這個季節多喝這碗湯，滋陰潤燥，潤肺止咳，常喝皮膚更水嫩，氣色也好。
山東雖然屬於北方，但是比起東北、漠河等地區，我們還是一年四季都能感受到，至少我們能明顯感受到秋天到冬天的過渡。秋冬季這裡晝夜溫差大，忽冷忽熱，但天氣非常乾燥，不僅皮膚裸露，全身都感覺非常乾燥，所以進入秋季後或秋冬時節，潤膚露和護手霜也成了必備品。
女性的皮膚尤其敏感，所以在天氣乾燥的時候，護膚品要換成潤膚霜，多喝水，讓皮膚保持水嫩，不至於缺水。不過，除了補水護膚品，你也可以試試這碗秋梨白蘑菇核湯。秋梨具有潤肺止咳的功效，而白蘑菇中含有大量的膠質，具有滋陰潤燥、潤膚美容、延緩咳嗽的作用。抗衰老作用。乾燥的秋冬，補水是人最需要的，所以這碗秋梨白蘑菇核湯是必須的。每天喝一碗，可以清肺潤肺，使皮膚水嫩有色，尤其是女性千萬不要錯過。
【秋梨白蘑菇冰糖湯】
第一步：將白蘑菇提前用清水浸泡，去除雜質撕成小花待用。
第二步：枸杞用清水洗凈，瀝干備用，秋梨洗凈去皮切塊。
第三步：鍋內加水多一點，放入白蘑菇，大火燒開，轉中小火煮1小時。
第四步：再倒入秋梨，繼續文火煮30分鐘，再加入冰糖和枸杞，文火煮10分鐘即可食用。
小貼士：用銀耳泡頭髮的時候，藥水要用冷水，因為用熱水會省很多時間，但是會使銀耳的口感變軟變粘。另外，銀耳一定要泡水，然後撕成小花。如果撕開再泡，銀耳中的膠質會鎖住，不易煮熟。
大家好你們好！我是美食的作者，歡迎大家關注收藏，每天更新一些美食食譜和烹飪技巧。您的肯定是我最大的動力，謝謝！本文對任何抄襲行為將追究到底。