懷胎十月，真的非常不易。自從懷孕後自己的身體都由不得自己了，噁心、孕吐、頭暈。長妊娠斑、妊娠紋不說，還要忍受腰酸背痛與1天24小時的不曾間斷的壓迫感。臨近生產還各種擔憂，能順產呢又擔心自己無法忍受12級的分娩疼痛，或者中途出現個什麼意外要順轉剖，受兩次罪那可不好玩。剖腹產呢又擔心對寶寶不好，而且術後恢復時間長還不怎麼美觀。
小豆現在已經懷孕37周了，已經做過分娩方式評估，她的各項指標都符合順產。小豆當時聽了非常高興，但是心中還是有些顧慮。她聽說順產非常煎熬，要忍受12級的疼痛，她有點怕怕，生怕自己過不了那一關。
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順產到底有多艱辛呢？4張圖告訴你
順產一般分為三個產程，初產婦從宮縮開始到寶寶娩出，平均要花費14小時，而經產婦平均要8小時。
第一產程，宮開十指
宮開十指是指子宮打開到10厘米，這個過程宮縮痛的部位通常集中在肚臍以下yin道以上的地方及腰部。子宮口從7厘米開至10厘米的時候，宮縮間隔為2分鐘左右，每次持續40-60秒鐘。
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在子宮口打開的過程中，宮頸壁會逐漸變薄，然後張開1厘米、2厘米、3厘米，一直到宮頸完全張開到10厘米。根據英國某機構的科普顯示，宮開十指就是從一枚小小的藍莓逐漸延伸到小西瓜那麼大的過程。
在此過程，產婦要忍受十二級的宮縮痛，這是什麼概念？被人用棒子重打是5級，嚴重刀傷是7級，被火烙是8級，而12級就是每2-3分鐘就烙一次，每次持續烙1分鐘，更要命的是要持續十幾小時甚至20小時！看著都肉疼！遇到胎位不正、胎盤黏連還要醫生用手幫助「摳」出來，產婦產程過慢還可能需要動用產鉗。
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第二產程，胎兒娩出
當宮開十指時，就進入第二產程了，也就是胎兒娩出期，平均要花費3小時左右。此時宮縮間隔每1分鐘一次，每次宮縮痛持續60-90秒。宮縮痛範圍大幅擴大，擴展到腹腹部、肚臍以上、會yin部、大腿腰部等位置。而且為了預防大範圍的撕裂，宮開十指後需要側切，雖然從剪開到縫合都不會打麻醉，但因為宮開十指時的 疼痛比側切強烈，所以不會有很明顯的感覺。
第三產程，胎盤娩出
小寶寶娩出後，每隔5分鐘子宮還會持續收縮，但是疼痛會逐漸減輕，然後在半小時內胎盤胎膜等廢棄物逐漸剝離。確認廢棄物完全娩出，沒有出血的情況了，再縫合側切的傷口。
生寶寶雖然很辛苦，但當我們胸口貼著胸口抱著寶寶那一刻，感覺全世界都是自己的，那種感動，那份喜悅，是任何東西都取代不了的！
今天話題：你家寶寶是順產的嗎，幾周生的，當時生了幾個小時？
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