懷孕這件事有一個很有趣的現象，想要寶寶的人遲遲懷不上，沒有打算生孩子的人卻已經生了二胎。
年齡差不多的女性中，為何有人懷孕那麼順利，有人卻屢屢受挫？
排除生病的原因，影響夫妻備孕成功機率的因素，大多跟他們平時的生活習慣有關，只是很多人沒在意。
備孕一年沒有效果，放棄後卻有了好消息
侯女士結婚時23歲，她和丈夫都覺得彼此還不成熟，想成在成長几年然後攢些錢再要寶寶，於是兩個人一直很小心的避孕。
結婚三年後日子漸漸過得安穩些了，家人朋友也都開始「催生」，侯女士也覺得時間剛剛好
於是開始備孕。
一個月後大姨媽準時「光臨」，這意味著起步失敗了，接下來第2、3個月也是如此但侯女士並沒著急。
就在一次又一次的失敗中，一年的時間過去了侯女士始終沒能懷孕，夫妻倆很灰心就去醫院後檢查了身體，但兩個人都很健康。
從醫院回來後侯女士決定先把備孕的事情放一放，想著
30歲之前懷上就行
就順其自然吧。令她沒想到的是，放棄備孕後的第3個月，大姨媽「遲到」了。
侯女士開心地去買了驗孕筆，雖然只有一深一淺兩道槓，但她很確認自己懷孕了。
去醫院檢查後也證實了懷孕的事實。沒想到就在夫妻倆已經放棄的時候，就這樣成功懷孕了。
備孕成功的夫妻，有什麼秘訣嗎？
有時向那些輕鬆就能懷孕的人詢問懷孕的「秘訣」，她們也說不出什麼原因，自己並沒有吃什麼「藥」，
也沒有做了祈禱之類的事。
其實在夫妻倆都具備生育能力的前提下，這些備孕成功的夫妻，生活中有很多好習慣，可能她們自己都沒發覺。如果打算備孕，不妨先用一段時間改善自己的生活習慣，調理好自己的身體。
備孕順利的夫妻，多半是有4個好習慣
侯女士後來回憶，他們之所以在放棄備孕後就懷上了，跟夫妻兩個人心情放鬆也有關。而且自己剛好換了一個
不用上夜班的工作
，也為備孕提供了好一些的身體和心理條件。
備孕成功哪有什麼「秘訣」，多半是他們多了些好的生活習慣。
1）很少熬夜透支身體
現在的人生活節奏快娛樂項目多，加班、追劇、聚餐每天都有很多事做，熬夜已經是很常見的事了。
幾次熬夜還能緩過來，但是天長日久熬夜成了常態，就開始對人的身體帶來負面的影響了。
夜晚是人的身休息和自我恢復的過程，
長期熬夜會影響人的內分泌
，從而影響女性排卵的規律性，降低夫妻精子和卵子的質量。
那些備孕比較順利的夫妻，平時的作息會很規律，這讓他們有了一個好的身體基礎。
2）懂得管理身材
身材跟備孕的難度有著一定的關係，現在很多女性喜歡用節食甚至藥物的方式減肥，這樣雖然瘦了下來
但體質也垮了。
同樣總是控制不住自己而暴飲暴食，導致過度肥胖的人也很難懷孕。所以備孕順利的夫妻多半對身材管理的很好，同時也保證了體質的健康，身材好不只是影響著外觀，也決定了內在體質。
3）很少酗酒吸煙
由於工作或者其他原因，現在的男女多少會有吸煙和飲酒的習慣，如果只會一兩次因為應酬而這樣影響不大。
但是常年有這樣習慣的人，無論男女身體都會受到些影響，不僅會使夫妻倆備孕變得困難，還很可能造成胎兒畸形。
4）女性愛惜自己的身體
人們的思想越來越開放，有些女性在婚前可能做過流產，或者是結婚後懷第
一胎時不想要打掉
。
但我們要知道，女性懷第一胎時很重要，做過流產的女性再次懷孕要困難一些。所以那些備孕順利的女星，平時會更愛惜自己的身體
糰子媽心裡話：
孕育生命是複雜而偉大的事，如果想要提高備孕成功的機率，想一想自己是否具這些良好的生活習慣。
【說說你的看法】你覺生娃這件事，是備孕好還是順其自然好？