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」
女人生產是一件相對兇險的過程，在舊社會，產婦生產致死，是婦女死亡率裡面最為主要的死亡原因，這才有那句流傳千年的俗語女人生產，就是在鬼門關前走一遭」。
過去沒有先進的醫療手段，產婦生產只能順產，雖然現代科技帶來了剖宮產的新技術，但從生理學角度來講，胎兒從子宮經由產道產出，才是對產婦及胎兒最好的選擇。
可是順產，最難的不是宮縮的疼痛，而是子宮口的張開程度是否達到順產的要求，十指。
所謂十指，也就是寶寶可以生出時，子宮口張開最大的直徑範圍，十指相當於寶寶頭圍的大小，可這個大小究竟是多大呢？
新手寶媽產前緊張，看到宮口圖片瞬間減壓
鄰居小綿新晉成為寶媽，面對日益臨近的預產期，突然有了些許的不安。
害怕自己無法順產、害怕寶寶不健康等等，寶爸看著日漸焦慮的妻子，只好帶她來醫院檢查，以求心安。
在醫生的詢問下，寶媽其實最擔心的就是自己無法順產，詢問醫生，
十指到底是多大？我的宮口真能開那麼大讓孩子產出嗎？
醫生為了緩解寶媽的心理壓力，
給她看了一幅非常形象的水果對比圖，到把寶媽看樂了。
原來隨著宮口打開，大小可以逐步從藍莓-櫻桃-草莓-香蕉-酸橙-獼猴桃-西柚-火龍果-木瓜-小西瓜，開到十指寶寶便能夠順利降生了。
這幅圖上，將一到十指都由相應大小的水果進行比喻，非常生動，
好像以後都無法直視這些水果了。
醫生在一旁勸慰寶媽不要緊張，這都是女性天生的生理能力，只要是健康的產婦和寶寶，做一些必要的產前準備，順產不是問題。
產前準備都有哪些，准媽媽們知道多少？
1）在生產前，要有針對胯部的一定量運動
方便生產時骨縫的張開，配合孩子的出生，以產婦瑜伽、走樓梯為最佳。但切忌不可過多或過於激烈，以免引起早產。
2）產婦的飲食也要有一定的規律
最後階段，不適宜大量進食來增加體重，而是應該補充必須攝取的營養物質，
多食用一些新鮮蔬菜、水果
，不要引起便秘等症狀。
3）產前心態調整很重要
初產婦極易在臨近生產時產生緊張的情緒，產婦自己要
調整好心態、相信自己。
只有在自信的前提下，才能保障身體機能達到最佳的狀態，為更好的迎接孩子到來做準備。
除了以上這些幫助開宮口的準備工作，為了順產成功，其他幾個方面也要有所準備。
保證寶寶順利的出生必要條件
後期對的胎位的關注
當孕期到達7個月後，產婦要注意胎兒的胎位情況。應該在醫生的建議下，對孩子的胎位進行有意的糾正，讓孩子適應頭位的狀態，以保證孩子順產時，能以頭位的姿勢入盆。
注意臍帶繞頸的情況
順產之前，要清楚孩子的臍帶是否有繞頸的情況，或者是繞頸幾圈，來輔助判斷生產的方式。當孩子繞頸過多時，還要干預孩子，以免引起孩子由於臍帶繞頸而導致窒息的可能。
檢查羊水的充足與否，以及孩子是否缺氧
當產婦臨近生產時，腹中羊水的充足與否也是產婦能否順產的一個重要因素。
有時羊水不足，則需要根據醫生的提示，進行補充，如果孩子在體內有缺氧的症狀，也需要產婦提前進行吸氧，來幫助體內的胎兒恢復正常。
雖然，順產對於產婦和寶寶來講有很多益處，但在生產時，
還是要根據現場的情況來實時確定哪種生產方式才是最好的
。
不要鑽牛角尖，反而延誤了時機，則可能對大人和孩子都帶來不必要的風險。
文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-cn/JraCzXMBURTf-Dn55-a4.html