橙子作為日常生活中常見的水果，任何人群都適用，尤適宜胸膈滿悶、噁心欲吐、飲酒過多、宿醉未醒者。研究表明，橙子具有消食去油膩、清腸、治療感冒、防「富貴病」、防癌、防膽結石、緩解女性壓力等功效。
橙子全身都是寶，除了果肉非常高的營養價值外，毫不起眼的橙皮其實也有很多妙用。
橙皮的功效
1、防暈車
在上車前1小時，用新鮮的橙子皮，向內折成雙層，對準鼻孔，用手指擠提捏橙子皮，皮中就會噴射出無數股細小的橙香油霧並被吸入鼻孔。在上車後繼續隨時擠壓吸入，可有效地預防暈車。
2、治咳嗽
用干橙皮5克，加水2杯煎湯後，放少量薑末、紅糖趁熱服用：也可取鮮橙皮適量，切碎後用開水沖泡，加入白糖代茶飲，有化痰止咳之功效。
3、理氣消脹
用鮮橙子皮泡開水，加適量白糖，為橙皮茶，飲後可理氣消脹，生津潤喉。
4、治凍瘡
鮮橙皮性味辛、苦且溫，辛能發散，苦能除燥濕，溫能通脈，所以有輔助治療凍瘡的作用。先將橙皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油調均勻，抹在患處即可。
5、緩解失眠
把曬乾後的橙子皮切成極細的絲狀，再加入金銀花、菊花、玫瑰花、燈芯草做成枕頭睡覺時枕在後腦部，對緩解失眠效果不錯。藥理研究表明，橙皮有疏肝解郁、緩和緊張的功效，從而可以達到安神寧心的目的。
6、治口臭
橙皮30克，水煎代茶飲，治口臭。
7、止胃疼
曬乾的橙皮不但有特殊的香味，而且還有消炎、調整腸胃功能的作用。飲食不規律或吃得過飽引起胃痛、胃部不適，喝點橙皮水，能起到一定的緩解作用。
將橙皮洗凈後在陽光下晾曬一周。每次取一點加水煎煮，趁熱飲用，可緩解胃部不適。
8、提神
將橙皮洗凈切成絲後曬乾，與茶葉放在一起存放，飲用時，用開水沖服，其味清香可口，有開胃、通氣、提神的功效。
9、治咳嗽
橙皮治咳嗽，咳嗽有痰，玉米須、橙子皮煮水喝，一天兩次，對止咳化痰很有效。
10、治風寒感冒
鮮橙皮、生薑片，加紅糖適量煎水喝，可治療風寒、感冒、嘔吐、咳嗽。
橙子皮的家常妙用
1、橙皮可清新空氣且驅蚊
在室內點燃曬乾的橘子皮，可代替衛生香，既能清除室內異味，又能驅除蚊蠅。
2、橙皮可以護髮
將橙皮泡進熱水裡，用它來洗頭，如同用了高質量的護髮劑，頭髮會光滑柔軟。
3、橙皮可以潤膚
把少許橙皮放入臉盆或浴盆中，用熱水浸泡，可發出陣陣清香，用它洗臉、浴身，能滋潤皮膚，防治皮膚粗糙。
4、橙皮可除冰箱/汽車異味
將橙皮放進冰箱，它的清香氣息能夠排除異味。
5、橙皮可作花肥和去花肥異味
室內花卉若施用發了酵的腐質液作肥料，會散發出難聞的氣味，若將橙子皮放入肥料液內，其臭味就會被消除。
同時，橙子皮本身也是上好的肥料。
6、橙皮可去寵物身上跳蚤，虱子
喜歡養寵物的人家，可將橙皮泡水，塗抹在寵物的身上可以祛除跳蚤，虱子。
7、橙皮可以去除魚腥味
家裡蒸魚時加入一些橙子皮，可除魚腥味。
8、橙皮可去除廚餘垃圾味
廚房垃圾因為以食品廢料為主，所以經常會發出異味，丟棄時可以把橙子皮與這些垃圾一起放到垃圾箱裡，可減少異味。
9、橙皮可作肉製品調味
這個方法已經被很多主婦使用了，就是在燒肉或燉排骨時，加入幾片橙子皮，可使肉味鮮美，油而不膩。
而且烹制羊肉、魚等菜肴時，加點橙子皮，也可去除腥味和膻氣。
10、橙皮可以去污
用橙子皮蘸鹽擦拭陶瓷器皿上的油污，其去污效果特別好。
橙子皮的美食妙用
1、橙皮可以做橙皮茶
選潔凈的橙皮，切成細絲曬乾，密封貯藏備用。沏清茶、做糕點、蒸饅頭時，放上一些，能使茶點既增添香味，又增加鮮艷色澤。
2、橙皮可以做橙皮酒
橙皮洗凈，置於白酒中，浸泡20餘天，即成橙皮酒，其味醇厚爽口，且有清肺化痰的功效。
3、橙皮是煮粥的好幫手
煮白米粥時，在將熟之際放入幾小塊橙皮，粥的味道會更香。
4、橙皮可以作蜜餞
蜂蜜浸泡橙皮，會成為上好的蜜餞。
5、橙皮可以做零食
鮮橙皮放入清水中浸泡2天後，撈出切成絲，用白糖腌半個月，即成為甜香可口的一種甜食。
6、橙皮可以作香料
橙皮洗凈，用糖水浸泡，1星期後，和糖水一起入鍋熬煮，冷卻後即可長時間保存，作為製作糕餅點心的香料。
7、橙皮菜
吃過橙子後，把新鮮的橙皮收集起來，清洗乾淨，在清水中泡2天，然後切成細絲，再用白糖腌20天，就成了非常可口的下酒菜。不僅吃起來甜香爽口，而且還有解酒的作用。
8、橙皮可以作餡料
把新鮮的橙子皮，除去蒂頭和壞爛的部分，用清水洗乾淨，瀝干後用刀切成小丁塊，然後放在蜂蜜或白糖中浸腌20天，可做糖包、湯圓等甜食品的餡料，吃起來清爽香甜。
冬季或春初，橙子正當季，剝下來的橙皮，曬乾或烘乾。千萬不要錯過哦！