波姐語錄：時尚街拍中的混搭運動風，看似凌亂卻有著不一般的潮流效果
作為女人，最大的成功就是經營好自己的身材，這是女人的象徵，也是明信片。然而好身材並不是一朝一夕就能練就的，需要你長期的堅持，另外服飾的搭配上也要更加講究，才能事半功倍。最近大火的混搭運動風就值得大家學起來，看似凌亂實則蘊含潮流小心機，讓你輕鬆變身活力小美女。
條紋白短袖搭黑色褲裙，上身簡短的白色短袖，露出性感的小蠻腰，下身經典的三條槓半身紗裙，寬鬆的裙擺，隨著風恣意的擺動，層層疊疊，營造出朦朧的透視感，走起路來靈動飄逸，盡顯優雅。
白短袖配黑褲子，風格簡約的顏色搭配，給人一種舒服的感覺。時尚的圓領設計，勾勒出纖長的脖頸，寬鬆的下擺，很好的包容了身材上的不足，既顯瘦又增高。黑色的運動褲以高腰的設計為主，專治腿粗，又拉長了雙腿的比例。
白短袖配藍色破洞褲，誇張的短袖圖案，彰顯著青春的不羈，與時尚的魅力。寬鬆的破洞褲，很好的修飾著雙腿，既能彌補腿型的不足，還能讓雙腿變的修長筆直。
這樣的的混搭風格，既能修飾身形又能讓你更加有范，讓人眼前一亮。平時再多練習一下這幾個瑜伽體式，能夠讓你變的更加美膩。
Look1：減贅肉
瑜伽是減贅肉的一劑良藥，它不但能健康的減肥，還能讓你的氣色變的越來越好。
輪式衍生式的練習，仰臥，雙腿伸直微微分開，屈膝彎曲，腳跟與臀部相貼，兩臂向頭頂上方彎曲，雙手撐於肩上方地面，雙腿兩臂配合腰腹，令身體抬起，如同彎月狀。
頭手倒立衍生式的練習，以頭頂在瑜伽墊子上，整個身體倒立於地面，兩臂向身體兩側的地面伸直，雙手五指分開撐在地面上，左腿向正斜前方的地面下壓，使其左腳尖觸碰地面，右小腿彎曲，左臂放鬆，向上伸直，使左手抓住右腳。
輪式衍生式的練習，平躺在瑜伽墊子上，雙腿屈膝彎曲，兩臂抬起向頭頂上方彎曲，雙手撐於頭部兩側地面，腰腹向上挺起，配合兩臂與腿部，使其身體離開地面，左腿伸直向上抬起。今年混搭運動風大火，不必太講究，誰穿都是活力小美女。
Look2：練身材
女生的身材，必須纖細苗條，這樣才能穿衣好看，走到哪都是亮點。練習下面這幾個體式既能減贅肉，練身形還能讓你越來越美。
戰士二的變式練習，樹立式站立，右腿向右側跨立一大步，右腿屈膝彎曲，左腿伸直，腰腹向右上微挺，左臂向斜背後伸直，左手撐在左腿彎，右臂順著肩膀向上伸直，右手握成拳狀。
騎馬衍生式簡易練習，雙腿併攏站立，屈膝彎曲，使身體下蹲，右腿後撤，讓其膝蓋頂在地面上，使身體保持平衡，小腿向上抬起，左臂順著身體向下伸展，使左手撐於地面，右臂彎曲向後放，使右手抓住右腳。
三角扭轉變式一的練習，站立，兩臂順著肩膀高度向兩側伸直，雙腿分開大於兩倍肩寬的距離，上身向下壓，臀部向左傾，上身向左微轉，使其右手指尖觸碰地面。
Look3：穩身形
減肥都有反彈期，每個人的最佳成果都是不一樣的。但是想最大程度避免反彈，瑜伽就可以做到，平時練一練，身材永遠不走樣。
眼鏡蛇衍生式的練習，俯臥在瑜伽墊子上，雙腿伸直，向兩側分開，兩臂彎曲，使其雙手撐於胸部兩側地面，上身向上抬起，兩臂伸直撐起上身來保持平衡。
鳥王的基礎練習，站立，雙腿併攏，兩腳尖踮起，雙腿屈膝彎曲，上身向下壓，身體向左轉，兩臂彎曲，抬至胸前，雙手合十，頭部向左上方轉。
混搭風格是一種與眾不同的穿搭方式，只要會組合搭配，再加上身材好，這樣的風格你也可以輕鬆駕馭。