刮痧是通過特製的刮痧器具和相應的手法， 蘸取一定的介質，在身體皮膚表面進行反覆刮動、摩擦，使皮膚局部出現紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等「出痧」變化，從而達到活血透痧的作用。因其簡、便、廉、效的特點，臨床應用廣泛，適合醫療及家庭保健。
為什麼在現在生活中，有許多人都去刮痧呢 ，刮痧可以使人十分放鬆，這也是很多人儘管非常疼痛，也要去刮痧的原因了，但是很多人在刮痧的過程中都會滑出來黑線，這些黑線的人體中的的毒素嗎？接下來就讓我們去看看吧。
刮痧是我國從古代一直流傳下來的方法，刮痧可以治療我們生活中很多的病症，也可以起到疏通脈絡，促進我們人體新陳代謝的作用。而刮痧就是使我們皮膚下的毛細血管爆裂形成的血斑，當我們免疫力低下的時候，血斑的顏色就會加重，這就是我們刮出來的黑線。這並不是說明我們體內毒素太多，而是我們的免疫力低下，或者是刮痧師傅下手太重而導致的。
當然換出來的黑線也有著一定的好處，輕微的皮下出血可以加速我們體內免疫組織的活躍性。而且毛細血管受傷時，我們身體也會分泌出內啡肽，它可以有效的緩解我們緊張以及疲憊的情緒，從而讓整個人都十分放鬆。這也就是很多人喜歡去刮痧原因了，但是刮痧並不能包治百病，非常貧乏的刮痧也會使人的毛細血管大面積破裂，從而堵塞腎小管。所以大家儘管喜歡刮痧，也一定要注意刮痧的頻率。刮痧雖好有好處，但要適可而止！
刮痧的注意事項
1、刮痧後1～2天局部出現輕微疼痛、癢感等屬正常現象；出痧後30分鐘忌洗涼水澡；夏季出痧部位忌風扇或空調直吹；冬季應注意保暖。
2、刮痧療法具有嚴格的方向、時間、手法、強度和適應證、禁忌證等要求，如操作不當易出現不適反應，甚至病情加重，故應嚴格遵循操作規範或遵醫囑，不應自行在家中隨意操作。
3、有出血傾向、皮膚高度過敏、極度虛弱、嚴重心衰的患者均應禁刮或慎刮
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