爽口涼皮的16種做法,涼皮筋道爽滑,口味自己隨意搭配

2020-02-24     美味之

一、粉色涼皮


食材

麵粉適量、紅莧菜適量、鹼面少許。

做法

1、紅莧菜洗凈,小湯鍋中加少量水,燒開後下入莧菜淖熟,撈出莧菜,把菜汁過濾、晾涼待用。

2、麵粉加水和成比較硬的麵糰,稍餳一會。

3、晾涼的莧菜汁分一小部分倒入麵糰中用手揉搓麵糰。

4、隨著揉搓時間變長,水變成了非常濃稠的面水,麵筋開始成形。

5、把洗好的面水倒入另外一個小盆中,在麵糰容器中再倒入少量莧菜汁繼續揉搓。

6、洗好的面水倒入面水容器中。如此重複2-3次,至麵糊徹底洗凈,麵筋徹底成形。

7、洗好的面水沉澱數小時,用小勺輕輕舀去上層多餘的清水,加入少許鹼面,攪勻。

8、鍋中加適量水燒開,把蒸涼皮的容器刷上一層薄油。

9、倒入一勺麵糊倒勻,把容器放入鍋中,直接放在水面上或者放在蒸籠上。

10、加蓋,蒸5-8分鐘,取出,放在平整的地方晾涼。如此重複,直到蒸完所有的面水。

11、把洗好的麵筋下入沸水中煮熟,或者放在蒸籠上蒸熟可配涼皮食用。

12、徹底晾涼的涼皮切成自己喜歡的樣子,裝盤。配上淖熟的豆芽和切成絲的黃瓜,加上油潑辣子、香醋、食鹽、蒜汁、香油拌勻即可食用。

二、陝西正宗麻醬涼皮


食材

麵粉250克、清水約400克、黃瓜1個、五香粉1小勺、芝麻醬2勺、醋3勺、醬油1勺、油適量、大蒜5瓣、香油一勺、鹽適量。

做法

1、麵粉倒入盆里,慢慢倒入清水,邊加水,邊用筷子慢慢攪拌。

2、攪拌成稠麵糊無顆粒(第一次大概280克水,用力攪拌,這樣出來的麵皮才會筋道),靜置醒1個小時。

3、醒好的麵糊此時比較稠,再慢慢攪拌加入剩下的水。

4、加水的過程要注意觀察,攪拌成可以慢慢流動的麵糊。

5、麵皮羅羅里刷層薄薄的油,舀一勺麵糊到麵皮羅羅,慢慢把麵糊搖均勻,平攤在麵皮羅羅里。

6、鍋里提前燒一鍋開水,把攤好的麵糊放入熱水鍋里開始蒸涼皮。

7、蓋上鍋蓋,全程大火,約1-2分鐘,表面冒大泡就,蓋上鍋蓋在悶半分鐘到1分鐘就好了。

8、提前準備好一盆涼水,把蒸好的麵皮羅羅放入涼水中冷卻,涼皮放在篦子上。

9、切好蒜蓉,加一小勺鹽,倒少許清水,準備好調涼皮的蒜水。

10、小鍋里倒入清水,加醋,醬油,五香粉,大料煮開。

11、煮好的大料水過篩,濾掉渣子,調涼皮的調料水就準備好了。最後吃的時候,倒入調料水,蒜水,鹽,表面均勻的鋪一層芝麻醬(芝麻醬和香油提前拌一下),黃瓜絲,淋點辣椒油就好了。

