不管是順產還是剖腹產，媽媽產後都要經歷排惡露，主要是為了讓子宮內的淤血及其壞死的一些組織排出體外，從而加快子宮的收縮復原。不過，產後媽媽的身體十分虛弱，排惡露期間，容易被有害細菌有機可趁，導致惡露不盡，嚴重時還會引發盆腔炎，所以媽媽一定要格外小心。一般來說，在產後排惡露期間，媽媽要多注意以下4件事，會讓身體恢復的更好。
儘量用月子衛生巾
生產後，媽媽的身體抵抗力下降，建議最好使用月子專用的衛生巾。這類衛生巾都經過嚴格的質量檢測，達到了無菌的效果，會更適合媽媽的體質。而且，這個時候媽媽會陰部位會非常敏感，有的甚至還有傷口，月子衛生巾柔軟性高、透氣性好，更能呵護私處健康。不過，產後惡露量一般都比較大，為避免惡露側漏弄髒床褥，媽媽最好在床上放置一張護理墊。護理墊的吸水性能加倍，而且吸收速度快，鎖水能力強，媽媽怎麼翻身都不怕。
做好私處清潔
媽媽產後身體很虛弱，再加上有污血排出，一不小心就可能導致私處細菌感染。為了更好的保障私處健康，媽媽一定要注意做好私處衛生，建議每天用溫開水擦拭會陰部位，清洗順序要從前往後，保持外陰清潔，謹防產褥期感染。另外，媽媽用紙巾擦拭會陰部位的話，最好使用月子專用紙，相比其他紙巾會更柔軟，不容易刺激媽媽敏感的肌膚。
勤更換內褲
剛剛生產完，媽媽容易氣血不足，身體會出大量的虛汗，再加上會陰部位會有撕拉、側切的傷口，所以媽媽一定要勤更換內褲，以免滋生細菌，引發婦科疾病。媽媽穿的內褲也要柔軟親膚、透氣吸汗，這樣身體才不會感覺悶熱。
避免夫妻生活
在月子期間，夫妻一定不能同房，媽媽的身體十分虛弱，抵抗力很差，再加上還要排惡露，如果進行夫妻生活，肯定會對媽媽身體造成二次傷害，甚至引發婦科疾病。順產的媽媽，要等到坐完月子1個月後再進行，剖腹產的媽媽要等到產後3-4個月後，不然受罪的還是自己。
產後媽媽的身體非常脆弱，尤其是會陰部位，想要遠離婦科疾病，媽媽一定要多加重視以上這4件事，這樣才會讓自己身體更快復原。