不少朋友工作繁忙
需要長時間久坐
也有人長時間煲劇、打遊戲
一坐下就忘記起身活動活動
久坐雖然一時舒服
但卻未必是健康的
可不是嚇唬你的
01
深圳一27歲男子
連續上網20餘小時後死亡
近日，有網帖爆料深圳龍華一網吧一名青年連續上網後猝死。記者從龍華警方處獲悉，死者27歲，死因初步判斷為猝死。
根據爆料網帖，8月24日晚10點左右，龍華區某網吧一青年突然發生猝死。據上網人員說，上網時突然網吧停網，不久便有警車來到網吧門口，一同來的還有法醫等。該網友事後才知道網吧一青年在座位上猝死，網吧工作人員發現後報警。
據悉，該名男子疑似連續上網20多個小時。就此事，龍華警方表示，24日晚上10時許接到報警，死者27歲，初步調查死因為猝死。
02
18歲小伙上網連坐15天後
忽然暈厥倒地不省人事
小王今年18歲。今年8月初，隻身在深圳打拚的他，除去工作後，無處可去就進了網吧。但小王在網吧可不是幾個小時或者幾天，而是連續在網吧待了15天！
在這15天裡，小王除了打遊戲，就是趴在網吧睡覺，偶爾還熬熬夜。如果不是上廁所，人基本沒有離開過凳子。
這樣長時間的「消耗」，他的身體終於支撐不住了。
8月17日傍晚，趴在桌子上睡了一天的小王醒來準備上廁所，誰知一站起來就突發暈厥倒地、抽搐、全身大汗，甚至已經不省人事……
這下可把網吧老闆嚇壞，網吧老闆趕緊撥打了120求救。
生命垂危
隨時都可能心臟驟停
8月17日18時50分，120救護車將小王送至石岩人民醫院急診科。此時，小王已是神志不清、面色紫紺，血壓只有60/35mmHg、心率增達190次/分以上，生命垂危、隨時都可能心臟驟停！
120接診送至石岩人民醫院。
「當時患者心率快、血壓低、呼吸窘迫，有長期靜坐後暈厥史，心電圖提示 SIQ ⅢTⅢ征，有「肺栓塞」的可能。」接診的急診科醫生杜良高度懷疑小王是肺栓塞，在搶救的同時緊急通知科主任桂見軍、副主任醫師李聖海現場指導搶救，並急請心內科、介入室等多學科會診。
醫生搶救中
由於小王呼吸心跳隨時會停止，無法行胸部CTA檢查，醫生立即啟動床旁超聲檢查RUSH方案，發現小王：右心明顯增大，肺動脈增寬，下腔靜脈顯著增寬、不塌陷，診斷「肺栓塞」成立。醫生立即給予以尿激酶靜脈溶栓。
18時55分，小王休克繼續加重，予極量的多巴胺（30ug/kg/min）都不能維持血壓，醫生立即予以右鎖骨下靜脈穿刺，加用去甲腎上腺素靜滴維持血壓，快速補液。
21時58分，時間一分一秒地向前推移，經過2個多小時的緊張搶救，小王的血壓逐漸上升，呼吸困難逐漸緩解，刺耳的監護警報聲也逐漸停止，神志轉清，溶栓藥起效了。
在ICU監護治療的小王
接近3個小時的搶救，醫護人員終於將小王從死神的手裡奪了回來。回想起搶救過程的步步驚心，醫護人員仍心有餘悸。要知道，「肺栓塞」高危患者的死亡率可高達30%。
小王的成功救治，得益於醫院急診科、心血管內科、神經內科、放射科、心電圖室及檢驗科等多科室團結協作。目前，小王病情穩定，正在恢復中。
醫生一語道破病因：
長期靜坐沒運動
18歲年輕的小伙，咋就肺栓塞了呢？
小王此前身體健康，沒有任何病史，還如此年輕，到底是什麼原因導致「肺栓塞」，讓他在鬼門關走了一遭呢？
急診科主任桂見軍解釋：「這跟他異於常人的生活方式有極大的關係：連續15天在網吧打遊戲，長期靜坐沒有運動。
下肢靜脈血回流緩慢，極易形成血栓。患者的左小腿腫脹，他自己都沒有發現，結果上廁所時下肢的血栓脫落，回流到心臟，最終流動到肺動脈引起肺栓塞。
長期久坐
危害非常大
教你幾招，喚醒身體！
圖據@生命時報、@人民網
如今網絡充斥在我們的生活中
但我們在上網時也要注意恰當的休息
畢竟生命是無價的
趕緊提醒身邊人……
來源 | 南方都市報
編輯 | 曉鈺
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