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導言
說到光滑細嫩的皮膚，或許每個人都會想到嬰兒，我們都曾擁有「嬰兒肌」，但是後來，為什麼和它漸行漸遠了呢？
這大概是我們每個人都會感到疑惑的問題。
總有一些求美人士跟我抱怨：
「醫生，我不知道為什麼，自從生完孩子以後，皮膚狀態變得特別差，不僅特別乾燥，而且蠟黃蠟黃的，整個面部只有臉頰這塊稍微白一些，看上去好奇怪啊。」
「醫生，我鼻子上為什麼會有這麼多黑頭啊，我用那種黑頭貼，當時是管用，之後反而更加嚴重了，還有額頭上的那些閉口，我用了去角質的產品，可是一點效果都沒有，依然堅挺地豎在那裡，簡直了。」
「醫生，我以前皮膚狀態真的特別特別好，25歲以後，毛孔就開始變大了，我該怎麼辦啊？」
唉，人生就是這樣，成長的道路上總是會出現一個又一個問題。
那出現這些問題的根本原因是什麼？
其實很簡單，因為我們不懂如何適度、正確地護膚，不是過度護理，就是人云亦云地購買各種不恰當的產品，最終，我們遠離了曾經擁有的好肌膚。
那這個時候，一定會有人問，到底怎樣護膚才是正確的？到底應該怎樣才能搞定這些磨人的皮膚問題呢？
今天，我們將針對以下4個最折騰人的小妖精一一進行攻克。
毛孔粗大
我們在網上搜索「如何縮小毛孔」，得到的基本上是以下這些答案：
什麼「建議大家定期用面膜進行深層補水，這樣就能徹底解決毛孔問題，煥膚重生」，什麼「要先用熱水洗臉，打開毛孔，之後再用洗面奶潔面，起到清潔作用，再用冷水收縮毛孔」等等，諸如此類。
大概意思是，要做好清潔，做好保濕，可是並不能看到哪一步是真的有效收縮毛孔的。
其實，對於毛孔粗大來說，清潔和保濕是最基本的護理工作，但並不是按照上面說的那樣冷熱水交替，也不是敷面膜來保濕。
我們日常見到的大部分毛孔粗大的問題，大都是繼發於炎症的，也有一些是因為皮膚光老化，伴隨鬆弛，從而表現出毛孔和細紋都連成線的情況。
對於這種情況， 我們需要去醫院找專業的皮膚科醫生，藉助醫美手段來解決，比如光子嫩膚、點陣雷射、黃金微針，或者微針、水光針等等，才能達到很好的效果。
除了以上求助於醫生的治療，我們日常在家可以做到的是：
1.清潔和保濕：這裡的清潔指使用洗面奶即可，而保濕並不僅僅是做面膜，而是做好基礎的護膚，擦上水、乳和霜。（記得選擇適合自己膚質的產品哈）
2.注意防曬：有句話叫「養兒不防老，防曬才防老」，做好防曬才能減少各種光老化導致的皮膚衰老，而光老化的表現之一就是「毛孔粗大」。
3.使用家用的果酸或者水楊酸：它們能夠促進真皮的膠原蛋白增生，對於毛孔粗大有一定的幫助。
對於果酸和水楊酸，建議選擇塗抹式的面膜類，比如博樂達或者希睿達的水楊酸滋養面膜，希睿達的復合酸面膜，使用方法是塗抹一小時後沖洗掉，再進行常規護膚。
一定要堅持長期使用，才能有很好的效果，對於痘痘肌，使用初期出現爆痘現象是很正常的， 一般一兩周後會自行好轉。
此外，毛孔粗大，一定要減少彩妝的使用頻率，因為彩妝會堵塞毛孔，結果往往是毛孔會越來越大……
那一定要化妝怎麼辦？注意做好卸妝，以及後續的清潔工作，避免臉上殘留沒卸乾淨的妝粉。
圖片來源：包圖網
黑頭和白頭
首先，我們要搞清楚一個問題——什麼是黑頭和白頭？
當油脂分泌旺盛，角質增生加快，過多的皮脂混合角質細胞，堆積在了毛孔中，就形成了黑頭和白頭，所以，油性肌膚的小夥伴會更容易被黑頭和白頭盯上。
當然，熬夜、高油脂食物、甜食和奶製品的過度攝入也會助長黑頭和白頭的氣焰。
- 黑頭
我們先說黑頭，通常情況下，我們見到最多的是鼻尖的那部分黑點，因為鼻尖的皮脂腺最豐富，分泌油脂最多。
可能很多人買過撕拉麵膜來貼鼻頭，撕完看著「髒東西」會感覺特別爽~快說，這裡面是不是有你？
那這樣做，是不是正確呢？
其實撕拉麵膜的主要作用是疏通毛孔，如果不把裡面的皮脂清除，再去疏通毛孔，只會產生越來越多的皮脂，這也就是用完撕拉麵膜，黑頭卻越來越嚴重的原因。
那麼到底應該如何做呢？
首先，清除黑頭，可以選擇粉刺針（清理之前一定要做好消毒措施），也可以用超聲潔面儀進行處理。
之後，我們要做好後期的護理，這個才是更為重要的，可以選擇具有抑制角質增殖作用的維A酸類產品，也可以選擇具有剝脫角質作用的水楊酸或者果酸，使用日常家用的低濃度，堅持下去可以看到明顯的改善。
- 白頭
說完黑頭，咱們說白頭。
