不論何時何地,只要你是在打羽毛球比賽,都要必須控制好網前,控制好網前可以使對手被迫起高球,更甚者高質量地放網可以直接得分。
1、搶高點:一般要求擊球點搶的越高越好,當然,更高級的要求是根據對方的站位,以及自己搶到的點位,打出讓對手彆扭的回球,業餘球友網前缺乏搶球的意識,所以總是容易錯過高點。
2、揮拍擊球快:在步子到位的前提下,前臂要往前上方舉起,拍子前伸,迎著來球,這是擊球前動作一致性的體現,在這樣一個動作一致性的前提下,在擊球的瞬間可以搓,推、勾結合應用,變化莫測。
這時手腕,壬指要放鬆,握拍要活,這樣才能正確、快速完成各種擊球動作,業餘球友回球要麼是全力擊球,這樣很容易拍到網上;要麼比較慢,比較猶豫,這樣能擊到的擊球點就比較低了。
3、網前意識要養成:網前進攻技術本身就要求運用者具有很強的網前意識,如搓、推、勾、撲的擊球技術正確地結合運用,往往能一拍解決戰鬥,直接得分,即使不能直接得分,也能造成對方被動擊球,創造網前和中後場進攻的機會。
在網前捕捉機會的意識非常重要,尤其是在雙打中,在快速的反應中做出決斷把球打到相應的位置,這與網前意識有非常大的關係,業餘球友總是喜歡站在網前,腳下的隨球移動很少,這樣在封網擊球時就會慢一步,面對網前稍縱即逝的機會,慢一步就很容易陷入被動。
4、網前控制要強:網前擊球時控制好手腕的力量對於球的落點很重要,對擊球力量的大小我們要掌握的恰到好處,比如搓球時,根據來球離網的距離、速度決定擊球的力量和拍面位置;準確的落點,取決於正確的擊球技術和力量的準確控制。
網前進攻技術熟練程度越好,運用越自如,控制能力就越強,力量的大小主要靠身體前衝力、手臂、手腕和手指來控制,而拍面角度主要靠手腕和手指來調整,業餘球友手法比較粗糙,不細膩,不知道去練習控制手法,對於控制摸稜兩可,那勢必會被更細膩的人打敗。
這四點網前經驗要牢牢掌握,足矣可以顯示你的球技,讓你與LOW說拜拜!