《乘風破浪的姐姐》中每個姐姐的身材都是非常好的，即使是上了年紀大姐姐，身材也美麗得不錯。這些姐姐們都是90年之前出生的藝人，簡直就是逆齡生長呀，看相貌估計很多人也猜不出她們的年齡。
在最新一起的節目預告中，值得注意的是寧靜穿著時尚襪閃亮出場，而在場的所有人都是穿著排練的運動服裝。一進場，姐姐們都把目光投向了她，眼睛都看直了，目光也是跟著她走的，看到姐姐們的表情也是非常的歡樂，不得不說這雙「絲襪腿」太撩人了，真不愧是海王呀。
很多對穿絲襪的人都沒有抵抗力，更何況是黑色的絲襪。本來寧靜的身材就非常好，腿型也非常筆直，在時尚襪的襯托下顯得更加的時尚迷人，完美的腿型也勾勒了出來。再加上一雙高跟鞋，一件黑色的外套，簡直就是時尚爆棚呀。不得不說48歲的寧靜也美麗的太好了吧，細長筆直的大長腿，姐姐們看呆也是很正常的，沒有流口水就可以了。
寧靜真的是魅力四射，怪不得那麼多人都喜歡她，姐姐們也紛紛誇她「好時尚」。雖然寧靜脾氣很耿直，還是有很多的粉絲喜歡她，人緣也是非常的不錯。性格真實，也會為其他人考慮，讓人不得不愛呀。她出道也很久了，演繹了很多優秀的作品，上節目其他人也都是很敬重她的。在節目中她還曝出，之前還有男粉絲要送給她一個網站，簡直太豪了吧。
48歲能夠擁有那麼完美的身材，而且還是生過一位孩子，確實在美麗上花了不少功夫呀。很多網友也表示到底是怎麼美麗那麼好的呀，有什麼好的方法可以推薦一下？