一個人能否成功，很大程度取決於掌握自己和他人情緒的能力——情商。

在《嗨唱轉起來》第8期節目中，羅志祥的表現讓我印象非常深刻，當任賢齊演唱完畢，成為沙發客（嘉賓）時，羅志祥多次向他介紹節目規則，避免了像潘粵明第一次來時，不明白節目的規則和標準，遲遲沒有拉杆的問題。

蔡康永這樣解釋情商：情商是理解情緒，然後跟它好好相處，這個就夠了，並不是大家傳說的那種有教養，一直壓抑脾氣，不跟人家生氣、不吵架，那不是情商，是教養。

能夠掌控情緒的人，就是情商高的人。

羅志祥能很好的控制自己情緒，之前與大家分享過羅志祥的故事，他是個很孝順的人，任賢齊在節目中也提到過，可是當他父親去世的時候，他還在錄節目，是那種搞笑的節目，要拚命去逗人笑。

一個人正在經歷悲傷的人，還去搞笑給大家看，有幾個人可以做到。不是他冷血、也不是他與父親不合。父親無比支持他的事業，而他最大的願望是讓父親在小巨蛋看自己。

父親去世肯定超級心痛，知情的後台工作人員已經開始落淚，而他卻依然努力做好當下工作，不是不悲傷，而是他在化解自己的悲傷，或許這樣，才是父親最想看到他的樣子。

情商高的人，親密關係都特別好

《嗨唱轉起來》請來了羅媽媽，兩個人就像一對好朋友，這種家庭一看就特別幸福，羅媽媽笑得開心，似乎忘記了年齡，與台下的年輕人瘋狂打招呼，要多可愛有多可愛，到了這個年紀人都是寂寞的，不管你心態多好，沒有人陪自己肯定不會這麼開心，這其中少不了羅志祥的陪伴。

在羅媽媽身上能看到羅志祥的影子，兩個人長期心靈相通才會這樣。就像吳青峰的媽媽一樣，她們都以自己的孩子為驕傲，孩子也永遠陪伴照顧媽媽，不止是生活上的照顧，更多的是情緒上的照顧。

情商高的人更容易成功。

看羅志祥就知道了，一個胖子的奮鬥史。減肥為什麼很少有人成功？懶惰、拖延實際上都是情緒造成的。有掌握情緒的能力，才能打敗拖延症。羅志祥從200多斤的黑胖子現在的帥氣男神，付出了很多努力的同時，更多的是與自己內心的鬥爭。

胖子，又黑。這樣的羅志祥天生是自卑的，自卑這種情緒是不利於人成長的，所以他會選擇減肥，直面自己的情緒，並去克服。顯然減肥成功的羅志祥是開心的，減肥這件事能讓他更開心，所以他減肥成功了。

如果你計劃明天早起跑步，相信有很多有這樣想法的人都會以關掉鬧鐘繼續埋頭大睡告終。是你真的懶嗎？不是，是此刻躺在床上更舒服，不用跑步繼續睡會讓你更加開心。如果去跑步會讓你開心，那你就不會賴床。

情緒會是影響你成功的一大因素。

再看羅志祥，他為什麼能成為亞洲舞王，一跳20年？一切堅持源自熱愛，做你喜歡的事，你會怎麼樣？當然是開心了！一件事能取悅你自己，你會一頭扎進去，永遠感覺不到疲倦，只能想別的辦法迫使自己停下來。

師北宸老師說他一旦開始閱讀和寫作，經常會寫到後半夜，大腦飛速運轉根本停不下來。只能通過看電影、刷綜藝、運動來放鬆，強制自己停下來，讓大腦熄火。對於痴迷寫作的他來說，不是很理解為什麼有人可以讀書、聽書，讀著聽著然後睡著。

如果說」學習使我快樂「，那寫作的確讓師北宸快樂，只要你做一件事能使你快樂，那你基本上能在這件事上有所成就，他為什麼可以持續寫這麼多年，成為」最貴「的老師，就是因為寫作這件事他喜歡，而且做這件事他開心。

我的「領導」潔哥說：有情緒的時候，一切都是阻礙。

上一期寫作訓練營里，有同學覺得助教對自己的點評不夠詳細，完全是在說廢話，並把這些直接寫進了作業里，脾氣有點小暴躁，語言有點小犀利，哈哈。其實我們第一周的作業，以鼓勵為主，特別怕點評過於嚴厲，傷害了同學寫作的積極性，打擊他們的信心。

所以助教都是本著表揚公開、批評私下的原則（點評所有人可見）。助教完成一篇點評，結尾都會留下一句：如有任何疑問，歡迎反饋，及時私信我。所以我當時特別不理解同學這種行為，我想既然覺得助教點評有問題，抱怨有何用，助教都提醒你了，為什麼不去找ta？

現在我知道情緒來了，就是什麼都是阻礙。就像醉酒一樣，酒（情緒）一到位，越喝越想喝，越多越難受，記得上次喝酒就喝出了」全世界都是我的「」誰不服干誰的「的感覺，喝到最後只記得我和朋友兩個人都在互相駁斥對方的觀點，不管誰對誰錯，不要你覺得，我要我覺得那種。

」衝動是魔鬼「這就是告訴我們遇事要先解決情緒問題的至理名言，事實證明限制你成功的不是你的能力（智商），能力可以防止你有大的失敗，而你的情商，則可以決定你是不是可以成功。

《情商：為什麼比智商更重要》中提到：事業成功的過程中，20%靠智商，80%靠其他因素，其中最重要的是情商，良好的情商是獲得職場成功的基本素質。

胡歌在事業順風順水的時候經歷了一次嚴重的車禍，此時給他造成最大困擾的正是情緒，沒有了俊俏的臉龐，如果被這種痛苦情緒纏繞，那這次車禍必定是胡歌事業的終結，然而胡歌成功衝破了情緒的阻礙。

胡歌說：以前不管是學業、事業，我都一帆風順一氣呵成，車禍告訴我，波瀾起伏才是人生，我不會因為這個，不敢做很多事，反而更無畏，死過一次，還有什麼讓我害怕？既然活下來，就不能白白地活。所謂過去，放下前是傷痕，放下後是勳章。皮囊壞了，用思想填滿它，讓苦難開出花！」

一個情商高的人總會給人很舒服的感覺，就像我看完了《嗨唱轉起來》第八期，對羅志祥的一個小舉動印象很深一樣，這樣的人讓你感覺很好相處，讓你自然地想靠近他，就像草帽一夥的船長路飛一樣，前期的路飛這麼弱小，依然召集了很多生死與共的朋友。

情商，嗯，果然是個好東西呢……