65歲的老姚，最近半個月的時間，晚上一睡覺就感到胸痛，特別是心前區的位置，就像壓了一塊大石頭一樣，非常不舒服，但老姚並沒有重視，一拖再拖，直到胸痛越來越明顯，這天晚上，睡覺的時候老姚再次痛醒，劇烈的胸痛讓他面色蒼白、大汗淋漓，家人見情況不對，急忙將其送到醫院，通過檢查，老姚很快被確診為急性心肌梗死。
醫生說，這半個月的時間裡，老姚總是在睡覺的時候出現胸痛，這屬於典型的變異型心絞痛，與穩定性心絞痛不同的是，變異型心絞痛的發作與活動無關，疼痛發生在安靜時，發作時心電圖ST段抬高，發作過後ST段下降，不出現病理Q波。變異型心絞痛可導致急性心肌梗死及嚴重心律失常，甚至心室顫動及猝死。
對於老姚來說，其實身體很早就發出報警信號了，但他一而再再而三忽視，最終導致病情不斷加重，最終出現了急性心肌梗死。
醫生提醒，老年人在睡覺的時候要特別注意身體發出的報警信號，因為很多信號往往是大病來臨的徵兆，壽命長的老年人，晚上睡覺後會有這10個表現，能占1個也很好。
第一，壽命長的老年人，晚上睡覺時頭部感覺舒適，沒有異常的頭暈頭痛
隨著年齡的增長，很多老年人的腦血管也會出現異常，腦動脈粥樣硬化是最常見的腦血管疾病，由於血管狹窄，很容易導致缺血缺氧，晚上睡覺的時候，全身血液的流動速度比較慢，這時血液的黏滯度會隨之增高，在腦血管的局部就容易形成血栓。
所以晚上這個特殊的時刻，本身就有腦動脈粥樣硬化的老年人，非常容易罹患急性腦梗死，這個時候，患者可能會有異常的頭暈頭痛。
第二，壽命長的老年人，晚上睡覺時肺部感覺舒適，沒有異常的咳嗽咳痰及呼吸困難
隨著年齡的增長，很多老年人的肺部都會出現異常，比較常見的肺部疾病包括肺炎、慢性阻塞性肺疾病、肺癌、肺結核、支氣管哮喘等等。
肺部是進行氣體交換的場所，肺部疾病往往會導致肺功能的下降，睡覺的時候，由於夜間氣溫下降，往往更易出現支氣管痙攣，這個時候，患者肺部的不適症狀可能會加重，如果一睡覺就出現異常的咳嗽咳痰和呼吸困難，一定要及時到醫院檢查。
第三，壽命長的老年人，晚上睡覺時心臟感覺舒適，沒有異常的胸痛胸悶及心悸
對人體而言，心臟是極為重要的器官，心臟是全身的發動機，正是因為心臟的作用，才讓新鮮的血液輸送到身體各個部位，隨著年齡的增長，老年人很容易罹患冠心病、瓣膜性心臟病、擴張性心肌病、高血壓心臟病等等。
心臟疾病的到來，讓老年人的活動能力明顯下降，到了晚上，由於回心血量增加，本就有心臟病的老年人，心臟會發出一系列報警信號，如果晚上一睡覺就出現異常的胸痛胸悶及心悸，一定要及時到醫院就診。
第四，壽命長的老年人，晚上睡覺時夜尿次數正常，沒有異常增多的現象
很多人都有這樣的經歷，要是一晚上起來四五次去上廁所，那麼這一夜的睡眠肯定好不到哪裡去，隨著年齡的增長，很多老年人可能會罹患形形色色的泌尿系統疾病，這些都可能導致起夜次數增多，從而影響睡眠質量。
一般而言，為了保證睡眠質量，每天的起夜頻率最好不要超過2次。
第五，壽命常的老年人，晚上睡覺時腿部感覺舒適，沒有異常的疼痛、麻木和抽筋現象
一個老年人的血管好不好，看腿部往往就知道了，如果下肢血管出現動脈粥樣硬化，會導致局部血流減少，供血供氧也會出現異常，此時患者可能會出現腿部異常的疼痛、麻木和抽筋現象。
第六，壽命長的老年人，晚上睡覺時可以一覺到天亮，沒有異常早醒的現象
一個睡眠質量不好的老年人，要想長壽，幾乎是一件不太可能的事情，因為人生三分之一的時間都是在睡眠中度過的。
壽命長的老年人，晚上睡覺時可以一覺到天亮，沒有異常早醒的現象；相反，如果晚上睡覺總是早醒，一晚上睡不了幾個小時，第二天起來的時候往往精神萎靡，哈欠連連，久而久之，身體也容易出現異常。
第七，壽命長的老年人，晚上睡覺時沒有異常的盜汗
盜汗是睡眠中不自主的異常出汗現象，通常在深夜及黎明前明顯，而睡醒後就會停止出汗。以往中醫多認為盜汗是陰虛內熱導致。
很多疾病都可以引起異常盜汗的現象，比如肺結核或者甲亢，還有一些風濕性疾病及癌症，也會引起異常的盜汗。
第八，壽命長的老年人，晚上睡覺時腹部感覺舒適，沒有異常的腹痛腹瀉
很多老年人，晚上一睡覺就出現異常的腹痛腹瀉，感覺整個腹部特別不舒服，這個時候也一定要重視，很多消化系統疾病都可能引起異常的腹痛腹瀉，比如大腸癌來臨的時候，可能會引起異常的腹痛腹瀉，肝癌或胰腺癌來臨的時候，也可能引起異常的腹痛腹瀉。
第九，壽命長的老年人，晚上睡覺時沒有異常的反酸及燒心
很多老年人隨著年齡的增長罹患了食管疾病，比如胃食管反流病，那麼在晚上睡覺的時候，由於體位改變，此時往往更易出現異常的反酸及燒心症狀。
第十，壽命長的老年人，晚上睡覺時沒有異常的疼痛
很多老年人，白天的時候沒有太多異常的感覺，但是晚上睡覺時卻出現異常的疼痛，這個時候同樣要警惕疾病。
比如癌症導致的疼痛，白天由於注意力分散沒什麼感覺，到了晚上注意力集中，就可能感覺疼痛特別明顯。