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俄
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足
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6月25日（農曆五月初五）上午9時，2020年國家級非遺名錄「瓦爾俄足」慶典活動在茂縣中國古羌城拉開帷幕。
點擊視頻，觀看瓦爾俄足精彩現場
第
1
章
《祭·禮》——各美其美
羌族是崇尚自然、信奉萬物，懂得感恩的民族。羌族祭祀文化、遊牧文化、農耕文化息息相關，凡重大祭祀都用三牲五穀、太陽饃、月亮饃、三山饃、敬酒、點香燃柏，進行祭祀。
在「瓦爾俄足」節中，羌族婦女都慣用鮮花、綠草，男女老少手拿貢品，在羌族釋比、寨中長者的帶領下，唱著神秘的古老唱經，結伴至祭祀塔前，敬祝歌舞女神薩朗姐，請賜以歌舞，祈福風調雨順，五穀豐登。
羌族阿媽給參加成人禮的女兒們梳妝打扮、領唱老歌，並由母舅主持成人禮儀式，給予成人女子的美好祝福，提示她們以古人之規矩，開自己之生面，從而獲得新的人生角色。
成人禮
第
2
章
《引·領》——美人之美
羌人的歌從哪裡來？羌人的舞從哪裡來？羌人的歌舞天上來，大地已播下種子，滿山遍野的羊角花開，喚起羌族人民對歌舞仙子薩朗姐的無限美好傳說的思念。
美麗的「薩朗姐」踏著花的路徑翩翩起舞，在藍天白雲與五彩羌鄉之間踏歌而來。
她來到老人中間，喚起悠悠的古歌；她到勞作間，喚起激情的勞動歌舞；她到少男少女中間，喚起情歌深深；她走到大山深處孤獨牧羊人的身邊，喚起幽遠的山歌。
水上、林中、山道旁、竹筏上、勞作間、大山上，薩朗仙女所到之處歌舞歡樂，羌寨風調雨順，平安吉祥。
第
3
章
《接·傳》——美美與共
瓦爾俄足歌多少？瓦爾俄足歌唱不完，傳唱歌曲十二首；瓦爾俄足舞多少？瓦爾俄足舞跳不完，流傳薩朗十二曲。
羌紅似火，咂酒飄香。新歌，新舞，傳統與時尚相結合；賽歌，賽舞，賽服飾，絢爛多彩的民族文化在羌鄉大地世代相傳。
最美麗的節日盛裝，最原汁原味的羌族歌舞向世人展示了真實生活中的羌族文化、原生態的羌族風貌。
非遺展示 絕活更精彩
羌民族在數千年的歲月中留下深厚的文化積澱，很多古老民俗與民族歷史已成為研究羌族文化的「活標本」。
豐收舞
悠遠的釋比唱經，神秘的釋比絕技展示，讓人看得膽戰心驚，但也讓觀眾們感受到了羌族釋比文化的神秘與博大精深。
釋比展示絕活：踩鏵頭、舔鐵鏟、抓白石
有趣的羌族傳統體育競技推桿、抱蛋、扭棍
薩朗女神下凡來，引歌領舞滿羌山，
千村萬寨共此時，瓦爾俄足美名揚。
祝大家端午節快樂！！
祝福所有羌族婦女同胞節日快樂！！
主編：梁敏
編輯：尤莉
通訊：茂縣融媒體中心 何清海 黃強 孟波