美味的米糊了。
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