無憂說：
常聽人說，人生有八苦：生、老、病、死、愛別離、怨長久、求不得、放不下。生老病死的苦，是人生必經之苦，沒有人可以逃脫。
而其餘的苦，往往是人心裡的苦。執念太深，不肯放過自己，才會讓心負重太多。
亞里士多德說：「沒有誰能折磨一個人，除了他自己。」
人若想真正獲得快樂，唯有放過自己。人的福氣，不在別處，恰恰就在自己的心境里。
所以，學會放過自己，才能一點點地取得屬於自己的成就。
人生而平凡，但其美妙之處就在於，一個人可以學會坦然地接納一切，順其自然地善待自己的人生，如此，也能看到人生當中的無限可能。