一眨眼，國慶7天樂結束了
簡直難以置信
上班第一天
「裊裊涼風動，淒淒寒露零」
今天，寒露節氣來了……
寒露後
「露水快要凝結成霜！真正的寒冷到了！」
小編突然發現自己竟然錯失了一個
價值千億的大項目！
讓我們一起來看看
這激動人心的消息
文化和旅遊部發布的最新數據顯示，國慶假期前四日旅遊消費再創歷史新高，全國共計接待國內遊客5.42億人次，同比增長8.02%；實現國內旅遊收入4526.3億元，同比增長8.58%。
不少網友表示，
簡歷又豐富了一條！
在2019年的最後一個法定節假日，國人的旅遊熱情充分釋放，各地景區迎來旅遊高峰，尤其是熱門景區人山人海，摩肩接踵，出現了「人從眾」的狀態。
開工第一天
也許大家會出現以下症狀
然而，更鬧心的是
10月12日（本周六）不放假！正常上班！
另外，還有一件更迫在眉睫的事
關乎所有人！
19號颱風「海貝思」生成
今年第19號颱風「海貝斯」自6日凌晨3時生成，截至7日上午8時已連升五級，達「強颱風級」（最大風力達14級，42米/秒），成為了今年全球加強最快的熱帶氣旋，目前雲系遮蓋面已「長大」到覆蓋日本有餘！
關注！
19號颱風未來走向！
19號颱風到底
對尤溪有沒有影響呢？
據中央氣象台最新預測
颱風「海貝思」
今天白天開始轉為西北方向移動，
後期趨向日本南部海區。
未來4天對我國海區無影響！
接下來
尤溪的天氣將……
據尤溪縣氣象部門10月7日10時發布的消息
預計未來一周尤溪以晴到多雲天氣為主
後期部分鄉鎮有弱降水
寒露之後陰氣漸生，這段時間很關鍵
要想「陰陽平衡」就要注意以下幾點
首先就是
不能露腳
腳自古就有人體第二心臟之說
這個地方最容易導致血液循環不好
再加上脂肪層很薄，保溫性較差
一旦著涼後果很嚴重
你的心肝脾肺都受影響
那麼怎麼保養足部呢？
寒露保養足部最簡單有效的辦法
每晚抬腳15分鐘！
【抬腳功方法】
寒露不露腳，熱水泡個腳
寒露一定要謹記
不能憋尿
寒露時節
應多食用羊肉、鴨肉、雞肉、
牛肉、魚蝦等以增強體質
同時輔以芝麻、糯米、粳米、
蜂蜜、乳製品等柔潤食物
切記少吃辛辣食品
寒露 可以——吃羊肉
在熱、冷交替的寒露時節
能暖中補虛、開胃健身的羊肉肯定是首選
人們對羊肉的喜愛從不需要遮掩
早就研究出了多元化的「解鎖」方式
寒露，可以——吃鴨肉
秋季的鴨子最肥壯，鴨肉屬涼性
具有滋陰養胃，利水消腫的作用
適宜於滋陰養津以防秋燥
同時鴨肉富含蛋白質、
B族維生素、維生素E、煙酸等
是一種適於滋補的美味佳肴
還對心臟疾病有預防保護作用
寒露——吃芝麻
民間一直有「寒露吃芝麻」的習俗
與芝麻有關的食品
都成了寒露前後的熱門貨
如芝麻酥、芝麻綠豆糕、芝麻燒餅等
寒露——吃蓮藕
荷蓮一身寶，秋藕最滋補
秋令時節，正是鮮藕應市之時
此時天氣乾燥，吃些藕
能起到養陰清熱、潤燥止渴
清心安神的作用
最後，一定要牢記一點
「寒露後——多登高，才能聚陽氣」
高山上是極陽重合的地方
所以秋天登高可以聚陽氣
登高還可以增加肺活量
預防冬天的感冒
風一動，寒一重
願所有人，有衣暖身，有人暖心
開工啦！
戳「在看」
來源：福建微尤溪綜合尤溪氣象、揚州晚報、中國天氣網、吉林廣播電視台、網絡等
領導說了
您點一個
，
小編工資有望漲5毛！