為緩解學生考前壓力，加強學生考前心理健康教育，提升青少年學習積極性，2020年1月6日，共青團海口市美蘭區委員會、美蘭區校外未成年人心理輔導站在海口市華興學校開展「考前減壓，與壓力做朋友」心理健康講座。
海口愛語同心心理諮詢服務中心吳叢老師通過個案、經典故事以及互動遊戲，講授什麼是壓力，壓力的來源，以及減壓的方式，如何積極的認知、調節情緒，通過積極心理暗示放鬆減壓等內容，幫助學生用積極健康的方式進行減壓，讓同學們以輕鬆愉悅的心態，積極應對即將到來的期末考試。
通過此次活動，同學們學會了運用積極的心理暗示進行解壓、增強信心，了解如何面對壓力，適時緩解壓力，並掌握了如何科學地調控焦慮情緒，戰勝自我，努力突破自我，以積極健康的心態面對期末考試。（王聘釗 陳建峰）