這兩天嘟媽陸續收到了很多寶媽的吐槽寶寶吃手的消息，其中有一位媽媽的吐槽把嘟媽逗樂了：
4個半月戒掉安撫奶嘴後開始進入吃手狂魔階段，已經快2歲的呂鵝（女兒），現在睡覺還需要吮吸拇指安撫入睡～而且我發現拇指的指甲越來越薄了……經常被吸的拇指，根本不需要修剪指甲，因為從來沒長長過。（攤手狀）
很多小孩子都有吃手的習慣，有的家長認為總吃手不衛生，一般都會出言制止；還有一些媽媽了解過寶寶吃手是因為孩子進入「口欲期」了，家長在口欲期需要怎樣幫助孩子呢？
寶寶吃手是本性，沒吃夠要出問題！
基本上每個寶寶都會吃手，甚至有寶寶還在媽媽肚子裡的時候，就開始吸手指了。照顧寶寶的家長，看到寶寶不自覺地把手放到嘴裡時，常常會因為擔心不衛生而制止呵斥孩子。
B超中正在吃手的寶寶
但如果寶媽了解過一些嬰兒發育知識，就會知道一個名詞：口欲期。這是心理學大師弗洛伊德提出的名詞，他認為人的行動都受到性的影響，所有的行為都一種潛力所驅使，心理學上稱為力比多（libido），它驅使人類去追求刺激和快感。
力比多在人的一生的發展可以分為四個階段：
在0~1歲期間，孩子生活是以口為中心的，或者說以口為導向的，比如寶寶吮吸，啃咬，吃母乳等。在這個階段，寶寶通過嘴來認識和識別周圍環境，把各種各樣東西放到嘴裡，吃手是最明顯的表現之一。
寶寶通過吮吸的動作刺激口腔部神經，得到安撫和快樂，滿足了這階段的情感需求。
寶寶過了一歲之後，寶寶的行動能力變強，逐步過渡到新時期，如果這時父母對兒童的自主行為壓抑過多，那麼有些孩子會退回到「口欲期」，因為害怕受批評，他們不敢有自己的思想和意願，這種現象可以稱為「口欲期固結」，這種影響是會延續到孩子的一生的，比如成年後吸煙、吃手指、咬指甲等，在受到壓力時表現尤為明顯。
吃手有細菌，但這真的不好嗎？
寶寶吃手的習慣會增加孩子與環境中微生物的接觸，比如常見的大腸桿菌和寄生蟲，但這同時也會增加孩子腸道中細菌的多樣性。
美國兒科學會的一項研究對724名13歲兒童進行了皮膚點刺試試驗，結果發現45%（328例）顯示特應性過敏。其中有吃手和咬指甲習慣的出現過敏反應的風險更低。
另有一項研究發現，媽媽通過吸吮的方式來清潔奶嘴的嬰兒，不太可能發展為哮喘和濕疹，他們認為，母子口腔中細菌的交換激發的免疫反應可能會預防過敏症的發生。
這項研究結果，沒養娃的聽起來可能有那麼一點「重口味」，但「身經百戰」的寶媽姐妹們有沒有這麼做過？看著我的眼睛回答我：）
相反，太乾淨衛生對孩子的免疫力也不是絕對的好事。
寶寶吃手咬指甲等口腔習慣雖然讓很多媽媽感到沮喪，但科學研究的結果告訴我們，長期來看，吃手咬手指的習慣可能會對減少特應性過敏反應有一定的益處。
吃手會影響寶寶牙齒健康嗎？
美國牙科學會認為，在孩子的恆牙萌出（5~6周歲）出來之前，寶寶的吃手的習慣不會影響孩子牙齒的發育和排列，但可能會改變口腔上齶的改變。
那媽媽們可能會問，在恆牙萌出之前，吃手會不會對寶寶的口腔健康造成影響呢？決定因素是寶寶吃手的程度。
吃手導致的的閉合不上問題
相較於寶寶被動地吃手（比如遇到壓力狀況），寶寶主動用力地吃手更容易出現問題，程度嚴重的吃手也會讓寶寶的乳牙發育出現問題。
因此對於寶寶吃手，我們不能粗暴制止，但也需要想些辦法來幫助寶寶。
如何幫助吃手寶寶？
雖然吃手是寶寶的情感需求，在一定程度上還會對降低寶寶過敏發生的風險，但有一些證據表情，吃手等口腔習慣會造成牙齦損傷，咬傷手指造成局部感染。因此，作為家長，我們需要這樣幫助愛吃手的寶寶：
最重要的是，爸爸媽媽的理解和寬容，咱們儘量控制住自己的嘴，不要反覆念叨「怎麼又吃手」小寶寶可能聽不懂你在說什麼，但他絕對可以感受到你的情緒。
科學認識吃手+花樣陪伴陪玩+足夠的耐心和寬容+X=安全度過寶寶口欲期。公式里的X是每個家庭自己的特有方法，科學養育的科學有標準有數據，但養育卻是每個家庭的實踐，如果你有更好的方法，請在評論區和寶媽姐妹們分享吧！
▏參考資料
Lynch, Stephanie J., Malcolm R. Sears, and Robert J. Hancox. "Thumb-Sucking, Nail-Biting, and Atopic Sensitization, Asthma, and Hay Fever." Pediatrics (2016): e20160443.
American Dental Association. Thumbsucking and Pacifier Use. http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/t/thumbsucking, 2017.
Saul McLeod. Psychosexual Stages. https://www.simplypsychology.org/psychosexual.html, 2008.