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孕育生命的過程既神奇，又讓人充滿期待。懷孕之初，媽媽們滿懷欣喜，希望能夠與寶寶早日見面，此時就需要計算出預產期，逐步做好產前的準備。不過寶寶的出生時間有時也不會準確，提前或是推遲。
預產期要認真計算，時間範圍才能準確把握
懷孕的時候，孕媽媽都會計算自己的預產期，不過每個人的情況不同，可能在當日出生，也可能會出現提前或是推遲的情況。其實這些狀況同屬於正常，會受到不同因素的影響，只要在範圍之內就好。
什麼是預產期？事先多了解
孕媽媽的受孕時間不可能準確記憶，主要依據醫學手段來進行推斷。一般情況下，通常會以經期的周期作為計算的標準。醫學上推算受孕時間，以最後一次月經的第一天開始計算，孕期總共是280天。
如此計算，並不是說所有的媽媽會在這一天生產，其中僅有大約5%的孕婦會在預產期生孩子。因此，孕媽媽的自身情況會影響預產期的計算，事先多加了解很有必要。
通過時間計算，推斷出正常範圍
受孕時間的不同，生產的時間會有差別。少不了會有其他因素的影響，預產期作為預估的時間，在此期間孕媽媽要格外注意自身和寶寶的情況。一般情況下，預產期提前兩周或是推後兩周同屬於正常，及早做好準備就好。
預產期提前或推遲會受三方面因素影響
孕產期提前或是推後，其實不只是受月經周期所影響，可能會因孕媽媽和寶寶的狀況而發生改變。
1）月經周期有差別，預產期時間受影響
醫學上以月經周期為計算的標準，從最後一次月經的第一日算起，共四十周。預產期計算會在最後一次月經的月份上加九或是減三，不過這樣的計算方法主要適合月經周期較長的孕婦。如果月經周期較短，時間計算會有差別。
月經周期短，排卵周期可能會提前。因為月經周期的增加，排卵時間會隨之推遲，自然預產期就會推遲。由此可知，即便受孕的時間相同，也會因排卵周期的差別，進而影響到寶寶的出生時間。
2）孕婦體質不同，預產期會發生改變
即使預產期一樣，也不能準確判斷生產時間。每一個孕婦的個人體質存在一定差異，每日所攝取的營養直接關乎到寶寶的生長。因此，媽媽的體質情況以及寶寶的吸收狀況，多少都會使預產期發生轉變。
3）孕期狀態不一樣，預產期時間很難掌控
孕期屬於一個特殊的時期，此時孕婦的身體情況會逐漸發生改變。尤其在孕中後期，身體變得越來越笨重，行動不便利，更加需要孕媽媽多休息。
孕期過度勞累或是運動頻繁，可能會導致預產期提前。與之相比，運動量少，日常臥床時間較長的孕媽媽，寶寶發動的時間會較晚一些。
如果出現這些「徵兆」，說明寶寶即將到來
預產期並不是準確生產時間，但是可以讓孕媽媽有所了解，提早做好規劃，做好生產前的準備。如果在孕後期出現這樣的「徵兆」，代表著寶寶即將出生。
1.胎兒入盆，生產時間臨近
進入孕後期，胎兒開始準備「退房」。如果孕婦是頭胎，那麼一般情況下胎兒在38周前便會入盆，胎兒入盆之後，孕婦的呼吸會變得更加順暢，而且此時胃口大增，每日進食量會增多不少。
寶寶在孕後期進入快速生長的階段，母體的供給更是不能忽視。不過值得注意的是孕媽媽的尿頻情況明顯，此時需要注意飲水時間。胎兒入盆之後，預示著在未來一兩周之內就會生產，寶寶要與媽媽見面了。
2.宮頸口軟化，分娩在即
孕晚期之後，宮頸口會發生改變，在擴張之前先開始軟化。宮頸口出現軟化的情況，下一步才會進入分娩的階段。一般情況下，宮頸口軟化的時間長短不一，這主要取決於孕婦的身體情況，少則四五個小時，多則三十多個小時。
如果孕媽媽是頭胎，那麼宮頸口軟化的時間會相對較長。宮頸口開始軟化，說明分娩在即。
護芽媽媽想說：
十月懷胎一朝分娩，整個孕期對於孕媽媽來說是非常辛苦的。除了身體的不便之外，在此期間更要注意飲食營養，時刻保有良好的情緒狀態。媽媽保證身體健康，才能為寶寶提供更多的營養物質，使其正常的成長發育。