眾所周知，從13世紀初開始，成吉思汗領導蒙古人崛起，其軍隊蒙古鐵騎所到之處，幾乎都是血洗全城、屍橫遍野、殺人無數、無惡不作，否則就不會建立世界歷史疆域僅次於大英帝國的蒙古帝國，無論古今中外，對蒙古帝國的評價都是非常負面的。
按照史學界的劃分，元朝是不等於蒙古帝國的，元朝只是蒙古帝國的一部分，屬於統治中國的朝代，而蒙古帝國是蒙古人建立的所有朝代的統稱，包括伊爾汗國等疆域不在中國的汗國。既然蒙古帝國殺人無數，那歷代元朝皇帝都很殘暴嗎？
其實歷代元朝皇帝並非都很殘暴，而且正好相反，元朝居然也有性格寬厚仁愛的皇帝，就是俗稱的仁君，其中最具代表性的元朝仁君是元仁宗。
元仁宗的姓名是孛兒只斤·愛育黎拔力八達，他是元朝第四代皇帝，元朝第三代皇帝元武宗的同母弟。元朝第二代皇帝元成宗死後，元仁宗輔助自己的哥哥元武宗奪取皇位，因此元武宗對他很是感激，兄弟感情相當深厚，元武宗還立元仁宗為皇太弟，表示元武宗死後由元仁宗繼承皇位。
公元1311年，元武宗駕崩，元仁宗順利以皇太弟身份繼承皇位。元仁宗當元朝皇帝時，元朝的政局尚算穩定，他一改以往的蒙古大汗和元朝皇帝對外擴張的做法，停止對外擴張，改為以仁治天下。
元仁宗之所以有以仁治天下的思想，是因為他從小受到漢人儒家教育的影響，令他的本性從小就很寬厚仁愛。元仁宗繼承皇位後，對元朝的多個方面都進行了改革，特別是重用漢人官員，努力改進與漢人的關係。這樣的做法，是前面的蒙古大汗和元朝皇帝沒有做過的。
另外，元仁宗從不濫殺無辜，不會動不動就殺人，對於生性彪悍的蒙古人來說，元仁宗作為一位皇帝確實難得一見，因此他被公認為元朝所有皇帝當中最寬厚仁愛的一個。
直到公元1320年，在位9年的元仁宗駕崩，終年35歲。元朝鑒於元仁宗一生寬厚仁愛，上廟號仁宗，仁宗這個廟號對元仁宗來說最貼切的評價。
元仁宗死後，元朝開始出現持續不斷的內亂和政治鬥爭，令元仁宗苦心經營的穩定政局化為烏有，元朝也在不久之後的幾十年內滅亡，畢竟是異族朝代。