三、爽口涼皮


食材

高筋麵粉250克、水330克、大蒜30克、鹽2克、醋10克、紅薯澱粉10克、黃瓜半根、辣椒油3克、生抽3克、花生碎適量。

做法

1、麵包桶里安上攪拌棒,倒入高筋麵粉,倒入紅薯澱粉。

2、倒入鹽,用筷子先攪拌幾下,倒入一半的清水。

3、選擇菜單:麵糰—-自定義和面(默認是20分鐘)按下啟動鍵。

4、繼續慢慢的加入剩下的水,翻滾中的麵糊糊,繼續慢慢的加入水,水加完後,麵糊逐漸變的稀了許多。

5、剩餘10分鐘,讓它慢慢攪拌,不用管它,這個時候可以利用空檔時間準備調味的配料。

6、黃瓜切絲,熟花生米用刀壓碎,大蒜搗成泥,加入適量的白開水。

7、加入少許鹽,倒入生抽,醋,數滴香油,攪拌均勻備用。

8、時間到,取出麵包桶,去掉攪拌棒,麵糊非常細膩,細而不斷的流下,這個狀態就可以了。

9、披薩盤裡刷上薄薄的油,取一小勺子糊糊倒入盤中,轉動盤子,使麵糊均勻的鋪滿盤底。

10、放入開水鍋中,蓋上鍋蓋,蒸一分鐘左右,完全透明就熟了,取出盤子,揭下麵皮。

11、蒸熟的麵皮放到抹油的盛器里。每一個蒸好的麵皮上都刷上一層薄薄的油,以免沾到一起。依次做好。

12、晾涼後的涼皮切條狀,放入黃瓜絲,淋入調味汁,辣椒油,撒上花生碎,即可食用。

四、澆汁涼皮


食材

涼皮1碗、西紅柿1個、洋蔥小半個、生薑1小塊、干辣椒麵適量、食用油適量、香醋適量、味精少量、食鹽適量。

做法

1、洋蔥和生薑分別切碎,將洋蔥碎裝入一個保鮮袋中,用擀麵杖敲擊,使之成為洋蔥泥。

2、西紅柿去皮,切小丁。

3、炒鍋倒油,依個人口味加入適量干辣椒麵,開小火,炸香辣椒麵。

4、下入處理好的洋蔥泥和生薑末炒香。

5、下入西紅柿翻炒至出紅汁,加少量水。

6、加少量味精,加適量食鹽,加入香醋,翻炒至鍋中湯汁變濃。

7、涼皮裝碗,澆上剛出鍋的熱汁,即可。

五、綠色涼皮


食材

麵粉200g、菠菜汁100g、胡蘿蔔適量、黃瓜適量、香油適量、鹽少許、醋適量、生抽適量、辣椒油適量。

做法

1、鹽揉勻成麵糰,餳20分鐘,再揉一次,繼續餳20分鐘,餳好的麵糰放入盆中,加大半盆水。

2、像洗衣服一樣不停的揉搓,直到水變得很濃稠,剩餘的麵筋很小一團。

3、把洗好的澱粉水用細篩網過濾一下,避免裡面有麵筋碎屑。然後靜置沉澱至少4小時,過夜也可。

4、剩餘的麵筋加少許泡打粉或小蘇打揉搓均勻,放入鍋中大火蒸15分鐘,取出泡入涼水備用。

5、沉澱好的澱粉水倒掉上面的清水,不要都倒光,留少許,否則剩餘的麵漿就太稠了,拌勻。

6、拌勻後的麵漿看起來淡淡的綠色。

7、把拌好的麵漿舀一勺入披薩盤中(普通模具要刷油,我用的不粘硬模,沒刷)。

8、轉動使其均勻,多點少點無所謂,多點就厚,少點就薄,做一張就有數了。放入燒開水的鍋里,立刻蓋蓋,會看到白色的漿逐漸變得透明了。

9、蒸兩三分鐘,取出時連盤一起放入冷水盆中,隔水降溫。

10、然後揭下來,放入刷了油的盤中,上面也刷一層油,一防乾裂,二防粘連。依次做完所有的麵漿即可。

11、做好的涼皮切好,把蒸好的麵筋也切開放入,可以加自己喜歡的調料拌勻即可,個人覺得蒜泥與辣椒油是必需。

六、涼皮


食材

小麥麵粉適量、清水適量、黃瓜適量、香菜適量、蒜適量、花椒適量、鹽適量、牛肉粉適量、糖適量、醋適量、辣椒油適量、芝麻醬適量。

做法

1、麵粉加適量冷水和面,和成比較硬的麵糰,揉光滑,醒半個小時。

2、準備一盆清水開始洗面,洗到沒有白色的澱粉溢出為止,這時候剩下的就是麵筋。

3、洗好的水靜止沉澱5個小時以上,倒去上面的清水,留下的就是做涼皮的材料。

4、準備一個披薩盤,表面薄薄的刷一層油防粘,倒入適量粉漿,轉動披薩盤,使粉漿均勻分布。

5、鍋內燒開水,把放好粉漿的披薩盤放入,蒸至裡面的涼皮起大泡。

6、小心揭下涼皮放在盤中,每張涼皮都要薄薄刷上油,以免涼皮之間粘連。

7、麵筋上鍋蒸至成熟。

8、涼皮切指寬條狀,麵筋切塊,香菜切末,黃瓜切絲。

9、蒜切末,加花椒,放熱水浸泡一會,讓花椒的香味浸泡到水中。

10、去掉花椒,放鹽,牛肉粉,糖,醋,芝麻醬調成料汁。

11、加辣椒油,攪勻即可,涼皮即成!

