為什麼畢業不久，身邊人就把我遠遠地甩在了身後？

為什麼別人年終獎拿到手軟，而我升職加薪那麼難？

殊不知，每個人的家庭背景，成長環境都有所不同，資質稟賦、認知水平更是千差萬別。

不要看到別人已經成功，而自己還在趕路，就全盤否定自己。

一飛沖天也好，厚積薄發也罷，在屬於你的時區里，一切都會準時。

人生不分快慢，你只需保持自己的節奏奔跑，就會迎來乘風破浪的時機。

02總和別人比，會迷失自己

露西.謝里丹是世界首位比較心理諮詢師。

她用一套成熟的理論與訓練方法，指導了數以萬計的人擺脫了比較心理的困擾。

然而，她自己也曾是30多年的「比較上癮患者」。

5歲時，她會擔心，剛出生的弟弟以後會比自己可愛。

青春期，她和朋友處處較勁，比拼寫單詞誰更快，比游泳 「誰是第一」。

30歲，她活得很糟糕，因為她把大部分時間花在與人比較上——

看誰曬了健身照，她會立馬去照著鏡子，把自己身上每一塊肌肉線條與別人的曲線比較數小時。

看到別人光鮮亮麗的朋友圈，她也會截圖保存並提醒自己「她過得很好，我也不能落後」。

她把記錄別人每天做了什麼當成自己的必修課，一度陷入瘋狂的程度。

直到某天，她連刷了一個人的臉書動態3小時後，手機因為太燙，螢幕死機。

她才突然意識到，與人比較讓她變得焦慮、嫉妒，失去了自我。

後來，在求助心理諮詢師後，她從焦慮和嫉妒中走出，重新拿回了生活的主導權。

她把這段經歷寫在《你根本不用和別人比》一書中，以此幫助來訪者找回迷失的自己。

西奧多.羅斯福說：

「比較之心一旦燃起，就如家中遭遇竊賊，它偷走了你的快樂」 。

其實，人偶爾有比較心理很正常，這只是缺乏自我認知的體現。

但一直與人比較，就會陷入無止境的內耗，因為總有人比你優秀，也有人比你平凡。

與優秀的人比，你便會覺得自己不夠好；與不如自己的人比，你心理難免產生優越感。

但這樣的比較只會使人自尋煩惱。

與其以別人的標準為準繩來否定自己，不如明確目標，堅守自己的節奏。

畢竟，生活不是一場你贏我輸的遊戲，而是追尋本心去體驗一段獨特的旅程。

03找准自己的時區，靜待自己的花期

台灣女演員謝盈萱，在43歲前曾「一事無成」。

她被網友評價是「長得苦相」，「大齡單身老女人」，「演技好的醜女」。

因 「身高很高不好搭戲」，她去面試女主角屢屢遭拒，因「長相不符合主流審美」，她一度無戲可拍。

圈內的朋友大都已成名成家，她卻依然單身，沒車，沒房，沒存款，沒名氣。

她經濟窘迫了多年，微波爐、烤箱等家用電器，甚至人生第一支名牌包包，都是朋友送的。

35歲前，她收入不穩定，生活經常靠父母接濟，最落魄時卡中只有1000塊……

然而，她從未與別人比較，也不羨慕別人的成功。

沒機會演電影，她就演戲劇，做不了女主，她就演配角。

她專注在自己的時區，18年來只做好一件事——深耕表演。

為此，她多年來收藏了海量素人素材，並按語言、口音、姿勢、神態等分若干類。

她在旅行中與天南海北的人交談，把它當作揣摩角色的練習，訓練表達。

終於，跑了18年龍套後，她迎來了自己的花期——

39歲，她第一次飾演電影《誰先愛上我的》的女主角，就摘得金馬獎。

43歲，她拿到了影后視後雙冠。

謝盈萱走得比別人慢，但每一步都很堅定。

她遵從自己的節奏，不疾不徐，找到了一生熱愛的事業，活成了理想的自己。

生活中，誰都難免會有受別人影響，自亂陣腳的時候。

作家劉震雲說：

「不如做個聰明的笨人，去順應自己的節奏生長，就像我們村的麥子一樣，一步步抽穗揚花，順應四季的節奏成熟」。

其實，人生就像抽穗揚花的水稻，每人都有積澱期和盛開期，你的沉澱期可能是別人的盛開期。

與其羨慕別人活得精彩，不如沉下心找准自己的賽道。

當專注於自己的目標，把該做的事做好，生活便會回饋給你想要的禮物。

04梅娘說

知乎有一個提問：

「身邊同齡人的人生進程都比你快，你慌了嗎？」

下面有一條高贊回答，來自作家三浦紫苑的一句話：

「好久沒跟別人一起跑步了。然而，到了最後還是得自己一個人跑。人畢竟無法與別人共享速度與節奏，這一切只屬於自己。」

是的，好的人生，從來不是盲目追逐，匆匆趕路，而是聚焦目標，不慌不忙。

所以，永遠不要羨慕別人的花期。

在追尋夢想的道路上，遵循本心，順其自然，你的人生才會輕盈順遂。

找到屬於自己的節奏，只要步履不停，或早或晚，你終會迎來自己的高光。