駝背、圓肩毀氣質,連明星也中招!用上它讓你瞬間改變

2019-10-11     BTV養生堂

久坐、缺乏運動、長時間玩手機、用電腦……因為這些日常生活中的不良習慣,很多人的體態發生了改變,駝背、含胸、脖子前傾、圓肩等問題困擾著越來越多的人。

有些身材問題,隨著天冷加衣可以適當遮一遮,但駝背這類的問題,即便穿再多的衣服也遮擋不住。就連很多明星,也因為駝背、脖子前傾等體態問題,讓顏值「失色」不少。

光看臉時明明都是帥哥、美女,但一看身形,好感度立馬減分,「女神」、「男神」的形象也隨之垮掉。

連經常出席公眾場合、需要時刻保持儀態的明星都這樣,普通人更是躲不開。很多時候你可能自認為已經站得很直了,殊不知在別人眼中仍是一副佝僂、駝背的樣子。

(左圖:你眼中的自己 右圖:別人眼中的你)

其實通過一個簡單的方法就可以自測,就是摸一摸自己的脖子後側。如果你能摸到一塊顯著凸起的骨頭,那就說明脊柱已經發生了後凸,含胸駝背問題已經比較嚴重了。

含胸駝背不僅會讓人顯矮、顯胖、顯得又老又丑,更嚴重的是它還會在不知不覺中「侵蝕」人的健康

長期含胸駝背首先會造成人的脊柱變形,這不僅會限制青少年身高的發展,還會誘發雙肩傾斜、骨盆傾斜、長短腿等問題,特別是對女生來說,非常容易導致胸部發育不良,其影響將伴隨一生。

其次,長期性的含胸駝背會使肩背部肌肉處於緊張狀態,導致肩頸經常酸痛,嚴重者甚至還會引發腰椎間盤突出坐骨神經痛等疾病。

再者,駝背會使胸腔、腹腔容積壓縮,對心臟、肺臟、腸胃等器官都會造成壓迫,致使心肺功能受損、腸胃功能受限,所以長期駝背的人更容易發生心慌、心跳過快、肺活量不足、營養不良等問題。

另外,含胸駝背還可能引發頭暈手麻、內循環不良、內臟位移等問題,對人的心理健康也會造成消積影響。

那要怎麼來預防或是解決這個問題呢?自己有意識地站得直一點、挺一點?但這簡簡單單一句話,卻很難做到,往往前一秒想著我要站直,下一秒背可能就不知不覺地弓起了腰……

這時候就需要一些外在「助力」幫你看管好自己的坐姿、站姿了!比起讓爸媽監督、設屏保提醒,有一個方法更簡單有效——背背佳!

穿上背背佳,就像是按動了一個「開關」,即刻身形就發生了明顯變化,抬頭挺胸、擴肩展背、直腰收腹,精氣神一下子就提起來了,在別人看來,你就是無時不刻散發著正能量的「小太陽」。

(看看,這改變有多明顯)

這款背背佳通過拉伸肩部,幫助你挺直腰杆,讓你即便在無意識的狀態下,也能隨時隨地昂首挺胸。

上班時用上它,看電腦時脖子再不會不自主地往前傾;

玩手機時用上它,肩背不會再向前縮;

兒童、青少年寫作業的時候用上它,輕鬆保持正確閱讀姿勢,預防近視等視力問題;

出席重要場合時穿上它,突出的氣質必定讓你成為視線的焦點。

而且,經過多次技術改良,如今的貝貝佳已經改變了原本繁瑣複雜的系帶模式,只要雙手套進輕輕「一背」,就能發揮效果,使用更為便捷

相比別的品牌的產品,這款背背佳材質上也經過了多次革新,採用更為輕薄、透氣的新型材料,「背」上後絕對不會有勒肉的不適感,更不會「捂」出痱子或是紅疹,對肌膚更為友好。

材質輕薄還有一個好處,就是不影響穿衣。大家可以儘管放心地在外面套上自己各種帥氣、美麗的衣服,還不用擔心「露餡」。當朋友再見到你時,一定驚嘆於你氣質的改變,還不會輕易發現其中「玄機」。

每天只需堅持兩小時,就能輕鬆擁有好身姿。改變,就從現在開始!

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-cn/HXG9vG0BMH2_cNUgFQb_.html