10月27日上午7點30分,2019成都馬拉松在成都金沙遺址博物館正式鳴槍起跑。來自國內外的3萬名跑步愛好者在這裡體驗了"從古到新、穿越千年"的成馬賽道,盡情享受跑步帶來的歡樂。
在比賽現場,有一位80歲的老人吸引了眾人的目光。他是羅廣德,這次在雙胞胎兒子的陪同下,完成了國內的首馬,成績為5小時57分。
現在的馬拉松賽道上,經常會出現老者的身影,但80歲高齡跑馬還是很少見的。
羅廣德是四川人,2015年,75歲的他才開始接觸馬拉松。而他之前的人生,與其他老人並沒有太大差別。
初識馬拉松,這也和他的兩個跑步發燒友的雙胞胎兒子有關:"兒子跑步,而且每年都會拿回來很多獎牌,我就很欣賞他們。他們是雙胞胎,按道理說先天的身體情況不算很好,但是堅持鍛鍊後,他們的身體和精神狀態明顯變好了,幾乎不生病。在他們的影響之下我決定要開始跑步。"
2013年的時候,羅廣德參加了第一次馬拉松比賽,雖然只是走完了10公里,但賽事的氛圍和跑友的精神感染了他:"那一刻我就下定決心,我剩下的人生一定要與馬拉松相伴。"羅廣德說。
但畢竟75歲開始跑步還是很有難度——"第一次沿著400米的跑道跑了兩圈就不得不結束了,因為我的腹部老傷復發了。"
羅廣德開始練習長跑時,一味的天天去田徑場跑圈,每次10公里多,2016年6月份跑了22次,跑量251.12公里,毎周達63公里,兒子發現後及時制止,兒子告訴他,要加強核心肌能訓練,身體各部位均衡協調,有力量了,才能保證身體不受傷,跑得好。
兩個兒子是羅廣德的教練、陪伴,每周為他制訂訓練計劃。而老伴則是羅廣德的後勤顧問,負責他的營養搭配、身體護理等等。
此後的2015年3月,羅廣德以2小時41分鐘的成績完成了重慶半程馬拉松。他的兩個兒子一左一右全程陪跑。衝線前,他的腰傷還犯了,痛得直不起來。最後由兩個兒子攙扶著他過了終點線。
這次成功也讓羅廣德開始有了信心:"跑步年齡不是問題,主要是信念。"
WMM世界六大馬拉松賽(紐約、倫敦、柏林、波士頓、芝加哥、東京)的賽道,羅廣德都站上去過,並且已經完成了五個。"現在還有最後一戰波士頓,準備在明年4月份完成。等我完成之後,我就是世界華人這個年齡段里第一個完成WMM世界六大馬拉松賽的大滿貫跑者。"
唯一遭遇挫折的是波士頓馬拉松,去年4月16號,羅廣德參加的波士頓馬拉松賽遇上了122年以來最惡劣的天氣。起跑溫度零下一度,逆風6.5級,下大雨,路上結冰。跑到10公里後,他的身體開始失溫,在兒子的攙扶下堅持跑了半馬,最後實在堅持不下去了,才無奈地選擇放棄了比賽。
"人生沒有太晚的開始,我跑得慢,但我一直在跑,我希望我可以影響到更多人。"羅廣德說。