對吳尊的採訪和拍攝開始於晚上十點，他為新書《決定勇敢》來京宣傳一天，日程從早晨 9點排到晚上 10點，幾乎沒有空隙，見到他時，他還提著精神，對每一個和他眼神交匯的工作人員微笑。
這位前飛輪海組合的成員，一直被大家津津樂道的是他完美的相貌，同行的工作人員中有一位男士和吳尊同齡，他一直愛好鍛鍊，覺得自己「保養得不錯」，可是看到吳尊還是不禁感慨「他還是花樣美男，而我真像個大叔」。
如今，這位花樣美男，已經是兩個孩子的父親，作為很多女粉絲的夢中情人，公布自己已婚有子的事實，也讓吳尊處在輿論的風口浪尖。他說自己的故事也許和別人並沒有太多不同。「那一年我 16歲，故事發生在我要去澳大利亞讀大學之前，我們一見鍾情，然後我就展開了熱烈的追求，希望能獲得佳人青睞。」
記得第一次打電話，我寫好了所有的對話腳本，還模擬了她可能回答的所有答案，可是我根本不敢撥那個電話號碼，滿滿一張愛情企劃書握在手裡，可是一靠近電話，整個人就軟了。後來我把房間的燈都關了，裹在棉被裡，甚至能聽到心跳的聲音。我硬著頭皮按下電話號碼，聽到她一聲 hello響起，心都快從喉嚨里跳出來了，我結結巴巴又興奮不已，之前準備的話都沒有用上。第一次牽手，是在海邊，陽光很好，風很舒服，我把手僵硬地靠過去，又害怕地縮回來，來來回回好幾次，才終於牽到，還出了一身冷汗。」
這些鏡頭都是 18年前的了，如今他們依然相守，「這幾年工作上會刻意停下來挺多，有的挺好的戲也沒有接，就是想要陪家人，基本有半年時間會和家人在一起。我比較會和孩子一起玩，而老婆在生活上對孩子的照顧要多一些，不過小兒子剛出生不久，所以現在我也像超級奶爸一樣對女兒生活的照顧多一些。提到孩子，心真的會軟，我進手術室，拿著相機拍了整個生孩子的過程，老婆真的很偉大，之前會有關心的人問希望是男孩還是女孩，當有了小孩只想他健康就好。現在我每天都要看會兒孩子的視頻才睡覺。每年的旅遊也都是和家人一起，從沒有自己單獨出遊過」。
吳尊說自己每天只睡 6個小時，寧願自己多努力，希望孩子能輕鬆一些，他也確實是一個勵志偶像，除了演藝事業，他還曾是汶萊國家籃球隊的隊員，現在也經營著汶萊最大的連鎖健身中心。
他愛讀書，十年前，因為母親患了胰腺癌，他自己找了幾乎所有和這個病相關的書籍研究，即便現在他也不使用微博或者微信，「有時間就看看書，多學習才能多知道。如果在劇組，就研究劇本，有時在機場候機，我會打開電腦處理健身公司的郵件」。
吳尊也有過被導演呵斥，讓他「滾回汶萊的經歷，現在說起來，他都不覺得是低谷，「母親的離開是我最大的痛，這些事業上的事情，沒有什麼想不通的，人要學會放開，知道滿足」。
作為老闆，公司的員工都覺得他很親和，「像一家人一起做事的感覺才好」，作為偶像，他覺得要樂觀進取，「你是什麼樣子，你的粉絲就會是什麼樣子。我的偶像是喬丹，我曾經排隊 5個小時買他的紀念品，他打球那麼棒還那麼努力，所以，我以後也不會反對孩子追星，找一個榜樣對自己是很好的激勵」。
吳尊說自己內心充盈著「積極的火花」，自己出書，他連插圖，甚至設計都包辦了，他說「沒有奮鬥，就沒有成長。」