七、澄粉涼皮


食材

澄粉150克、麵粉15克、鹽2克、紫甘藍汁340毫升、大蒜適量、黃瓜適量、魚釀醬油適量、芝麻醬適量、香菜適量、醋適量、糖適量。

做法

1、紫甘藍100克切成碎粒,紫甘藍分鐘攪拌機的網內,料理機加水300毫升開始攪拌。

2、攪拌好後把汁倒出撇去浮沫。

3、取340毫升,加一勺子白醋,顏色變的很紅很漂亮。

4、紫甘藍汁加入澄粉和麵粉攪拌均勻。

5、最好找不鏽鋼一類傳熱比較快的器具,在不鏽鋼圓盤上淋薄薄一層麵糊。

6、鍋內加足水燒開,把盤子放鍋內蒸。

7、蓋鍋蒸至透明表面起泡就可以了,器具不同蒸的時間也不同,將圓盤拿出,放入涼水中過一下,將涼皮輕輕揭下來,放入盤中刷少許香油待用,依次操作。

8、蒸好的涼皮切成寬條。

9、大蒜搗泥,加魚釀醬油、芝麻醬、黃瓜絲、香菜、醋、糖一起調勻倒在涼皮上面就可以了,可以根據自己的口味隨意加調料。

八、魔芋涼皮


食材

魔芋皮1袋、黃瓜1根、豆芽適量、麵筋適量、姜適量、蒜適量、糯米醋2勺、生抽1勺、香油適量、白糖適量、鹽適量、雞汁適量、油潑辣子適量。

做法

1、姜蒜壓碎泡入水中即成姜蒜汁備用。

2、麵筋先切條狀焯水過涼水後擠掉水備用。

3、豆芽掐掉鬚根,魔芋皮。

4、油潑辣子: 鍋里倒入比平時炒菜幾倍的油燒熱,放入花椒、干辣椒、桂皮、丁香、豆蔻、八角、香葉、紫草、香茅草小火慢慢炒至金黃色並且香味四溢關火。辣椒粉和白芝麻混合好的碗中倒入一半的熱油攪勻以後 再倒入剩下的一半熱油即成油潑辣子。

5、魔芋皮焯水過涼水濾干後備用,豆芽洗凈,焯水過涼水後備用。

6、將魔芋皮,豆芽,黃瓜絲,麵筋倒入容器中,加入姜蒜汁

7、倒入一點點糖和鹽,加入香油,倒入生抽,倒入糯米醋。

8、加入油潑辣子,攪拌均勻即可。

九、翡翠涼皮


食材

高筋富強粉400G、菠菜200G、水適量、熟玉米油適量、精鹽適量、醋蒜水適量、麻醬水適量、自製油潑辣子適量、黃瓜適量。

做法

1、麵粉內加5G精鹽,加適量清水,用筷子攪拌成棉絮狀後揉成軟硬適宜光滑的麵糰,餳15—20分鐘。餳好的麵糰置於不鏽鋼盆中,加入適量清水開始洗面。

2、第一次洗:以抓揉的手法洗下麵糰中的澱粉,面盆中的水會漸漸變成濃稠的麵漿。撈出麵筋後,用過濾豆漿的網將麵漿過濾,少許碎的麵筋與大團的麵筋合併一起。

3、再加適量水,把第一次洗出的麵筋放在水中繼續洗。一共洗三次。

4、第三次洗完後麵漿水明顯清亮,洗面結束,三次洗面麵漿收集到鍋里。

5、菠菜200克洗凈控干水分後切成小段,用原汁機榨取菠菜原汁。

6、菠菜原汁經細網過濾出細小的菜渣,將菠菜汁倒入麵漿中攪拌均勻。蓋上蓋子讓麵漿沉澱一個晚上,沉澱好的麵漿為上層清水,下層小麥澱粉。將上層的清水慢慢倒出,餘下來的就是我們製作涼皮的材料了。

