四川新聞網德陽2月19日訊每天，在大量接收疫情消息的同時，你是否也會被這些信息所困擾而感到焦慮、擔心，甚而睡眠不好？顯然這場危機影響的不僅是身體，還有我們的心理，2月18日上午，德陽廣播電台邀請到中心院長、英國認知行為催眠治療師張虓，就社會公眾因疫情產生的焦慮、恐懼等情緒，進而導致的睡眠問題進行了現場解答。
現場，針對聽眾打進熱線諮詢麻木心理、長時間呆在家裡無所事焦躁、睡眠差、擔心自己會被感染等話題進行了探討與有效心理疏導。現場張院長還為聽眾教授了放鬆催眠方法，同時提醒聽眾，面對此次新冠病毒肺炎疫情要有一個科學的認識，從正規渠道去了解科學的防控知識，做到早發現、早治療、早隔離；不造謠、不傳謠、不信謠，科學理性地應對。
張院長在節目中就如何尋求專業心理幫助，用好社會支持系統向市民進行了說明。介紹了由該中心牽頭，綜合醫院及心理諮詢師協會共同承擔的24小時免費心理援助熱線（0838-6661611）。此熱線集諮詢、治療為一體，義務為群眾提供專業、科學的心理服務。在疫情期間，及時向患者密切接觸者、不願公開就醫的人群、易感人群等提供專業的心理支持服務。開通至今已為400餘位市民進行了心理疏導。
(德陽市精神衛生中心提供圖文)