致癌物大百科,這裡滿足你這輩子對癌症的認知

2019-08-13     阿旺說牙

生活中,我們經常能在報紙上、新聞上、雜誌社,看到諸多癌症相關聳人聽聞的事件。

「福建一家七兄妹全部得癌症,其中無人患同種症狀。」

「五兄弟四人患癌,兩人去世。」

「一家五口,三人得癌。」

這一樁樁一件件的事情,都讓人不忍回首,只嘆命運弄人……

是什麼讓他們踏上死亡的征途?

吃、吃、吃!

中國有句俗話說「病從口入」

哪些東西可能致癌,其實大家心裡都有數,只是到了那個節骨眼又都管不住自己的嘴。

所以小編也不勸你不吃。

但是——

我們吃少點好嗎?

「珍愛生命,從嘴巴開始!」

廢話不說,我們上乾貨!

一.2類致癌(飲食)

肉、肉、肉

豬肉、牛肉、羊肉、狗肉、驢肉、各種肉……

這個,讓大家不吃顯然不可能,也不科學。

還是那句話「我們少吃點好嗎?」

烤、熏、炸,所有美味的烹飪手法

不要恨小編,這不是小編捏造出來的!

有關專家指出,油脂一旦持續受熱,與食物滲透在一起就很容易致癌。

腌制蔬菜

無良商家賣的腌菜,多數都含有亞硝酸鹽。

除此之外一般的腌制食品都含有大量鹽分,都不能多吃。

實在想多吃,就看看下面表格,了解下韓國癌症的發病率。

拒絕溫度過高的食物

溫度過高的食物容易燙傷食管,從而誘發食道癌。

至於具體的溫度就因人而異,小編建議保持60℃以下在進行食用。

二.1類致癌(飲食)

檳榔

檳榔和口腔癌幾乎都掛上等號了,這個不用我多說了吧。

酒精會代謝出乙醛,乙醛是肝臟的第一殺手啊!酒鬼們,肝癌在召喚你!

腌制魚、肉

尤其是雲貴川一帶,對這類的食物情有獨鍾。

儘可能少吃點吧,中了結腸癌就不好玩了。

黃麴黴毒素

這方面主要包括花生、玉米、大米、豆類……之類的食物產生霉變!發霉的東西趕緊丟了。

三.生活類1類

空氣污染

生活中,除了不良飲食會致癌。

還有很多惡劣環境也會給我們的身體帶來不良影響。

霧霾、臭氧、二氧化氮、二氧化硫等……

紫外線

8月臨近中旬,夏季已過大半,只是大家可別因此掉以輕心。

做好防曬不能少!

紫外線可是皮膚癌的最大創造者。

煙草

小編要重點強調下煙草

無論是一手煙還是二手煙,只要是煙都致癌!

有數據表明,每年因為二手煙致癌的人群高達10萬!且其中多為兒童。煙鬼們,請給你家寶寶留條活路吧!

四.其它病毒

小編所知範圍內,還有一群高危職業者。

為了生活,他們不得不每天對著致癌物一點點的透支生命。

油漆工、皮革工、礦工、交警……

癌症的主要傳播途徑是母嬰、血液性接觸!

除此之外一般不容易傳染,同寢、擁抱、哪怕接吻都不會有任何隱患。

前陣子網上瘋傳,說染了幽門螺旋桿菌=染上胃癌

這純粹是杞人憂天!

且不論幽門螺旋桿菌需要毒性強的才有威脅!

即便如此也需要滿足其它前提條件。

另外,大家肯定都很關心HPV!

其實不是每種HPV都有風險,除了16、18其它的且放寬心!

關於癌症的始作俑者,在目前的醫學上大概只有這些,如有遺漏還請大家指出!

最後送上打油詩

腌烤熏炸很招搖,天天朝你媚眼笑;

酒精霉變和煙草,全部丟掉好不好。

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文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-cn/MYDSsWwBvvf6VcSZ6C4A.html