7、把麵漿重新攪拌均勻,若麵漿過於粘稠,可勾兌適量清水,用勺舀起一勺麵漿慢慢倒出,麵漿下落時連成線就可以了。

8、鍋內加適量水燒開,將涼皮鑼鑼用刷子刷一層薄油。

9、舀多半勺麵漿倒入鑼鑼後,將鑼鑼放於鍋內燒開的水上,均勻旋轉至麵漿滿盤,加蓋鍋蓋蒸1分鐘至表面起大泡,一張涼皮就蒸好了。

10、準備一個大於鑼鑼直徑的盆子,加入多半盆涼水,將鑼鑼從鍋中取出後立即浸泡在涼水上面,完全冷卻後用手慢慢從邊上揭下涼皮。就這樣蒸完所有的涼皮。

11、揭下來的涼皮放在鍋屜或盤子上,表面刷一層薄油,每張上面都要刷一層薄油以防粘連在一起。

12、依個人喜好調以麻醬水、蒜醋水、黃瓜絲、綠豆芽、香菜、油潑辣子等食用。

13、涼皮切成條,進行調拌,調拌好的翡翠涼皮。

十、涼皮


食材

麵粉適量、香菜適量、水適量、醋適量、糖適量、鹽適量、辣椒油適量。

做法

1、把面揉成麵糰,加水揉洗麵糰。

2、洗出的面水倒入另一個盆里。

3、大概4-5次,面水清澈,即可停止洗面。

4、面水靜置1個晚上,次日把浮面的水倒掉。

5、舀4勺麵漿倒入刷油的比薩盤上。

6、上鍋蒸3分鐘,麵筋蒸熟切塊。

7、涼皮切段。

8、豆芽焯水,放入碗里,加調味料拌勻。

十一、懶人版自製涼皮


食材

澄粉1份、水2份、黃瓜1根、鹽適量。

做法

1、取一隻碗,倒入1份小麥澱粉(即澄粉)。

2、加入2份水,加入1勺鹽。(用剛才盛面的容器,加入2份水)

3、鍋中水燒熱。放入一空盆,底刷薄薄一層油。

4、倒一勺澄粉液,快速轉動盆子,均勻布滿盆底。

5、蓋上蓋,稍燜一會,透過蓋子能看見麵皮起泡。

6、打開蓋,用夾子夾住盆,傾斜45度,讓鍋里的熱水進入盆中一些,幌一下。

7、夾住盆子,取出,放一裝有冷水的大盆子中,盛一些冷水,再倒掉,放在冷水盆中。

8、放入冷水中,過一會兒,輕輕起下。

9、黃瓜洗凈,刨絲。

10、調醬汁,加入鹽,醬油,醋,糖,蒜茸調出自己喜歡的口味。

11、涼皮切條和黃瓜絲一起加入調味汁拌勻即可。

十二、自製涼皮


食材

鹽少許、麵粉適量、清水適量、辣椒油適量、草果2個、鹽適量、八角少許、蒜頭適量、胡蘿蔔絲少許、香菜少許、花椒油適量、陳醋適量、香油適量、花椒適量、豆芽少許、黃瓜絲少許。

