最近看"浪姐"的綜藝《姐姐的愛樂之程》，黃齡講了萬茜的一個事兒，讓人笑cry。
哈哈哈哈哈哈哈，不愧是我們熱衷於健身的萬茜！去跑步竟然能"甩"掉七個攝像，真是個平平無奇的運動小天才！
話說這是《姐姐的愛樂之程》泉州站的某天，一大早，萬·領跑者·茜上線了。
早上七點十五，萬茜來到了泉州的海邊，開始了一天的晨跑。
那萬茜什麼時候結束晨跑了呢？不好意思，鏡頭不知道，因為七個攝像都沒追上萬茜姐姐！
沒被七個攝像追上的萬茜，看來是沒少運動健身。熱愛運動的萬茜，身材管理自覺自然沒得挑。
瘦而不柴，有腰又有肌肉，皮膚緊緻，整個人都透出了運動帶來的蓬勃朝氣。
萬茜的日常必備活動就是健身鍛鍊，而且還嘗試著多種多樣的運動。
萬茜的健身鍛鍊第一步，最基礎的跑步少不了。能讓七個攝像追不上的跑步秘訣有三條：一是距離長，二是不挑地方，三是不找藉口。
距離長，簡單來說就是跑得遠。能走多遠呢？萬茜姐姐跑起步來，距離之遠，不是八百米，也不是一千米，而是十一千米！
萬茜的跑步是不挑地方的，來到了坎城，那也是能戶外跑起的。
來到坎城參加電影節，別人都是來"美美美"的，萬茜卻和團隊里的小夥伴約起了異國他鄉的戶外晨跑。
一起出門的1號選手很快被遠遠落下；堅持跟到中途的2號選手，跑步幅度越來越小；3號選手則是遇到了返程的萬茜。
坎城的戶外晨跑，萬茜1V3，輕鬆獲勝。
颳風、下雨、身體不舒服是逃避跑步的"三寶"，不過，萬茜跑步第三條秘訣就是：不找藉口。
今年，萬茜受傷讓很多人揪心，不過雖然手臂受了傷，萬茜卻沒給自己找偷懶的藉口，跑步的"腳"依然沒停。恢復訓練"的萬茜，在天氣還是很燥熱的時候，關了健身房的空調，來了個4.5公里的打卡。
臉上的汗水、手上的"耶"，萬茜姐姐沒找藉口的跑步，"受傷不下跑步機"，看著也是很爽！
萬茜的健身鍛鍊第二步，就是要玩兒轉運動。
跑步達人萬茜，戶外騎行也很"666"。
一天之內，騎行十幾公里，速度還很快！
《大唐榮耀》里英姿颯爽的女將軍，射箭"穩准狠"，不過，這都要得益於萬茜嘗試的另一項運動——射箭。
射箭技能飛速提升，直擊靶心穩准狠，怪不得電視劇里也能那麼帥地射箭。
萬茜做起國外轉體，也是不在話下。
高效塑形課的打卡，無論是房間的瑜伽墊上，還是乘風破浪的舞蹈練習室里，萬茜都輕鬆做起了國外轉體。
健身達人動起來，一起來打卡塑形課，get萬茜同款馬甲線！
萬茜健身運動第三步，豐富的健身知識。想擁有好身材，除了行動力強，理論支撐當然也少不了！！！
萬茜在某社交平台的關注列表里，很多都是跟健身有關。健身雜談"專欄留下了萬茜的足跡，各種諸如"正確的跑步姿勢是怎樣的"、"初學者怎麼正確地學習射箭"等等，這些話題都在萬茜的關注列表里，就連動態里都有自己做運動的視頻。
萬茜的粉絲"萬花筒"看到姐姐這麼認真地鍛鍊、健身，深受鼓舞，紛紛開始了運動打卡，還自創了用來記錄運動的超話"萬茜蹲"。
這個超話里，有打卡跑步的，有戶外運動拍照的，"萬花筒"們在這裡用運動記錄每一天。
熱愛運動的萬茜，不僅自己動起來，還能帶動粉絲們運動起來，不愧是寶藏姐姐！
今天你有跟著萬茜姐姐一起鍛鍊嗎？快起來健身啦