經歷了十月懷胎的艱辛，體驗了孕期的苦樂歲月，寶寶終於足月了。隨著預產期的到來，准媽媽們是多麼期待寶寶的降臨啊，想到從此有個小寶貝屁顛屁顛跟在身邊，那將是一件幸福而又有趣的事情。但准媽媽們在期待的同時，又害怕分娩的到來。她們怕什麼？怕疼！她們怕什麼？她們怕自己不知道將面臨著怎樣的分娩方式！她們害怕自己會不會因為順產疼痛而忍受不了半途由順轉剖腹產等等問題。有如此等等問題困擾著准媽媽們，這都是可以理解的。
其實，對於我來說，只要孕媽媽有順產的條件，我是支持順產的。而且，我自己就是順產媽媽，所以對於「順產到底有多痛？」這個問題，我想只有經歷過的媽媽才知道。
其實，每個人對疼痛的感知程度是不一樣的，也許有的人疼的大吼大叫，而有些人只有模糊的一點疼痛。有些人說，順產的疼是所有疼痛中最高等級的；有些人說順產就那麼一點疼，就像痛經一樣，可以忍受。而我自己呢，因為孕期看了一些有關書籍，而且按照落實，所以感覺到宮縮之疼就2-3小時就順利產下寶寶了，母嬰平安，非常感恩。但我想，不管生孩子怎麼痛，做媽媽的都會非常堅強而平安的生下寶寶。
我覺得順產的疼主要分三個部分：宮縮陣痛、內檢疼痛、側切撕裂疼（具體的內容在我其他文章和問答里都有，在這裡就不重複了，感興趣的准媽媽可以去看看）。但是，作為有經驗的順產媽媽，分享幾個減少疼痛和縮短產程的建議吧：
1.宮縮開始時，如果還在家裡的話，准媽媽要抓住機會吃點零食積蓄能量、保持體力。而我自己是感覺到肚子開始疼的時候，就讓孩子爸煮了碗雞蛋麵條我吃，所以生和孩子時候有體力哦，算是比較「輕易」就把寶寶生下來了吧。
2.每個人體質不一樣，胎兒的綜合情況也不同，所以沒有固定說哪一種方法是適合所有準媽媽的。因而，每個媽媽的生育過程是不完全一樣的，所以不要去跟其他孕媽媽比較。孕媽媽只要孕期注意產檢，遵醫囑選擇適合自己的，讓自己感覺最好的分娩方式就好，配合醫生順利娩出寶寶才是最重要的。
3.如果醫院允許的話，最好讓孩子的爸爸陪伴在准媽媽身邊，陪伴分娩從精神上可以給予准媽媽以支持，這樣會減輕分娩疼痛感，促進寶寶順利出生。
4.分娩的時候多想一些美好的事情，這樣可以分散疼痛的感覺，但要避免去想電視劇裡面的那些誇張畫面，否則給自己增加壓力，影響分娩。准媽媽們只要多想著寶寶馬上要出來見媽媽了，媽媽也要努力把為寶寶的出生助力哦。祝願大家足月順產，母嬰平安！
文海撈夢話育兒：已出版作品《走過花開的石林》；一孩之媽，專注育兒話題。歡迎關注我的百家號！感謝您的閱讀、點贊與轉發，歡迎大家在評論區留言探討，感恩遇見！