雖然容貌是天生的，但是一些後天的行為和遭遇，也會對我們造成一些改變。比如， 當你的肝臟不好，或許就會面臨一種名為「肝病面容」的東西。
換句話來說，肝臟不好真的會損傷我們的容貌，讓人變醜。今天小康妹兒就給大家好好說說。
如果肝臟有問題，
外貌可能會變成這樣
1
臉色暗黃
肝臟不好的患者，可能出現膽紅素的代謝障礙，導致血中的膽紅素水平升高， 臨床上表現為鞏膜、黏膜、皮膚及其他組織被染成黃色。
2
鼻頭變紅
由於鼻頭部分毛細血管擴張形成。雖然「紅鼻子」並不一定是肝臟受損導致的，但在肝臟功能降低、 荷爾蒙紊亂時容易出現「紅鼻子」。
3
手掌變紅
雙手手掌兩側的大、小魚際和指尖掌面呈粉紅色斑點和斑塊，色如硃砂。加壓後即變成蒼白色，解除壓迫後又呈紅色，掌心顏色正常， 可看見大量擴展連片的點片狀小動脈，不僅手掌有，腳底也有。
4
身體水腫
當肝細胞長期受損時，肝纖維化和肝硬化是常見病症，這個時候因為肝臟本身血液循環受到影響，靜脈壓力增加，體液會大多在腹部，腿部積聚， 形成液體瀦留和水腫的現象。
5
皮膚蜘蛛痣
皮膚表面蜘蛛痣，若用手指按壓，皮膚可能會暫時恢復正常，但手指鬆開後，蜘蛛痣又會出現。
6
面部發黑
肝臟病變，會減弱其功能，從而對影響肝臟體內色素的代謝，體內黑色素的含量升高， 會造成皮膚上有更多的黑色素沉澱，面部的皮膚比較薄，因此色素沉澱的症狀也會更加明顯。
眼周的皮膚更加的薄，就容易造成色素在眼圈沉澱，隨著時間的推移，黑眼圈會越來越明顯，顏色越來越深。
6大傷肝行為要少做
1
別太胖
一般肥胖的過程是先胖到肝，再胖到腰，最後是整體的體重超標。一個人體重增加了3%～5%，就很有可能從原先沒有脂肪肝變成患有脂肪肝。 建議男性腰圍超過二尺七，女性志超過二尺三，做個檢查。
2
別過量飲酒
能不喝的就不喝；必須喝得不過量；定期檢查肝功能； 不空腹喝酒、不快速喝酒、不大量喝酒、乙C肝患者不喝酒。
3
別熬夜
經常熬夜容易導致肝細胞供血不足，破壞原有的細胞結構，增加肝臟損傷的風險，肝功能也會因為休息不足而出現影響。
4
別動怒
研究發現，容易生氣的人，患肝病的風險比普通人高出8倍， 頻繁的怒氣，會導致肝氣鬱結的症狀，同樣容易招致肝臟組織受損，平日裡樂觀生活，寬以律己，健康正面的情緒，才能更好地守護肝臟健康。
5
別吃發霉食物
發霉食物被黴菌污染， 產生有致癌作用的黴菌毒素，如黃麴黴毒素對肝臟的傷害最大，易誘發肝癌。
建議每天吃夠一斤蔬菜。據《中國肝癌一級預防專家共識2018》，我國上海人群隊列研究顯示，以蔬菜為基礎的膳食模式可顯著降低肝癌發病風險。
6
別亂用藥物
用藥要遵醫囑或者說明書。肝臟是人體最大最重要的化工廠，幾乎所有藥物都要經過肝臟進行代謝。因此，藥物及其代謝產物在肝內的濃度遠高於其他器官。
編輯 | 醒醒
來源 | 綜合健康時報
監製 | 黃利琴
審核 | 藍嵐
圖片來源 | 攝圖網
*封面圖片及文內圖片來自版權圖庫
圖片內容不授權轉載