很多人說，食物就是用來吃的，選擇越多，越豐富、口味越好越健康。
真的是這樣嗎？
從我們的口中進入，成為我們身體一部分的食物，真的不需要進行思考與選擇嗎？
如果我們眼前有兩杯水，一杯是經過凈化的純凈水，一杯沒有凈化，喝進去當下都不會立刻產生不良後果，請問，您會如何選擇？
有一句話說：病從口入，禍從口出，講的就是對食物和語言進行把關對我們生命的重要性。
為什麼不能吃肉呢？
超市裡的食品種類越來越多，人們的食物越來越豐富，可為什麼醫院的樓越蓋越高？人們的各種身體疾病、心理抑鬱在身邊已經是司空見慣了。
生病當然有多種原因，但每天入口的食物對身體健康絕對有著非常重要的影響。疫情後時代，人們也越來越能意識到善選、管理食物來源和品質的重要性。最近北京新發疫情的源頭就是海鮮市場，在海鮮中也檢測出病毒。
從動物的生存環境和飼養過程來看，肉食對人體有害。
養殖場裡的動物生存環境非常惡劣，為了促進動物快速生長，飼養過程會添加各種人工化學添加劑和催肥飲料，動物如果生病，也會注射種種抗生素。新冠疫情再次證實，人類的很多傳染病都來自動物。
在生活中，如果一個人生病了，我們很自然會離他遠一點，病人也會選擇自我隔離以防傳染。可是，當我們把身體和精神健康狀況都很可疑的肉食送入口中的時候，我們是否能夠穿透表面的色香味，想一想這塊肉背後的實相呢？
動物的精神狀況和能量場會對人造成影響。
現代養殖場逼仄壓抑的環境使許多動物都處於壓抑、焦慮的精神狀態。
動物在被屠殺之前面臨的恐懼、憤怒、不安，這些訊息和能量都會隨著它的身體進入人體，影響人的身心。現代人的壓力那麼大，那麼多人處於焦慮、抑鬱、一觸即發的精神狀態，這和人們過度的食肉不無關係。
聽過這樣一個故事，有一位考古學家在研究遠古化石時發現，有一段腿骨是骨折後癒合的，這說明當時這位受傷的人受到了同伴長期耐心的照護，才能在受傷後癒合。
尊重生命，是人類文明的起點。當我們內心開始啟動尊重和平等的生命意識，是我們的靈魂開始覺醒，走向文明的開端。
動物也是生命，它們同樣有自己的父母親人，面臨危險時它們同樣很害怕，想要逃走。面對無端侵害，它們一樣會憤怒，想要報復。弱肉強食是動物界的法則，不應該是文明的人類世界的法則。
生而為人，我們應該將內在本有的對生命的尊重、平等、愛護展現出來。這是生命本該有的真、善、美。
選擇純凈素，是選擇身體的健康、心靈的平安、靈魂的覺醒。選擇純凈素，是回歸原本美好、喜悅、有愛的生命自性的起點。