相信育兒路上，很多寶媽都經歷過這樣的場景：
明明已經瞌睡到不行，但是怎麼哄，寶寶都不願睡覺。
最初的好言相勸和耐心，也被寶寶的哭鬧消磨殆盡。到最後，真的忍不住暴脾氣，對著寶寶一通輸出。
最後的結果，當然是寶媽勝出！看著睡夢中還在委屈流淚，甚至抽搐的寶寶，寶媽又不自覺地後悔。
對於寶寶的這種行為，很多媽媽將其稱為「天生反骨」。可實際上，寶寶在成長路上表現出來的一系列「逆反」行為，都是有原因的。
哪裡會有「天生反骨」的孩子啊？說到底，還是寶媽不夠細心，寶寶已經表現出如此強烈的不適感，寶媽卻沒有感受得到。
與其把憤怒發泄到寶寶身上，倒不如趕緊尋找原因。之前都能好好睡覺，為何最近哄睡如此困難呢？
相信仔細尋找後，一定會發現問題出在哪裡。只有如此，才能幫助寶寶解決問題，幫助他們更快速的入睡。
寶寶哄睡困難，多半是這些原因
1、寶寶身體不舒服
要說最直觀的原因，那當然是寶寶的身體出現異常，最起碼他此時的感受，不是特別舒服。試想一下：若是大人在睡覺時，覺得不太舒服，是不是也會輾轉反側睡不著呢？
只不過和寶寶相比，大人懂得表達，懂得自我排解。而寶寶，卻只能一味的煩躁和哭泣，以此來傳遞自己不舒服的訊號。悲催的是：如此明顯的訊號，很多寶媽卻以寶寶「不懂事」而錯過。
2、睡眠環境不舒服
睡眠環境的好壞，也直接關係到寶寶的睡眠質量。說到睡眠環境，很多寶媽到現在還不清楚到底包括什麼。
在這裡，想給所有的寶媽普及一下，睡眠環境是個廣義詞，它包括很多內容。睡覺時室內的溫度、味道、燈光、聲音，以及床上用品等等。
大人對於環境的要求相對較低，尤其是特別累的時候，哪怕開著燈、有聲音，也能安然入睡。但孩子不同，一丁點的聲音，都會讓他們睡不著；不是熟悉的床上用品，也會讓他們內心緊張。
3、太缺乏安全感
還有一種情況，就是近期內寶寶缺乏安全感。
可能有寶媽會說：跟之前的育兒方式一樣，怎麼會無緣無故就沒有安全感呢？
說真的，別看寶寶年齡小，其實他們有自己的小心思。很多時候，父母不經意的一句話、一個眼神，或者一個動作，都會讓寶寶變得敏感。
通常情況下，降低寶寶安全感的行為，都是來源於父母：
1）長期陪在身邊的媽媽，突然間要上班；
2）每天頻繁的更換看護人，上一秒還是媽媽陪在身邊，下一秒就變成奶奶或其他人；
3）生活中的不開心和壞情緒，都在看護寶寶時，無意識的發泄出來，讓年幼的寶寶承擔太多負面情緒；
4）寶寶已經用他的方式，表達了自己的小需求，奈何每次都得不到想要的回應。
看來，寶寶也不是無緣無故要鬧人，更不是再折磨媽媽。而是此時此刻，他真的不舒服，無論是生理還是心理，都在備受煎熬。
合格的媽媽，此時不是埋怨寶寶，更不是像他發泄怒氣。給寶寶多一些的關注，讓他感受到來自媽媽的關愛，相信哄睡會變得簡單很多。
如何才能提高寶寶的睡眠質量呢？其實很簡單，只需要從這三個方面出發，就能讓寶寶幸福的入睡。
第一個：關注寶寶健康
每天晚上睡覺前，要認真的檢查寶寶的皮膚，看看有沒有濕疹，或者外在的傷害，以此來確保寶寶的身體健康。
除此外，還要關注寶寶的腸胃健康。年齡越小的寶寶，越容易出現腸胃不舒服的情況，最好睡前可以幫他按摩小肚子，促進消化。
第二個：關注睡眠環境
想要寶寶睡得更好，就要給他們準備舒適、柔軟且透氣的床品。可以穿睡衣，但是請不要蓋的太厚，寶寶的代謝能力很強，蓋的太厚的話，反而熱得慌。
另外，寶寶睡覺的時候，最好不要有光源，連小夜燈都不要開；聲音，當然也是不允許的；溫度，要根據季節調整，不要太熱，也不要太冷。
第三個：關注安全感
成長路上，安全感對寶寶的重要性，三言兩語真的說不清楚。條件允許的時候，請多一些耐心和時間陪伴，可以提高寶寶的安全感。
對了，可以多跟寶寶對話，哪怕他們現在不懂回應，相信也能把大人的話聽在心裡。再有就是，要及時回應寶寶的需求，讓他們感受到比在乎。
教育，本來就是雙向成長。多點耐心、多點包容、多點理解，和寶寶共同成長，這才是教育本身的意義所在。