文/史力
7月20日，我省出梅。
梅雨放晴後，轉眼就是暑天。真正的桑拿天開始了。往下數，後天就將進入「中伏」，「大暑」節氣也已不遠，可以說
一年中最熱的日子到了
據省氣象台消息，明天開始到月底，將是一段最高近40℃的「燒烤」天氣。預計8月全省平均氣溫仍較常年偏高，日最高溫度達到或者高於35℃的高溫日數將較常年偏多，極端最高氣溫甚至達37～39℃。
所以，說今年是個涼夏言之過早了。
攝影 林暉
入梅和出梅的時間是如何確定的？
傳統上，是根據節氣結合干支來推算的。按照曆法規定，芒種後逢第一個丙日為入梅，小暑後逢第一個未日為出梅。
但現在氣象學意義上的梅雨期，主要是根據天氣系統的地理分布特徵、降水的地理分布位置以及氣象要素的變化等條件來確定的。
簡單說，就是梅雨雨帶到達長江中下游或江淮地區一帶時，稱入梅；當西太平洋副熱帶高壓逐步增強，將雨帶往北邊推，一直「送到」黃河流域時，梅雨就結束，也就是出梅；而期間雨帶停滯或徘徊時期就是梅雨期。
省氣象台專家觀測，今年我省入梅正常，但出梅偏晚，梅雨期偏長。2019年我省淮河以南6月17日入梅，接近常年略偏晚1天；7月20日出梅，較常年推遲8天；梅雨期長度33天，較常年偏長7天。
「黃梅時節家家雨，青草池塘處處蛙。」
攝影 史力
梅雨期是段濕漉漉的日子，經常雨水不停，草木蔥鬱，池塘漲水，蛙聲陣陣。
今年梅雨期我省降水空間分布不均，南多北少。全省平均降水量216毫米，較常年同期偏少近2成。其中雨量最大的是黟縣，達到668毫米。江南降水量和雨日均偏多，局地降水強度大。而淮北地區則降水偏少，出現氣象乾旱。
攝影 林暉
出梅，意味著晴熱高溫天氣真正到來，預計21至31日我省大部分地區將出現持續性高溫天氣，最高氣溫可達35℃以上，其中淮北地區普遍可達36～38℃，局部超過39℃。
和常年同期相比，7月下旬平均氣溫全省預計偏高2℃左右。
攝影 林暉
因此，氣象部門也提醒：相關部門需做好城市用電、用水的調度工作；衛生防疫部門需做好防範食物中毒、高溫中暑及併發症的應急處置工作；戶外作業者要加強防暑降溫措施；農業部門需加強農作物高溫熱害防禦工作。
資料圖
隨著氣溫升高
不少市民容易出現中暑等症狀
醫院中這類的病人的出現頻率
也越來越高
醫生提醒 , 中暑是指由於高溫或長時間熱輻射作用使人體體溫調節功能紊亂而發生的綜合徵 , 主要表現為頭暈、噁心、頭痛、嘔吐、大汗、渾身無力及行走不穩等 ,重症還可昏迷甚至死亡。
根據中暑嚴重程度分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病三種 , 熱痙攣最輕 , 主要表現為四肢肌肉的痙攣；熱衰竭較為嚴重 , 表現為頭暈、噁心、嘔吐、虛弱無力等 , 如不及時處理可發展為熱射病；熱射病最為嚴重 , 表現為意識模糊、昏倒、頭暈和癲癇 , 不及時治療有生命危險。熱射病發病時特別兇險，會導致肺水腫、腦水腫，甚至危及生命。
遇到中暑我們該怎麼做呢？
將患者扶到陰涼處躺下；
補充水分和電解質，最好是淡鹽水；
用濕毛巾、冰袋、冰塊、風扇降溫；
把患者腳部抬高，有助於靜脈回流，緩解休克狀態。
如情況嚴重，將患者送至醫院，醫生會採取更專業的綜合與對症治療措施，處理併發症，防止腦水腫和抽搐等特殊情況。
防暑小妙招
適量飲水、補充水分、鹽分和礦物質；健康飲食增強營養；著裝輕薄、色淺、寬鬆；戶外活動攜帶防暑藥品；室內避暑適度降溫；駕車出行注意控溫；特殊人群防暑降溫需遵醫囑。
防曬霜主要是用於防曬傷，對中暑不能起到阻擋陽光和熱量的作用；遮陽帽可以防暑，但遮陽空間有限其防暑效果一般，如果透氣性非常差或者特別厚，更不利於散熱，甚至會加重出現中暑的症狀。
來源：綜合安徽日報、江淮晨報
編輯：汪飛 王桂雲
本期審核：周玲玲
主辦單位：中共琅琊區委宣傳部
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