這是一個美好的時代,吃的穿的五花八門應有盡有,使得現在街上行走的肥胖人群越來越多。瘦了嗎正在逐步代替吃了嗎,成為時下最常見的問候語。減肥已經成為一個熱門話題,一群人聚在一起除了玩手機就是在探討什麼什麼方法減肥最有效。也隨之誕生了很多關於減肥的產業,如針灸、拔罐、按摩等等,很多人想嘗試不運動就能減肥的方法,又怕結果不如人意,今天給大家分享一個小編身邊朋友的減肥故事,大家可以看看。
小李是一個很漂亮的姑娘,一直做服裝生意,很會買衣服打扮自己,美中不足的是身體有些胖。她是一個很理性也有點懶惰的人,吃藥減肥和運動減肥都不會做,吃藥傷身體,運動堅持不了。直到有次一個醫院的朋友拔罐減肥瘦了幾斤,她才心動了,也去試試。醫生給她講得很清楚,拔罐大概每次四十分鐘,總共拔三十次左右,在拔罐期間不能吃主食,前幾天只能早上兩個雞蛋,一瓶牛奶,中午吃水煮菜,晚上吃指定的水果。後面就可以早上吃兩個雞蛋,中午吃牛肉或者雞肉,晚上吃水煮菜。關鍵就是拔三十次罐不是三十天,後期兩三天才拔一次,水果水煮菜只能吃一樣就一樣,不能混合吃。那時每天我們吃東西她就躲得遠遠的,怕流口水,到了後期她看著我們吃東西都不怎麼想吃了,只是每天都在嚷著別和我說話,別叫我做事,我沒力氣,看著是既可憐又好笑。
當然結局是美好的,通過兩個月的努力小李成功的瘦了十幾斤,用她的話說就是胃都餓小了,吃不了那麼多了。有些肥胖是由於脾氣虛弱、濕氣重導致的,這種肥胖是可以通過拔罐來治療的,拔罐可以有效的去除你體內的濕氣,並且刺激肥胖者的自律神經,增加了能量的消耗,減少熱量的攝入,起到幫助減肥的作用。我想小李瘦了可能就是刺激了她的自律神經吧,以後的日子裡她都是只要吃多了一頓就吃兩頓水煮菜來彌補。
很多人肯定都會好奇她反彈了嗎?反彈了,原因是後來沒兩年就生了孩子,沒有控制飲食,又把減掉的肉長回來了,還是一個幸福的結局。所以拔罐能減肥嗎?能減,前提是你有一個能挨得了餓的身體和一顆意志力堅強的心,不然就是徒勞,白白傷害身體。
文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-cn/62c81a97d34c9d23c32b14516a5a6d45.html