做法

1、麵粉適量,加入一小勺鹽拌勻,慢慢倒入適量清水,用筷子把麵粉都拌成絮狀就可以和麵糰了。

2、和好的麵糰醒十分鐘,醒過的麵糰再揉幾下,光滑勁道許多。

3、接著洗面,麵糰放在鍋膽內,加少許清水,在水裡不斷按揉麵糰,待洗出白色的麵漿。

4、洗幾下會發現麵糰有點散開,沒關係,繼續洗。

5、準備另一個無水無油的盆,把濾篩架上,把洗出來的麵漿倒入盆里,過濾掉洗散的面塊。

6、接著再倒入適量清水再洗,如此洗7-8道後麵糰變小,洗出麵筋來,麵漿的水會越洗越清。

7、洗出的麵漿裝了兩盆,麵漿放置沉澱6-8小時,洗出的麵筋用清水泡著。

8、沉澱了一晚上的麵漿,上層是清水,把水盆傾斜,慢慢倒出上層的清水。

9、然後用湯勺攪動麵漿,因為沉澱過後在盆底的麵漿會粘的比較緊實。

10、準備蒸麵皮,準備油刷和少許花生油,在披薩盤或者平底盤內刷上一層油。

11、舀適量麵漿入抹了油的披薩盤內,均勻的轉動幾下,讓麵漿厚薄均一的鋪在盤內。

12、鍋內燒開熱水,把披薩盤放入,蓋上鍋蓋大火蒸1分鐘左右,掀開鍋蓋看到盤內起大泡,代表麵皮蒸熟了。

13、用筷子在披薩盤邊劃一圈就能輕易的撕下蒸好的麵皮,薄薄的透明的。如此重複至所有麵漿都蒸好。

14、麵皮蒸好後開始準備調料汁,煮鍋內燒些開水,然後放入適量草果、八角和花椒,大火煮開後加入適量鹽,變成花椒水,煮1、2分鐘後可以熄火,燜一會就會出味了。

14、蒜頭切成蒜末,加少許鹽,加了鹽的蒜末里倒入煮好的花椒大料水,調勻。

15、再倒入香油、陳醋、花椒油拌勻調味。

16、蒸好的麵皮切條,黃瓜、胡蘿蔔擦絲,香菜切段,豆芽焯熟。

17、昨晚洗好的麵筋放入碟子內,碟子內抹少許油提前蒸熟(約10分鐘)。

18、最後把切好的麵皮和刨絲的拌菜和調料拌勻,最後依個人口感淋入辣椒油。

十三、涼皮


食材

麵粉適量、黃瓜絲適量、香菜適量、鹽適量、生抽適量、米醋適量、香油適量、辣椒油適量、紅辣椒一個、麻辣花生適量、芝麻醬適量、雞精適量。

做法

1、適量麵粉,適量清水,用筷子邊攪邊倒,攪成絮狀,和成稍硬點的麵糰。放那餳30分鐘。

2、餳好的麵糰揉光滑,倒入適量清水,像揉搓衣服一樣搓洗麵糰,揉搓成面水變白變稠。

3、面水過漏到一個大盆里,第一次過漏好的面水像牛奶一樣白,麵糰盆里再放清水,繼續揉搓。

4、搓好的面水繼續過漏。如此我重複了6遍,最後一遍,幾乎變成清水。麵筋就洗好了。

5、洗好的麵筋放入一點發酵粉,發酵兩個小時,適量水燒開,麵筋上屜蒸15分鐘,蒸好麵筋。

6、沉澱了一夜的麵糊。倒去上面那一層水,只留白色麵糊,加入一小勺小麥澱粉攪勻。

7、做涼皮好鑼鑼沒在身邊,用不鏽鋼盤。刷一層玉米油,舀入適量麵糊,轉均勻。水開上屜蒸3分鐘。

8、座入涼水盆中片刻,輕輕揭開,做好的涼皮。一張一張之間塗點熟油,不粘連。

9、切一指寬條,放入大盆中,麵筋切小丁。

10、蒜搗成泥,適量鹽,生抽,米醋,香油,雞精調味,倒適量涼白開。調涼皮有湯汁更爽口。

11、黃瓜擦絲,紅椒切絲,香菜切段,麻辣花生(買的成品)切碎備用。

12、黃瓜絲,紅辣椒絲,香菜段,芝麻醬,辣椒油,麻辣花生碎,調好的蒜泥放入涼皮上,拌勻即可。

十四、麻辣涼皮


食材

中筋粉一杯、清水適量、黃瓜一根、辣椒油1勺、花椒油1勺、雞精少許、醋少許、鹽少許、糧油少許、白糖少許。

做法

1、一杯中筋粉放入盆里,加入適量清水揉成光滑麵糰,醒發半小時。