白頭，其實就是咱們平時說的閉口，它和黑頭的區別就是它的表面是封死了的。
大多數小夥伴日常對於白頭會使用最多的方法就是去角質，選擇各種去角質的產品，結果是什麼？
白頭沒去掉，皮膚角質層倒是越來越薄了。
唉，這裡插個題外話，要說「去角質」這個東西，它真的只適合油性皮膚的小夥伴們。
白頭是我們皮膚科醫生處理起來也會覺得很棘手的一個問題，家用的那些護膚品，幾乎是無效的。
我一般會建議使用維A酸類藥物，比如維A酸乳膏，記得面部要使用低濃度的，比如0.025%，或者0.01%，再比如果酸，記得這種時候，最好去醫院刷高濃度的果酸，效果會好很多。
圖片來源：包圖網
臉部膚色不均
膚色不均的問題，處理起來真的很棘手。
因為原因太複雜了，而且護膚品基本上是搞不定的，就算是醫美治療，也需要多次治療才能看到效果。有的時候，還需要口服藥物輔助治療。
有的人臉上沒有斑，只是簡單的膚色不均，這種情況，往往可能和營養不均衡有關係，或者作息有問題，比如特別喜歡熬夜。
還有的人是因為臉上有斑，比如黃褐斑、曬斑、雀斑等等。
曬斑和雀斑是可以通過光子嫩膚或者調Q雷射來處理的，效果就非常好了。
而黃褐斑，它就像一顆不定時炸彈，稍微刺激一下，就可能會爆，一般不建議雷射治療，可以考慮使用氫醌霜、刷果酸或者口服藥物，在斑比較穩定的前提下，再進行雷射的低能量的溫和處理。
如果我們不考慮以上這些問題，就是想去美白，可以按照以下兩步走：
1. 日常使用含有美白成分的護膚品，即使是杯水車薪，用了肯定比不用好的。尤其是一些明確了美白效果的醫學護膚品，如傳明酸、左旋維C、熊果苷、煙醯胺以及維生素E等功效性護膚品，長期堅持使用，效果還是比較不錯的。
2.我個人更加建議使用醫美手段來處理膚色不均的情況，比如光子嫩膚，比如超皮秒，便宜點的比如果酸煥膚，對的，你沒聽錯，果酸就是什麼都能治，它還能通過加快皮膚的黑素代謝來起到美白的作用。
皮膚乾燥
其實最磨人的小妖精是它——皮膚乾燥，它是破壞皮膚屏障的罪魁禍首之一。
皮膚屏障破壞以後，會直接導致皮膚敏感、痤瘡、毛細血管擴張、膚色不均等一系列問題。
因此，如果存在皮膚乾燥，同時伴有任何其他的問題，第一個需要處理的一定是乾燥。
解決皮膚乾燥問題我們要做的是以下三步：
- 減少洗臉次數
目的是減少對皮膚屏障的進一步刺激。
對於乾性皮膚，我會建議不洗臉，堅持一周。
如果你皮膚油脂分泌旺盛，可以考慮一天使用一次潔面乳，但是要使用胺基酸型的，比較溫和，不會刺激到皮膚屏障。
從左至右分別為FANCL柔滑潔麵粉、芙麗芳絲凈潤洗面霜、ELTA MD胺基酸潔面
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- 保濕產品做減法
只需要使用一種保濕乳或霜即可。
對於乾性皮膚，我會建議只使用一種霜劑，起到鎖水的作用。
從左至右分別為薇諾娜透明質酸修復生物膜 、珀芙研水潤保濕霜、還可以直接選擇凡士林
圖片來源：Google
而對於油性皮膚，可以選擇不那麼油的乳液。
從左至右分別為理膚泉特安舒緩修護乳、適樂膚修護保濕潤膚乳、芙麗芳絲保濕修護柔潤乳液
圖片來源：Google
- 以上兩步需要堅持至少一個月
為什麼是一個月？因為皮膚的代謝時間是28天，角質細胞從最底下的基底層到最上面的角質層循環一遍，再到完全脫落，就是28天。
我們只要堅持下去，一個循環往復，皮膚屏障就可以得到一定的修復。
如果以上你都做好了，皮膚乾燥問題是可以得到一定程度好轉的。
但有的小夥伴的皮膚屏障損傷很嚴重，單純靠護膚品兩三個月都沒什麼大的改善了，這個時候就需要求助醫美手段了。
大家可以考慮水光針的注射，直接補充玻尿酸，也可以進行光子嫩膚，主要是可以輕度刺激皮膚屏障，從而讓真皮釋放一系列的營養因子，促進皮膚更好地自行修復。
完
我們可以發現，現如今的護膚理念早已經不是過去的單純塗抹式護膚了。
我們會建議求美人士在護膚上僅僅做到保濕和防曬即可，其他的美白和抗皺以及痘痘的問題交給醫美手段。
不論是基礎版的果酸煥膚、光子嫩膚還是水光針，肉毒素除皺，亦或是更高階的超皮秒和熱瑪吉，這些都需要在專業醫生的建議下對皮膚的具體問題進行具體分析，再去選擇合適的處理方式。
所以，小夥伴們一定要學會科學護膚啊。
文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-cn/EhiETm8BMH2_cNUg9gvX.html