糖尿病患者由於血糖升高,尿液中的血糖也會升高,而所有的尿液要經過腎臟的排泄,從而很容易導致腎臟出現問題。
數據顯示,有5~10年病史的患者,並發糖尿病腎病的高達40%~60%,而且腎病終期的患者中有15%~42.8%是由於糖尿病發展而來的。
糖尿病腎病在我國的發病率逐年上升,而且這併發症的致死率非常高,有糖尿病的患者一定要注意。
很多糖尿病腎病是吃出來的,這5種食物不忌口,腎病找上門
1. 辣椒
辣椒作為調味料,非常刺激味蕾,讓人胃口好,尤其是火鍋的流行吃法,深受人們的喜歡。
但是很多人都不知道辣椒裡面含有的辣椒素在排泄時會對腎臟有刺激作用,容易導致腎臟炎症,尤其是本來腎就不好的話,很容易導致腎衰竭,一定不可大意。
2. 楊桃
楊桃含有一種天然毒素,有可能會損傷腎小球毛細血管基底膜和上皮細胞,而且楊桃還是一種高敏食物,在腎臟內很容易產生超敏反應,損傷腎臟組織,從而導致腎臟受損。
就連健康人員在空腹時吃楊桃對腎臟都會有損害,不說糖尿病患者,本來高糖情況下就會導致腎功能下降,所以一定要注意少吃,尤其是空腹時不要吃。
3. 濃茶
其實無論任何人都不宜多喝濃茶,不但會導致腎臟受損,還會導致胃功能下降、心臟受損,增加骨折、貧血、失眠等風險。
所以喝茶時注意要喝淡茶,不要泡得過濃,那是有害無益的。
尤其是濃茶里還含有大量的氟,這氟元素需要腎臟的排泄,會導致腎臟的負擔,導致腎功能受損。
4. 腌制食物
腌制食物如泡菜、臘肉、鹹蛋等味道獨特,深受一部分人的喜歡。
但這些食物不但是高鹽食物,還含有很多有害物質,尤其是亞硝酸鹽的含量多超標。
這些成分對於腎臟來說都是有害的,多吃很容易增加腎臟負擔,從而導致腎受損。
5. 油炸食物
油炸食物不但是高脂食物,高磷食物,重要是反式脂肪酸含量非常高。
反式脂肪酸攝入過多對人體的健康是非常不利的,尤其會導致血栓的形成,影響血管的通暢,從而導致血管堵塞,增加心腦血管疾病的發生。
糖尿病患者本來血流就慢,這情況下血栓形成的幾率會增加很多,而且對於腎臟毛細血管來說損害非常大,很容易導致腎臟出現問題。
以上這5種食物都是很多人喜愛的食物,但是為了健康,還是少吃為妙。
不要抽煙喝酒、不喝碳酸飲料,要不然腎臟病變可能跑不了。
想要腎好,減少糖尿病腎病的發生,平時可以多吃一些黑色的食物,如黑豆、木耳、芝麻、黑米等。
而且糖尿病患者想減少腎臟病變,監測血糖,控制血糖水平,定時監測腎功能,減少腎臟病變是非常必要的。