2、醒發好的麵糰,加入剛沒過麵糰的適量清水,準備洗面。

3、用手不斷揉搓,洗出麵筋,洗好的麵漿和麵筋,備用。

4、麵筋加入少許酵母,揉均勻發酵四十分鐘,麵漿靜止放那不動它,讓它沉澱出上下分層。

5、發好的麵筋放入蒸鍋,蒸十五分鐘,蒸好後,取出涼透後,改刀切小塊備用。

6、靜止好的麵漿倒掉面上那層清水,留下最底的澱粉水,把最底的麵漿攪拌均勻。

7、蒸盤抹油,舀入一勺麵漿,上蒸鍋大火蒸兩到三分鐘。

8、蒸好後,取出,給涼皮刷層油,放涼備用。

9、如此反覆蒸,直到所有麵漿都蒸完,每一張涼皮都要刷油以免粘黏,涼了以後放入冰箱冷藏一會。

10、冷藏好的涼皮取出改刀,黃瓜刨絲,麵筋改刀備用。

11、把輔料里的佐料混合在一起,攪拌均勻,淋在涼皮面上,用筷子拌均勻就可以開吃啦。

十五、懶人涼皮


食材

水磨麵皮粉適量、水適量、菠菜適量、豆芽適量、油潑辣椒1勺、香醋2勺、鹽少許。

做法

1、水磨麵皮粉準備好,這個麵皮粉省時省力,方便快捷,兌水就是米漿。

2、將麵皮粉和水1:1.5的體積比調和均勻,加入水攪拌均勻後靜止幾分鐘。

3、準備要蒸的時候要不停攪拌讓其充分融合,水和麵皮粉量一定要準確,不然蒸出來涼皮會不成功。

4、盤裡刷上油防止粘盤,攪拌一下打一勺米漿入盤左右晃動躺平後,把帶有米漿的涼皮盤放入煮沸的水蒸鍋中,待米漿稍稍凝固,迅速蓋上鍋蓋,一般按照硬幣厚度就可以了,也可根據個人喜歡的厚度來蒸。

5、大火蒸3分鐘左右,麵皮鼓起大泡即可出鍋,蒸的時候一定要注意蓋好鍋蓋,如果蒸氣不足做出來的麵皮可能會夾生。

6、將出鍋的涼皮盤放在冷水盤裡隔水訊速降溫,冷卻後可輕鬆揭下來。

7、鍋里放入適量的水燒開,加入適量的鹽然後把豆芽放入燙熟撈出瀝干水。

8、鍋里倒入少許的油這樣燙出來的菠菜油綠油綠的,加入適量的鹽待水燒開後,把菠菜放入燙熟撈出瀝干水。

9、把涼皮剪斷或切段放盤裡,放入燙熟的豆芽和菠菜一起,加入油潑辣椒和香醋,油潑辣椒和香醋的量根據個人喜歡的口味來添加,嫌辣椒油的鹽味不夠也可以加入少許的鹽。

10、攪拌均勻即可食用。

十六、自製涼皮


食材

普通麵粉150克、鹽2克、胡蘿蔔適量、黃瓜適量、綠豆芽適量、鹽適量、生抽適量、香醋適量、蒜瓣適量、辣椒油適量、香油適量、花生油適量。

做法

1、麵粉150克,加鹽2克,加約200克水,調成糊糊,我用打蛋器,一邊加水一邊攪拌,舀起能呈直線流下但不要太稀,靜置1小時以上。

2、綠豆芽開水淖一下,撈出待用,胡蘿蔔和黃瓜洗凈刨絲,蒜瓣拍松切碎。

3、蒜粒加一點涼白開水浸泡,水沒過蒜瓣即可。

4、蒸鍋放水燒開,平盤刷一層薄薄的油。沒平盤的可在篦子上鋪籠布刷油。

5、舀一勺糊糊,轉動盤子均勻鋪滿,想做厚點就多舀點糊糊,放蒸鍋大火2分鐘,可看到起大泡。

6、取出盤子,可坐在一盆冷水內涼一下,我的盤子淺,怕進水,就用毛巾捏著反過來對水管沖幾下,過程不好拍,忽略。涼皮表面刷一層油,防止粘連。

7、揭開涼皮,多層放在一起,涼皮切條,粗細自定。

8、綠豆芽,黃瓜和和蘿蔔絲放入盆內,放入涼皮。

9、放生抽,香醋,香油,鹽和蒜(連同泡蒜的水)攪拌。放入盤內後淋辣椒油。

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文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-cn/LeAJeXAB3uTiws8KEFT-.html