有些家長在喂養孩子時，生怕孩子咬不動、不消化，於是一日三餐中，沒有任何硬的、可以撕咬的食物，讓孩子失去了鍛鍊乳牙的機會。

長此以往，使孩子的乳牙牙根與牙槽緊密相連，等來到換牙期時，乳牙遲遲不肯自然脫落，形成雙排牙。

2.吃得太好

生活水平提高，再加上家長對娃營養攝入的重視，讓孩子吃得太「好」，也會導致雙排牙的形成。

一般來說，孩子應該在6歲左右進入換牙期，但如果孩子營養吸收過多，鈣質補充過於充分，恆牙牙胚就會提前發育，乳牙來不及提前脫落，形成雙排牙。

3.乳牙齲壞沒有及時治療

對於孩子的乳牙，有些家長會認為，反正早晚會脫落，不用太重視。

然而如果孩子不注重口腔衛生，經常吃糖導致乳牙齲壞的話，也會使乳牙的根尖與牙槽骨發生粘連，難以自然脫落，等恆牙萌出時，形成雙排牙。

雙排牙有哪些危害？

1.易口臭

因為雙排牙兩排牙齒緊挨在一起，往往會給食物殘渣留下更多的藏身之處，為牙齒清潔增加不小難度，更容易形成牙垢和牙結石，從而導致口臭。

2.影響顏值

形成雙排牙後，因為乳牙「鳩占鵲巢」，占據了恆牙的位置，所以恆牙萌出後往往會歪七扭八，非常難看。

而且因為牙齦位置的扭曲，很可能會導致齙牙、地包天等問題，阻礙孩子的頜骨發育，使得顏值大大下降。

3.容易導致口腔疾病

由於雙排牙難以清潔口腔衛生，會更容易誘發齲齒、牙髓炎、根尖周炎等口腔疾病。

當機體的抵抗力降低時，細菌生長繁殖，還會使遠離患牙的組織器官發生病變，引發一系列的疾病，比如心肌炎、腎炎等等，導致身體健康出現問題。

如何預防雙排牙？

牙齒的主要功能是咀嚼食物，為了避免孩子長出雙排牙，我們一定要注意鍛鍊其啃咬、咀嚼能力，尤其在輔食的添加上，應該循序漸進添加一些硬度適中的食物。

2020年，國家衛健委發布了《嬰幼兒輔食添加營養指南》，其中明確規定了為寶寶添加輔食的4個階段：

輔食添加第一階段（4-6個月）

容易吞咽和消化，不易過敏的糊狀食物，比如白蘿蔔、胡蘿蔔、蘋果等蔬菜水果打成的食物泥。

輔食添加第二階段（7-9個月）

在第一階段基礎上，適當增加食物密度以及粗糙度，從糊狀食物過渡至碎片狀食物，比如南瓜、菠菜、蘋果等碎片狀蔬菜水果。

輔食添加第三階段（10-12個月）

可以慢慢從碎片狀食物，過渡至碎塊狀、指狀食物，比如軟米飯、手指麵包、磨牙餅乾等。

輔食添加第四階段（12-24個月）

在這一階段，可以嘗試較大塊的食物，比如水果塊、蔬菜塊等，基本等同於成年人的飲食習慣，但需要注意的是，不能進食顆粒狀食物，比如整顆的桂圓、葡萄等。

當然，避免孩子長出雙排牙，除了日常飲食需要注意外，我們還要為孩子養成良好的口腔衛生習慣，比如每天早晚刷牙，餐後漱口，少吃糖等等。

如果條件允許，還應該定期帶孩子去看牙醫，至少每半年做一次口腔檢查，及時發現口腔問題，並進行解決。

老苗結語：

引發「雙排牙」的原因很多，但飲食過於精細是主因。

為避免孩子長出雙排牙，我們對於孩子的輔食添加一定要重視起來，注意鍛鍊孩子的啃咬、咀嚼能力，幫娃長出一口健康、排列整齊的牙齒。

今日話題：你身邊有長出雙排牙的孩子嗎？

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