近日，謝霆鋒在《百姓的味道》中提到自己剛入行時，多吃一口飯要跑3公里。節目播出後，瞬間引發熱議。關於「謝霆鋒多吃一口米飯要跑3公里」也是登上了熱搜榜。
如果說這句話出自女明星的口中，估計大家不會感到意外。出自謝霆鋒口中，的確是讓眾網友大吃一驚。很多人也是坦言，難怪謝霆鋒出道這麼多年，身材還保持得如此之好。僅僅是一句話，但是卻讓人感受到了謝霆鋒的高度自律。
談到這一點，估計很多人都會想到張庭。
曾經媒體報道，張庭有多自律，23年不沾米，體重82斤。關於張庭保持完全身材的熱議，也是在媒體上經久不衰。如今，再看謝霆鋒多吃一口飯要跑三公里似乎比張庭還要自律。如果不是謝霆鋒本人親口說出來，估計都不會有人相信。
節目中，就連邊上的女演員也是一臉驚訝。
看著謝霆鋒給自己碗裡面盛的一丁點米飯，也是滿臉的不好意思，甚至有點不敢去相信。邊上的其他女演員，也是把目光投遞到了謝霆鋒盛飯的碗裡面。看樣子，謝霆鋒是用自己的高度自律來幫助女演員保持完美的身材。
雖然米飯少了點，但是從畫面來看，當日的菜則極為豐盛。
可能是考慮到女演員飯不夠吃，謝霆鋒也是特意給多加了點菜。儘管多加了點，但是從畫面來看，依然是依稀可數。對於這一點，不少人也是想到了曾經減肥的劉濤。
劉濤在娛樂圈裡面是出了名的微胖女神。
為了減肥瘦身，劉濤也是經常健身。日常吃飯，也是極為講究，基本不吃主食。儘管劉濤很是努力地減肥，但是體重也是時有反彈。面對網友的吐槽，劉濤也是直言，憑本事吃，憑本事減。事實上，劉濤也的確是控制住了自己的體重。瘦美出鏡，也是驚艷到了不少人。現如今，謝霆鋒的這波操作，可謂是完全甩了劉濤幾條街。估計劉濤看了謝霆鋒的自律，也會自愧不如。
看著謝霆鋒自我分享的經歷，不少人也是紛紛留言岳雲鵬。
作為德雲社相聲演員的岳雲鵬，雖然相聲說得很好，但是胖也是一大苦惱。為了減肥，岳雲鵬也是費勁了功夫，但是基本沒有多大成效。對此，很多人也是紛紛建議岳雲鵬不妨向謝霆鋒取取經，少吃點餃子。話雖如此，但是誰減肥誰知道。對於謝霆鋒這般的高度自律，一般人的確是難以做到。不過要提醒的是，還是要科學瘦身，多加運動。日常也不能吃得太少，以免營養不良對身材造成傷害。
【責任編輯：特愛Wang 原創|簽約作者】