暑假告急！暑假淘汰了40%考研人，裡面有你的名字嗎？
最近小編在和一些學弟學妹溝通時，發現學弟學妹很多都在擔心報錄比的問題，報考人數太多，自己的壓力很大。其實不用擔心，大部分的考生都沒有競爭實力的。為什麼這麼說呢，今天小編就和你們聊一聊考研生一般在什麼時間節點放棄，以及我們應該如何應對的問題。
首先給大家講個傳說中的考研數據：
準備考研的人有很多，備考一個月，放棄10％。三個月後，又有10％忍受不了放棄了；暑假期間，又是一個分水嶺，放棄20％。報名時候又有10％感覺無望放棄，十月的瓶頸期又有10％過不了，十二月的衝刺期又有10％壓力太大，要不容易要了考場，也有考了一般就落荒而逃的……
更加誇張的是，很多同學在暑假的時候就已經放棄在準備「二戰」了。其實，看自習室人數變化就知道，你會發現自習室的人一直在減少，每天看到的就那麼幾個熟悉面孔。
作為最大的淘汰期（暑假）放棄的人有的可能覺得自己不適合考研，有的人也可能是因為虛度了兩個月，覺得考不上……不管什麼原因，現在擺在他們面前的還有秋招、實習等除開考研的另一條路。
作為考研最大的一個淘汰期，現在情緒的起伏也很正常。堅持不下去的時候，想想自己考研的初衷，想想成功之後的模樣。
那麼如何緩解這些想要退縮的情緒呢?
小編想和大家說堅持好當下，夢想會如約而至。具體介紹以下的幾個點：
認清目標
你說你要考研，但你真的知道自己為什麼要考研嗎？
其實很多人考研都是逃避社會的一個幌子，想要得到一件東西自己必須有非常強大的信念才可以。是因為不想工作考研還是因為隨大流，別人都考了我也考，這樣比較安全，還是有什麼不一樣的目的，我們都得好好的檢視自己的內心，做出一個正確的判斷。
我們不妨將目光放的長遠一些，想一下自己10年以後想要的生活，然後往前倒推，為了達到這個目標前期需要哪些努力。不妨想想自己的家人，不求大富大貴，至少要買得起房付得起大病的醫藥費；不妨回想一下自己的過去，驕傲的、後悔的事......我想，總有一件能夠觸動你內心的弦，幫助你找到自己的目標。
養成習慣
習慣其實就是你有意識在腦中設定的程序。
習慣和計劃真的很重要，希望各位20甚至21的考研er們可以先給自己制定了一個整體的計劃，然後培養自己的學習習慣。主要有三點建議：
- 不要企圖一口吃成個大胖子
很多人喜歡給自己制定很複雜的計劃，往往堅持了一兩天之後，因為過於複雜，大腦就放棄堅持了。所以，「建議大家剛開始複習的時候，放鬆心態，先堅持一項簡單的計劃。」
給自己安排太多任務到最後沒有完成真的是一件很有挫敗的事情，還是希望你們可以循序漸進，慢慢來。Less is more.
- 不要企圖完美
有一句叫做「先完成再完美」，複雜的事容易失敗，簡單的事才容易堅持。一直睡懶覺的人，不要一上來就給自己制定每天7點起床這個目標，可以先是8點，然後7點50，慢慢靠近自己的目標。
- 制定任務完成時間期限，給予恰當獎勵
最要不得的習慣是「拖延」，為了治好拖延症，你需要對自己欲擒故縱一下。複習期間，我對自己的要求是：「當天任務不完成不准睡覺！」
一開始任務可以安排得輕一些，保證自己一定能完成，樹立信心、培養完成任務睡覺這一習慣。某一天，效率非常高，提前完成了任務，並不想這麼早睡覺，然後再翻開書本，學到了想睡的時候，嘗到收穫更多知識的甜頭後，第二天給自己增加了任務。
每次完成了自己制定的月計劃，都要獎勵一下自己哦~
保持習慣
計劃趕不上變換，總有計劃真的完成不了的時候，所以我們需要給自己製造一點「彈性空間」。
比如暑假要回家休整幾天，但是你又不能完全不學習。還是要保持一個學習的狀態，可以一天做一篇閱讀，或者複習一點筆記。總之就是怎麼適合自己怎麼來。
充足的休息時間是必須的！要找和自己契合的時間點，比如有些人早上根本起不來，就算起來了狀態也超級不好，趴在桌子上眯一會就會睡到上午十點。所以他們在考研的過程中基本上沒早起過，基本上放棄了早起。但是他們晚上的效率特別高，深夜的時候背書效果特別好，還安靜。這個根據每個人的生物鐘和興奮點來。
你需要拒絕那些會影響你計劃的沒有考研重要的事。拒絕這些事的藉口總是有的，就怕你把這些事當作自己不學習的藉口。
「習慣一旦養成，你的大腦會幫助你堅持的」
最後，和大家分享一句我覺得很喜歡的一句話，是俄國大文豪陀思妥耶夫斯基所說的：「我只害怕一件事，我怕我配不上自己所受的痛苦。」祝大家都能夠考上自己理想的學校。
聲明：文章整理於網絡，僅供個人研究學習，不涉及商業盈利目的，如有侵權請及時聯繫刪除，觀點僅代表作者本人，不代表中公考研立場。