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30歲，是一個怎樣的年紀？可能在很多人來看，這是一個挺可怕的年紀，畢竟二十歲的我也這樣覺得。
但是當我真的走到了三十歲時，我發現一切沒有想像中那麼可怕。我不僅沒有意識到自己已經三十歲了，甚至還因為逐漸成熟更加知道自己要什麼。
當然，在這個年齡，我也遇到了一些困境和危機，比如生活中的重擔越來越多，身邊人的期望越來越多，自己需要獨立面對的問題越來越多等等。
這些事情讓我覺得精疲力盡，也讓我有點手足無措。我想盡辦法讓一切好起來，比如拚命工作和賺錢，比如去交往很多所謂的上層人士，但這些並沒有讓我變得更快樂，反而讓我更疲憊。
於是，我開始反思自己，問自己到底希望成為什麼樣的人，問自己到底為什麼要如此著急和疲憊。
後來我發現，是因為我覺得在三十歲這個年齡自己該做到一些事情，而我身邊也有很多人，給我的三十歲賦予了更多的含義。
其實，我們根本不需要這樣，不需要活成別人眼中的樣子，不需要必須在什麼年齡做什麼事、達成什麼成就，我們可以讓自己活得更加輕鬆和安逸。
於是，我決定重新養自己一遍，扔掉自己不需要的東西，丟掉束縛自己的桎梏，讓自己活得豐盈且快樂。
如果你也想，那不妨一起做好這五件事吧，相信我們都可以成為更好、更強大、更幸福的女人。
學著給自己的生活做減法
從前我不太明白極簡生活的好處，總以為擁有得越多越好。於是，我拚命賺錢，努力消費，讓自己看起來非常豐富。
但實際上呢，我活得越來越累，內心越來越疲憊，根本不知道自己到底是為了什麼在努力，也看不到未來的希望。
在大量掉頭髮、總是失眠後，我開始試著讓自己慢下來，不要那麼在乎別人的看法，也不要總想著必須擁有什麼，讓一切順其自然。
慢慢地，我發現不再拚命買東西，也不因為不切實際的目標而讓自己累到無法喘息。我發現自己的生活多了許多樂趣。
我開始有時間做自己想做的事情，也找到了適合自己的穿搭和妝容，我喜歡這種任何時候都簡簡單單的感覺，這讓我覺得踏實，也讓我覺得幸福。
所以，三十歲的女人，一定要學會精簡自己的生活，不是必須的就不要，讓自己過得輕鬆一點，你才會在鬆弛的生活狀態中，找到適合自己的生活方式，遇見更好的自己。
培養自己的興趣愛好
我是一個興趣愛好比較豐富的人，但這也就是三十歲以後才開始的。從前的我，總是希望自己可以被大眾肯定，所以做了很多努力，完全沒有了自己的生活。
可是後來我發現，不管我怎麼做，那些不愛我的人依然會對我指指點點，而那些真正愛我的人，是希望我可以去過自己喜歡的生活的。
於是，我開始撿起來自己喜歡的一切，比如彈琴，比如寫作，比如播音，我發現沉浸在這些事情中的時候，我的內心特別平靜，我的精神也特別愉悅。
女人啊，一定要學會愛自己，而愛自己的第一步，就是要找到能夠讓自己愉悅的事情，這樣才能夠讓自己變得更好。
如果你還不知道怎麼做，就先去培養自己的興趣愛好吧，我相信你一定會在找到自己真正喜歡的事情後，體會到人生真正的快樂。
關注自身的成長
我一直覺得，不管到了什麼時候，女人都是要努力成長的，因為你不成長，就會被這個世界給落下。
直到現在，我依然沒有改變這個想法，但我卻不再狹義地去定義所謂的成長。我覺得真正的成長應該是由內而外的，而不只是賺的錢多了，職位高了，開豪車了，住大房子了，或是去國外旅遊了。
我希望自己可以向陽而生，希望自己可以擁有愛人與被愛的能力，希望自己在自己的世界裡活得瀟洒肆意，希望自己不會再因為任何人的看法而妥協，希望自己可以真的好好愛自己。
這些能力，都需要我們努力和積累才會擁有，這並不容易。
希望每個女人都能夠好好成長，並且關注自身的成長，你要知道，人生還很長，三十歲只是其中一個階段而已，我們需要慢慢成熟起來，才能讓自己變得越來越好。
拒絕無效的社交
曾經我礙於所謂的面子，總是要讓自己融入不屬於自己的圈子，總是要去應酬那些自己不喜歡的人。
可是到了三十歲我開始明白，無效的社交就要拒絕，這才是一個女人該有的生活態度。
我之所以更喜歡三十歲，就是因為三十歲的我比二十歲時更加堅定，更知道自己要什麼，也更能夠拒絕不喜歡的人和事。
這是一種很棒的能力，總是能夠讓我活得更輕鬆、更愉悅。也讓我擁有了更加乾淨、舒適的社交圈。
你要知道，為了不值得的人和事浪費自己的時間、精力，其實就是在傷害自己和愛的人，我們的時間太寶貴了，千萬不要如此。
做個強大的女人，拒絕無效的社交，你一定可以。
捨棄所有捆綁自己的桎梏
到了三十歲，我最大的感受就是，很多事情可以放下了，雖然負擔變得重了，但內心也強大了許多。
現在的我，一直在努力讓自己放下那些捆綁自己的桎梏，不管是不好的情緒，還是過多的慾望，以及期待完美的不切實際的想像。
雖然我現在還沒有完全做到不在乎，但已經發現自己在逐漸變得強大。我覺得這就是我重養自己一遍以後，得到的最好的改變。
我知道，人生中還有很多東西是無法捨棄的，可我們還是可以在前進的過程中讓自己一點點變好。
當我們變得強大了，那些殺不死我們的就會讓我們更強大。一起加油吧。
30歲，我決定重養自己一遍，在這個過程中，我變得更愛自己，也變得更強大。
我想告訴你，年齡不是我們的枷鎖，而是我們的加持，我們一定可以在每個年齡段里都活出最好的自己。
如果你也覺得此刻的自己有點問題，沒關係，停下重來，就像我這樣。
讓我們一起成長，一起努力，一起在自己熱愛的世界裡，活得豐盈且快樂。
加油。
我是夕言，專欄作者，人不老心也不老的大齡少女，喜歡寫溫暖的文字，做感性的節目，已出版《你的餘生，與我有關》，如果你有故事，記得來找我。