小密語錄：不要讓年齡成為我們變美路上的絆腳石，要做到越老越有韻味才行，就像劉濤這樣，要想輕鬆達到這種效果，瑜伽練習就不能停！
劉濤作為一名演員可謂是家喻戶曉，她出演每一部電視劇幾乎都是經典。而且這麼多年過去了，她絲毫沒有變老的痕跡，簡直是越長越美，顏值簡直就像逆生長一般，被稱為凍齡女神也不為過。同時經常健身的她，身材更是凹凸有致，這一次出席活動，身穿一條高開叉亮片裙高貴典雅，露出修長美腿讓人羨慕！
這次出鏡的劉濤在服飾的選擇上可謂是格外用心，她身穿一條液體裙亮相，一下子就驚艷了眾人的雙眼。這種裙子對身材的要求很高，身上有一點點贅肉都會被無限放大，但是劉濤卻把它駕馭得非常好，足見她的身材有多麼完美。另外裙子是嫣紅色調，讓劉濤盡顯明艷動人，讓人看過之後忘不掉！
劉濤身上的這條長裙採用的經典V領設計，看起來婉約端莊，同時露膚又恰到好處，深陷的鎖骨格外精緻，脖頸更是修長美麗，宛如白天鵝一般，讓人為之著迷。同時裙子是修身款式，能夠勾勒出她的完美曲線，凹凸有致讓人羨慕，整體造型看起來超級吸睛，同時又充滿了典雅之感！
接下來就是重點了，裙子的裙擺採用高開叉設計，打破了常規禮服的沉悶之感，更顯靚麗時尚，露出的肌膚在嫣紅色的襯托下更顯白皙，增添了嫵媚氣息。同時高開叉的裁剪，讓裙擺更顯飄逸靈動，能夠微微露出一雙美腿，不僅修長筆直，而且足夠纖細，讓造型更顯強大氣場！
劉濤的身材真是好的沒話說，這些都是她常年堅持健身的效果，在圈中她可是有著健身達人稱號的女人。我們要是能夠有她一半的毅力，也就不用為自己的身材發愁了，今天小密為大家推薦瑜伽運動，練起來輕鬆愉快，而且瘦身效果突出，喜歡的人不妨一試！
Look1：練出挺翹臀部
曲線對於身材來說非常重要，因為有的時候即使身材很瘦，也不一定有一種曼妙之感，要想擁有不錯的曲線，首先需要練出挺翹臀部。
首先坐在沙發上，然後雙腿保持伸直，慢慢向上抬起，之後雙腿分開一些，身體向左側扭轉，讓臀部用力穩定身形，避免摔倒的危險。
首先雙手伸直支撐在椅子上，然後讓身體倒立起來，保持後背筆直狀態，之後保持雙腿併攏伸直，不用抬起來，就這樣與身體呈現角度即可。
依然是坐在地上，然後雙腿抬起來，與身體呈現角度，之後雙腿上下分開一些，保持伸直不要彎曲，身體向右側扭轉，右手抓住左腿，左手抓住右腿。
首先站立姿勢，然後慢慢坐在地上，之後雙腿保持併攏伸直，向上抬起來，身體向後仰，與雙腿形成平衡，之後雙手伸直抓住雙腳腳趾。
Look2：練出纖細手臂
女人就應該有種婉約知性的氣質，但手臂過粗的話就會給人一種漢子的感覺，所以我們還是要減掉手臂上的贅肉，練出纖細手臂才行。
首先雙腿併攏彎曲跪在地上，然後雙手伸直支撐在地上，之後上身向前移動，讓身體緊貼在地上，雙腿膝蓋觸地，雙手向後伸直抓住小腿。
首先坐在瑜伽墊上，然後雙手支撐在身前的位置上，之後雙腿慢慢抬起，向兩側分開伸直，之後藉助手臂的力量將身體騰空起來。
首先站直，然後上身向前彎曲，儘量保持與地面平行，之後將右腿提起來盤在左腿上，左手穿過右腿，與右手在身後交握在一起，維持好身體平衡。
作為女人如果自己的身材夠好的話就要展現出來，穿上時尚靚麗的服飾成為別人眼中的焦點，如果身材不夠完美的話，可以每天堅持練習瑜伽，能夠幫我們趕走身上的贅肉，成就完美曲線，讓自己變得亮眼起來！